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楊麗萍苛刻飲食有多拼?67歲身材如少女,體重常年88斤

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文 | 木然

編輯 | 三元

萬萬沒想到,思想最先進的竟然是老年人。

劉曉慶參加脫口秀節目,每一句話都是時代追不上她的佐證。



這邊回應有八個男友的傳聞,不承認也不否認,她是這么說的:

“你們覺得多嗎?”

“八九十年代,有幾萬個男人說是我的男朋友,到今天只剩八個了。”

“男人們,真的應該加強鍛煉?!?/strong>



說話溫溫柔柔的,這殺傷力是真的強啊!

那邊回應別人對她拍短劇的質疑,劉曉慶直接拿年輕人舉例:

不是都說大環境不好嗎?那就換一個唄,只要環境對了,依然能做個大女主。

只能說有劉曉慶這心態,做什么都會成功的。



而另一個思想超前的,是著名舞蹈藝術家楊麗萍,近期在深圳場的主演見面會上,她分享了自己的飲食習慣,還在接受采訪時,聊到了自己的人生觀。

自律又清醒,同樣讓人佩服。



一,極致身材管理,兩塊水果能頂飽

從十幾歲開始跳舞,一直到如今67歲,出現在公眾視野里的楊麗萍就沒胖過。

一模一樣的身材,沒有任何變化。



楊麗萍在見面會上,把身材管理背后的方法分享給大家。

幾十年如一日,她的體重一般都保持在88斤,據悉她的身高有165厘米。

這樣的體重,完全是渾身上下沒有一絲贅肉的狀態。



楊麗萍在演出之前,都有一個習慣,不吃任何東西,直到演出結束之后,才會吃一點非常講究的東西。



而她口中講究的東西,是有營養的食物,比如三文魚。

即便餓了一天,在舞臺上演出累了一天,也不會暴飲暴食。

如果第二天還需要再演一場,那么她會一直堅持不吃。



在楊麗萍看來,這并不是糟蹋自己的身體,而是輕斷食,在這種時候,身體里的好細胞就會吞噬掉壞細胞,身體反而是輕松的,人也很精神。

為了達到身體的最佳狀態,楊麗萍連水都只喝一點點。



而演出之外,楊麗萍則是表示自己會吃很多,但她所謂的吃很多,也跟普通人的胡吃海喝不一樣,而是蔬菜。



楊麗萍認為,依賴科學的方法,身體是可以管理的。

從她的狀態來看,的確很有說服力了。

而先前楊麗萍社交動態上分享的工作日常,也是記錄她上臺前后的狀態,如她所說,全天都沒有進食。



直到演出結束后,楊麗萍餓到胃都痛了,才吃了兩口擺在盒子里的水果。

整整兩大盒擺在眼前,楊麗萍只挑了一塊西瓜和一塊哈密瓜,立馬就控制住自己的食欲,并且表示好多了,沒有胃痛的感覺了。



兩塊水果就能頂飽,只能說這食量,真的很小鳥胃了。

但看看楊麗萍在舞臺上的狀態就知道,正是這種堪稱極致的身材管理,讓她跟年輕人站在一起時沒有任何的差別,甚至比年輕人的精神頭看起來還要好。



穿著透視的演出服,大大方方展現自己的身材,雙臂修長又有線條感,身材也是肉感緊實,找不到一絲贅肉。

如果不說楊麗萍67歲,誰會相信這是老年人的身材狀態啊?



當同齡人的皮膚松松垮垮,贅肉層層疊疊的堆在一起時,楊麗萍還保持著年輕態度。

難怪她看起來,不過剛滿40歲的樣子。



而年輕時的楊麗萍也不例外,身形高挑,腰臀比完美,盈盈一握的纖細腰肢,滿足了我對好身材的所有想象。



二,選擇藝術人生,楊麗萍活的太通透

楊麗萍之所以對自己的身材如此嚴苛,主要還是因為她對藝術的熱愛。

為了保持身材,也為了自己的事業,楊麗萍選擇不育。



哪怕結婚之后,說好丁克的丈夫變卦想要孩子,楊麗萍的選擇也不是為了保住婚姻,改變自己的選擇,而是放棄婚姻,追求藝術。

但楊麗萍與刻板印象中固執強勢的藝術家不同,相反,她格外的清醒。



比如什么樣的年齡就要跳什么樣的舞。

18歲的時候她跳花鳥魚蟲,像少女一樣是舞臺上綻放的花朵,但到了如今的年齡,她跳的是孔雀的死亡。

憑借著她的狀態,在舞臺上演繹少女,不會有違和感,但楊麗萍卻不愿意糊弄觀眾。



因為舞蹈展現的,是她生命的一個過程,67歲的她對死亡有了更多的認知,才會將自己的感悟融入到舞蹈中,呈現出她當下的姿態。

而楊麗萍對于舞蹈的看法,也不只是要把它搬上多大的舞臺,而是讓舞蹈變成自己生活的一部分。



她拿自己的奶奶舉例,在一棵樹下,在打谷場上,甚至在田間地頭也可以跳舞。

這樣的純粹,才是藝術家身上最難得的。

而面對衰老的問題,楊麗萍也看的很通透,誰都會衰老,這不是需要憂慮的東西,她的眼睛甚至已經看不清了。



但這對于楊麗萍來說,沒有任何的困擾。

甚至在藝術領域達到了如此高的成就,楊麗萍依然不執著于要將自己的所學所能全都傳承下去。

在她看來,接班人這一說法很可笑。



每個人都是個體生命,不歸屬于誰,誰也不是她的接班人,她也不是誰的接班人,只需做好自己就可以了。

相比起這些,楊麗萍更希望自己的作品能夠有意義,能夠親民,她有絕對的文化自信,也懂得只有作品真的夠好,才能迅速傳播出去的道理。



這也是楊麗萍一直在跳孔雀舞,不跳天鵝舞的原因,她要通過舞蹈表達中國文化。

楊麗萍這一生,不止專心的做一件事,還始終專注于自己,這就是不向外求,只向內求的最高境界吧!



結語

楊麗萍的思想,完全可以稱得上領先時代30年。



曾經有人在她的社交平臺下評論,“一個女人最大的失敗是沒一個兒女”,后來楊麗萍參加節目,對此作出回應:

“每個人要選擇自己的角度,我就感覺我就是為舞蹈來的,跳孔雀舞的時候,你想你把一個最美的生物,把它融到你的身體里,這完全是好像懷孕一樣。”



“一棵樹它也是你的孩子,一只小螞蟻它也是你的女兒,或者你的一個作品也是你的孩子?!?/strong>



她沒有反對生孩子一定是錯的,而是尊重每個人的選擇。

時代沒追上劉曉慶,也沒追上楊麗萍。

對此,你有什么看法嗎?

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