北京
（財見2026年2月13日訊）Z世代與年輕千禧一代單身族每年在交友軟件上花費約156小時（相當于6.5天），卻平均僅收獲六段有意義的關系，如今他們正式告別這種令人疲憊的“刷滑動”文化。這一文化轉變反映出年輕單身群體越來越傾向于更真實的約會方式——通過朋友推薦或共享體驗，取代交友軟件冷冰冰的算法匹配。
這項由食品公司Knorr委托開展的新調查顯示，近四分之三（72%）的Z世代單身族對交友檔案的真實性持懷疑態度，而三分之二（65%）坦言難以找到價值觀和優先級契合的對象。滑動疲勞已達頂峰，但有一樣東西正脫穎而出：烹飪的不可抗拒魅力。
調查顯示，超過五分之四（82%）的受訪者認為潛在伴侶對烹飪有興趣極具吸引力，78%的人被廚房里的自信從容所打動，76%的人會為愿意為他人下廚的人心動。事實上，對于四分之三（74%）的Z世代單身族來說，“會做飯”已成為最受歡迎的伴侶特質——不僅超過了“開豪車”（47%）和“健身達人”（59%）。
調查還顯示，烹飪之所以備受吸引，是因為它能拉近人與人之間的距離（35%）、展現真實付出（32%）、點燃浪漫氛圍（34%）——這些品質再精美的交友檔案也無法呈現。此外，朋友和家人在現代約會中扮演的角色比以往任何時候都重要：近三分之二（64%）的單身族表示會信任朋友推薦的約會對象，超過三分之一（36%）的人會向兄弟姐妹尋求戀愛建議。
研究還顯示，Z世代單身族平均每周刷過29個以上的交友檔案。過去一年，近半數（48%）受訪者的首次約會不足5次，而通過交友軟件發展出的戀愛關系平均僅維持6個月。
本研究由Censuswide執行，樣本覆蓋英國、美國、德國、墨西哥、法國、比荷盧聯盟（荷蘭與比利時）、菲律賓、印度尼西亞、阿根廷、南非、巴西、尼日利亞及意大利，共計14,503名18–35歲、對約會持開放態度并使用交友軟件的受訪者。
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