海南
有一個(gè)抑郁癥女老師，吃藥也睡不著覺，人很麻木，咨詢要結(jié)束的時(shí)候，我領(lǐng)她大笑一會(huì)，回去就睡著了。過了階段失眠了又來(lái)咨詢，她說(shuō)為啥好了一階段，我又回去了。江山易改，秉性難移，比如有的人愛生氣，遇到不順心就生氣，不管自己的事情，還是看到別人的事情。人很難改變自己的脾氣秉性，又不接受自己是這樣的人，才會(huì)造成沖突。
一、要接受人就是不同的
實(shí)際情況她本來(lái)是可以考博的，但是因?yàn)榭佳械臅r(shí)候抑郁了，所以退而求其次，只能當(dāng)個(gè)老師。她說(shuō)即使我當(dāng)老師，我也應(yīng)該當(dāng)大學(xué)老師。現(xiàn)在一眼就望到頭的工作，什么時(shí)候能脫離階層？什么時(shí)候能財(cái)富自由？而且現(xiàn)在的學(xué)生不好管，說(shuō)輕了孩子不聽，說(shuō)重了孩子就不上學(xué)了。她說(shuō)教學(xué)簡(jiǎn)單，管理起學(xué)生們就讓自己很頭疼。有的學(xué)生怎么講都不懂，就是不認(rèn)真。實(shí)際上人是有差距的，就像有的人重讀10年也去不了北大清華。有的人看書過目不忘，有的念兩三遍就背下來(lái)了，有的人念10遍也記不下來(lái)。
我們看清，我們就不生氣了，即使有的人認(rèn)真，也學(xué)不會(huì)，這是很現(xiàn)實(shí)的問題。比如你考研究生就累抑郁了，這就說(shuō)明你強(qiáng)夠著這個(gè)階段。有的人輕松就考上，當(dāng)然有的人也會(huì)考兩三年才會(huì)考上，甚至有的考兩三年也考不上。認(rèn)清自己，才能處理現(xiàn)實(shí)問題。否則人們不是高看自己，就貶低自己。比如一個(gè)同學(xué)要買電腦，他們會(huì)說(shuō)排名從1000進(jìn)300名我就給你買。我偷著和媽媽說(shuō)，一個(gè)人前進(jìn)10名，20名，他會(huì)努力，因?yàn)樗箘乓幌拢婺軌虻弥Ｄ阕屗麖?000名到300名，累死他也達(dá)不到，你還不如拒絕直接不給買。
因?yàn)楹芏嘀攸c(diǎn)高中的媽媽來(lái)咨詢，都是用同一句話，如果我家孩子再努力一些，我家孩子一定能進(jìn)前10名，他現(xiàn)在就是不努力。媽媽們沒看到變化，重點(diǎn)高中都是以前班上的頭三名。現(xiàn)在還在刻舟求劍，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入到重點(diǎn)高中了，大家都是佼佼者的。你還把問題歸咎于不努力，而不是孩子的智商就在這兒了。承認(rèn)這個(gè)會(huì)讓人很崩潰，父母?jìng)兌际峭映升垺Ｒ驗(yàn)榻邮芎⒆拥钠胀ǎ改妇托箽饬耍蜎]有希望了。
二、有的人不接受自己的聰明，處處受挫。有的人不接受自己的愚笨愚蠢，也會(huì)處處受挫
我咨詢中遇到很多表達(dá)起來(lái)特別困難的咨詢者，有的甚至說(shuō)話都說(shuō)不清。我總是建議他們學(xué)一門技術(shù)，最后他們畢業(yè)了多數(shù)都能掙8000~10000。沒有技術(shù)傍身的很多大學(xué)生，甚至更高學(xué)歷的，反而容易失業(yè)。因?yàn)闆]有技術(shù)含量，很容易被代替。技術(shù)工種畢業(yè)時(shí)間越長(zhǎng)越吃香，工資越高。上一代人們還在挨餓，還吃不飽飯，有個(gè)工作能吃飽飯，都是最大的奢侈。現(xiàn)在我們就想財(cái)務(wù)自由了，如果每個(gè)人都想財(cái)務(wù)自由，誰(shuí)去掃大街，誰(shuí)去送外賣？誰(shuí)做水暖工，誰(shuí)能做電工？誰(shuí)去做咨詢師？有咨詢者總會(huì)問，你是熱愛做心理咨詢嗎？我說(shuō)等我財(cái)務(wù)自由了，我在做才是真的熱愛，現(xiàn)在我也不知道，因?yàn)樗枪ぷ鳎茏屛矣酗埑浴?/p>
