國家衛健委主任勸大家戒煙，有助預防癌癥

兩會●民生主題記者會

南都訊 記者宋承翰 發自北京 3月7日，十四屆全國人大四次會議舉行民生主題記者會，國家衛生健康委主任雷海潮提醒公眾改掉長期吸煙、酗酒、生活不規律、營養不健康、缺乏體育鍛煉等不健康生活方式，有助預防腫瘤。

雷海潮去年曾提醒公眾減肥，今年則提醒通過更健康的生活方式和定期篩查預防和早發現癌癥。

“癌癥并不可怕，做好早期篩查，如果能夠早期發現，很多癌癥都有良好的治療效果，也不影響患者的工作、生活和學習，但是比較遺憾的是我們在臨床發現有些患者確診時，就已經到了中期甚至晚期，治療的花費也比較高，治療的效果也打了折扣。”他說。

雷海潮建議：

（1）50歲以上、長期吸煙、有慢性阻塞性肺病、家族中有肺癌患者，建議每年做一次低劑量螺旋CT檢查。能早期發現病變，從而采取適宜的處置措施。

（2）50歲以上、身體超重或者肥胖、有吸煙史，或家庭中有結直腸癌患者，建議每3到5年做一次結直腸鏡的檢查，如果發現息肉可以切除，否則到了中晚期，治療的效果就大打折扣。即使不做結直腸鏡檢查，能做一些大便潛血的檢查，也是發現問題的較好方式。

（3）45歲以上、重度飲酒、有胃潰瘍癥狀、家族中有胃癌患者，建議每3到5年做一次胃鏡檢查。結直腸鏡和胃鏡現在都是成熟的檢查方法。

“家族史指的是祖輩、父輩、同輩和晚輩近親屬中有腫瘤發生的情況，一旦有這種情況就要引起高度重視。”雷海潮說，“關鍵是大家重視，還要采取行動。”

相比于篩查，更為關鍵的做法可能是采取更健康的方式來預防腫瘤特別是惡性腫瘤發生。

雷海潮建議公眾改掉不良的生活方式和習慣，如長期吸煙、酗酒、生活不規律、營養不健康、缺乏體育鍛煉等。心理健康方面的壓抑、亞健康狀態等也需要自我調理。