浙江
在一個家里，父母的嘴，是孩子一生的風水。
會好好說話的父母，更是孩子一輩子的福氣，任何東西都取代不了的禮物。
可現實中，很多家庭的談話方式卻充滿暴力，聊天中全是評判、指責，帶有攻擊性的言語。
馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》書中指出：
"言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害更令人痛苦。"
作為父母，我們對孩子的回應可能成為照亮黑暗的第一束光，也可能是壓垮駱駝的最后一根稻草。
以下4句話，寧愿爛在肚子里，也千萬別對孩子說。
01
第一句:「 你為什么不XX 」
這是 “否定式溝通” 的典型話語，很多父母與孩子交流時，一點小事都要刨根問底。
殊不知，當“為什么”成為審判的開場白，孩子的耳朵就會自動關閉。
質問的背后，藏著對孩子的指責與不信任。
-比如：“為什么不先把作業寫完？”其實在說“怎么又偷懶？”
-“放學為什么不早點回來？”其實在說“你是不是又偷偷跑出去玩了？”
臨床心理學家發現，長期被“為什么”質問的孩子，青春期出現“習慣性撒謊”的概率是普通孩子的2.3倍。因為，謊言能讓孩子避免更多的痛苦。
糟糕的家庭，總在小事上消耗孩子。
哪怕鞋子放的位置不對，吃飯掉了一塊肉，衣服上弄了污漬、默寫錯了一個字……父母都要挑孩子毛病，給孩子講一堆大道理。
一個家庭最可怕的，就是像這樣——孩子無心到可以忽略不計的過失，父母卻始終揪著不放，喋喋不休，哪怕再小的事，都覺得他在犯錯。
在這種環境中長大的孩子，往往會心力交瘁、如履薄冰，活得痛苦且壓抑。
家庭應該是讓人放松的、治愈的地方，而不是讓人緊繃的地方。
一個家最大的松弛感，是給孩子足夠的寬容，允許孩子犯錯、可以自由自在做自己想做的事。
02
第二句：「 你怎么這么笨啊 」
鄰居家的女兒很聰明，學習成績一直很好，但上課從不舉手發言。
有一次，老師建議她媽媽多給孩子一些鍛煉的機會。
沒想到話剛說完，她媽媽就當眾抱怨起來：“她從小到大都是這副沒出息的死樣子，根本站不到臺前去，上去了也是丟人現眼……”
站在一旁的女兒聽到這話，眼中的光芒瞬間黯淡了下去。
原來這個女孩不是不會發言，而是不敢發言。長期的否定和打擊，讓她失去了自信。
每個孩子都需要被肯定和鼓勵。父母的評價往往決定了孩子如何看待自己。
當我們用“太笨”、“沒出息”來定義孩子時，他們很可能就會用“沒出息”來定義自己。
鄭淵潔說：“人性的本質是渴望欣賞，孩子尤其渴望欣賞，欣賞能讓孩子長成參天大樹，貶低能讓孩子枯萎畸形。”
如果一個孩子被貶低得多了，內心就會失衡，會不斷自我否認，質疑自己，形成向內攻擊。
父母平常和孩子溝通，不妨換一個角度。把“笨”、“懶”、“豬腦子”等貶低的語句，換成一些正向反饋：
-“沒關系的，你已經很厲害了！”
-“這段時間你已經很努力了！”
-“寶貝你真棒，比上次進步了許多”
多稱贊孩子，多肯定孩子，孩子才能陽光自信，進步越來越快。
03
第三句：「 爸媽養你不容易 」
生活中有一些父母，喜歡用“感情牌”來教育孩子：
- 我天天辛苦賺錢，都是為了你啊；
-爸媽舍不得吃舍不得穿，好東西都可著你了；
-你不努力學習，對得起我們的付出嗎？
本意是通過賣慘換取孩子的虧欠感，逼迫孩子努力學習。
實際上，言語中流露出的付出感犧牲感，會讓孩子被愧疚裹挾，充滿壓力和自責，心理內耗嚴重。
繪本《可以不去工作在家陪我嗎》中，有一段很溫暖的對話。
-孩子問：“媽媽，你工作那么辛苦都是因為我嗎？”
-媽媽回答：“不是的，寶貝。工作辛苦是因為工作是辛苦的，不論誰做都會辛苦。就像檸檬是酸的，不論誰咬一口，都會覺得酸。”
成年人的世界，總是充滿了各種疲憊、壓力、無奈。可是這和我們的孩子沒有關系，他們也不應該被迫接受父母的負能量。
不要再和孩子訴說生活的艱辛，以此來引發孩子的愧疚了。
為人父母最大的善意，就是給孩子營造一個積極陽光，充滿愛的家庭氛圍。
04
第四句：「 你有啥好抑郁的 」
當一個孩子開始抑郁的時候，最可怕的不是內心的壓抑和痛苦，而是來自最親近的人的那份不相信和不接納。
其實每個“生病”的孩子，之前都可能跟父母發出過求救信號：
-“媽媽，我最近感覺心里不太舒服，什么事都不想做！”
-“媽媽我好累啊，明天可不可以不去上學？”
可是很多父母不僅選擇性地忽視了孩子的痛苦，還反過來說孩子矯情、不懂事。
要知道，抑郁并不是小孩的“無理取鬧”。它是一種客觀存在的疾病，最需要的是足夠的正視和包容。
當孩子有抑郁傾向時，給他一個溫暖的擁抱，告訴他“我理解你”、“我一直都在”。
父母的共情和理解，對孩子來說，就是莫大的鼓舞。
05
結語
詩人安琪洛說過：“言辭就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。”
我們雖看不見言辭，它們卻成為一種能量，充滿在房間、家庭、環境和我們心里。
從今天起，父母一定要學會把傷人的話咽回肚子里，多表達溫暖、和善的言語。
在日常溝通中給予孩子足夠關愛的力量，才能幫助他們更積極、快樂地生活。
希望未來我們說的每一句話，都能變成一股連綿輕柔的細流，推動孩子勇敢向前，乘風破浪！
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