有的人不接受自己的聰明，處處受挫。有的人不接受自己的愚笨愚蠢，也會(huì)處處受挫。早些年咨詢有個(gè)咨詢者很聰明，但是在他的工作環(huán)境里面處處受挫。我說(shuō)你跳出這個(gè)圈子，選個(gè)實(shí)用專業(yè)繼續(xù)讀研究生去。他是學(xué)醫(yī)的就學(xué)了麻醉，工作之后收入大增。同時(shí)那些自認(rèn)為小聰明的那些人，也要接受自己的限制。沒能力突破就接受自己的本身，羨慕別人是沒有用的，只會(huì)讓你焦慮，甚至抑郁。當(dāng)然也脫離不了社會(huì)環(huán)境，上升周期的時(shí)候，財(cái)富是增長(zhǎng)的。下降周期的時(shí)候，接受自己被削減工資，接受財(cái)富縮水。順勢(shì)而為，而不是盲目的英雄主義的逆風(fēng)局。
我說(shuō)你是研究生畢業(yè)，你不能因?yàn)槟懵斆鳎蜔┠愕膶W(xué)生不聰明。如果每個(gè)人都一點(diǎn)就透，要你這老師有什么用？聰明人，要不嫌棄愚笨的人，二八定律注定多數(shù)是普通人。如果看誰(shuí)都生氣，每天給自己心理和身體裝毒，怎么能不病呢？經(jīng)過一階段的咨詢，她說(shuō)我太愛較真了，眼睛里揉不下沙子。以前看誰(shuí)都安排不明白事，看主任不行，看別的老師不行，別說(shuō)學(xué)生了。我總認(rèn)為我是一個(gè)豁達(dá)的人，一個(gè)外向的人。實(shí)際上我看誰(shuí)都瞧不起，我自己都不了解我自己，我做人太假了。總覺得自己有理，總覺得自己對(duì)，想讓別人和我一個(gè)思路，這真是妄想。
三、你無(wú)法讓貓學(xué)狗叫，要尊重貓就是貓，狗就是狗
現(xiàn)在我要學(xué)會(huì)尊重每個(gè)人的命運(yùn)，包括自己的命運(yùn)。想讓自己好，想讓學(xué)生好，也是我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心，總想要超過別的班級(jí)，看我這個(gè)老師多了不起，讓一個(gè)普通班級(jí)超過尖子班，讓他們刮目相看。以前我講課，老師和同學(xué)們都說(shuō)好，可是很多學(xué)生就是學(xué)不會(huì)。實(shí)際上是我不接地氣，總覺得這么簡(jiǎn)單的問題還用講？現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)多數(shù)需要這么簡(jiǎn)單的講，學(xué)生們的成績(jī)反而提高了。我還不用研究那么深，把自己累著了，學(xué)生們還聽不懂。后來(lái)期末考試，自己教的兩個(gè)班級(jí)，成績(jī)一下提高四五名。
總會(huì)有人問老師，你制定什么咨詢方案？我說(shuō)咨詢時(shí)間長(zhǎng)了，按照每個(gè)人的不同，才需要特定的方案。比如有一個(gè)咨詢者，她說(shuō)我不需要講道理，就想上你這里哭。所以每次咨詢兩個(gè)小時(shí)，來(lái)了就哭，哭完就走。哭了兩個(gè)月之后才咨詢，然后效果就很快。有的人需要釋放情緒打出來(lái)罵出來(lái)，我以前講過一個(gè)案例。一個(gè)女大學(xué)生在暑假期間在兩個(gè)咨詢師都做過了，到我這兒來(lái)的時(shí)候，跟我說(shuō)不要問以前發(fā)生了什么？我都說(shuō)過了。我說(shuō)你對(duì)誰(shuí)不滿？她說(shuō)我討厭我爸爸媽媽管我。
我說(shuō)那你就找個(gè)枕頭打出來(lái)，罵出來(lái)，她說(shuō)那樣可以嗎？可以說(shuō)父母的不對(duì)嗎？但是我一點(diǎn)力氣沒有，怎么打？我每天走一里地，還需要歇一歇。我說(shuō)能打幾下就打幾下，她打幾下之后，她說(shuō)怎么感覺我我有力量了，然后就接著打。當(dāng)天晚上回家就說(shuō)自己走了8里地，幾次咨詢就好了。有的需要傾聽，有個(gè)咨詢者和我咨詢了幾年，她不讓我說(shuō)話，你聽我就好了。她需要一個(gè)傾聽者，一個(gè)理解的人，你只要專心聽她，結(jié)束的時(shí)候互動(dòng)幾句，碰觸到那個(gè)點(diǎn)，她心里就透徹了，她自己自然會(huì)改變。對(duì)她來(lái)說(shuō)不同的聲音就是指責(zé)，她需要自己成長(zhǎng)，只需要傾聽和陪伴。
