3萬(wàn)人在Reddit求助"愛(ài)自己"，最高贊回復(fù)只有5個(gè)詞

Reddit的selflove板塊最近涌進(jìn)一批人，不是來(lái)曬健身打卡，是來(lái)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題：到底怎么愛(ài)自己？一個(gè)帖子標(biāo)題就叫"and love your self"，正文空白，3.2萬(wàn)瀏覽量，評(píng)論區(qū)成了大型樹(shù)洞現(xiàn)場(chǎng)。

有人寫自己每天對(duì)著鏡子說(shuō)"你很棒"，說(shuō)完更空虛了。有人列了20條自我提升計(jì)劃，完成兩條就 guilt 到失眠。最高贊回復(fù)只有一句話：「Treat yourself like someone you love」。翻譯過(guò)來(lái)就是：像對(duì)待你愛(ài)的人那樣對(duì)待自己。沒(méi)給步驟，沒(méi)給書單，5個(gè)單詞收了1.4萬(wàn)贊。

這條回復(fù)下面吵了800多層。一派說(shuō)這就是廢話，另一派貼出截圖——他們?cè)嚵耍?你怎么又搞砸了"換成"沒(méi)關(guān)系，下次注意"，失眠次數(shù)少了。一個(gè)用戶說(shuō)以前給自己買杯奶茶都要算卡路里，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了"朋友難過(guò)時(shí)我會(huì)請(qǐng)她喝，我為什么不能請(qǐng)自己"。

板塊管理員上周發(fā)了條置頂：我們刪掉了所有"10步學(xué)會(huì)自愛(ài)"的引流帖。數(shù)據(jù)很直白，那些帖子收藏量是評(píng)論量的50倍，說(shuō)明人只想存著，不想真的做。現(xiàn)在板塊熱帖前10里，7條是"我今天對(duì)自己做了什么小事"，最長(zhǎng)的一條寫了"允許自己沒(méi)看完這本書"。

那個(gè)5單詞回復(fù)的作者再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。有人翻他歷史記錄，三年前發(fā)過(guò)帖說(shuō)剛結(jié)束一段七年關(guān)系，"現(xiàn)在要學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)"。