拉門斯：我讀過寫科比、詹姆斯&喬丹等人的書，學習他們的心態

曼聯門將拉門斯做客天空體育節目，在節目中他與主持人暢談高爾夫、曼聯以及運動員心態等各類話題。

塞納，很高興能和你交談。我們現在在曼徹斯特球場，所以我們在打高爾夫，已經離開足球場了。首先，你好嗎？在英國的生活怎么樣？

是啊，真的很不錯。場上場下的狀態都很好，我適應得既好又快。

對曼聯來說，這個賽季當然很特別，對你而言來到這里，還有新任主教練邁克爾-卡里克，在主帥手下感覺怎么樣？

很好。我覺得我們整個團隊、整支球隊的氛圍都特別好。贏下那些比賽，沖進聯賽前四，我們還想做得更好，力爭榜首。賽季快結束了，接下來幾場比賽我們會盡力贏下每一場，一場一場拼，最后看結果如何。

作為職業運動員，足球和高爾夫有什么相似之處？顯然你都想做到最好，但打高爾夫時，像我剛才那樣打壞一桿，怎么保持積極心態？

兩者差別挺大，但對守門員來說會更像一點。足球是團隊運動，但守門員有時會顯得很孤單，打高爾夫時你也常常獨自沉浸在自己的思緒里，這是很大的相似點。

而且高爾夫對心理素質要求極高，我把足球里鍛煉的心態用到高爾夫上，努力保持積極，不斷進步，出錯了就從中吸取教訓。另外我也很喜歡待在戶外親近自然，這也是高爾夫很吸引我的地方。

在足球里犯錯，尤其是守門員，失誤往往會導致丟球，你必須很快忘掉這件事。你覺得做到這點容易嗎？這又怎么用到高爾夫里？畢竟你得忘掉上一桿，打好下一桿。

說實話，我的整個門將生涯都在練習這件事。年輕的時候難多了，小孩都不想犯錯，我現在也不想，但最重要的是從中學習，不覺得那是世界末日。就算比賽前5分鐘犯錯，剩下85分鐘你依然能幫助球隊取勝，不能讓一次失誤定義整場比賽。這對我很重要，也是不斷學習的過程，不只看負面，更要找到能改進的地方，避免再犯。這對年輕門將來說是最重要的事。

有人跟我說，你是個愛思考的人，喜歡待在戶外、呼吸新鮮空氣。曼徹斯特最近的天氣不太允許，你有多喜歡走進自然，拋開一切專注當下？

就和你說的一樣。身處大自然時，更容易靜下心思考，不被打擾，也不碰手機。天氣好的時候，我會去戶外散步、打高爾夫，能讓我放空自己，反思踢過的比賽、主教練的訓練安排，還有生活里的各種事。

這種放空對你來說有多重要？

在現在這個時代格外重要。到處都是電子產品，社交媒體很容易讓人分心，很難不被這些東西干擾。所以我會去戶外散步，半小時到一小時不看手機，會想一些平時不會思考的事，反思過往，這比待在屋里整天玩手機要好。我正努力少碰手機，多去戶外親近自然。

我得問問主教練邁克爾-卡里克，我看過他打高爾夫，也去過他的高爾夫活動日，你和他一起上過場嗎？見過他揮桿嗎？

還沒有。他剛來的前幾周我們聊過這事，他們也跟他說我常打高爾夫。湯姆-希頓也跟我說過，他們以前一起打球，卡里克打得又好又穩。我想等賽季結束、節奏慢下來后，和他打一場。

肯定很有意思，你不想得罪主帥，但又想贏他。

我們還聊過可以搞萊德杯那種形式，球員和工作人員組隊對抗。

那不錯，你會當隊長嗎？隊里誰高爾夫打得最好？

我不當。隊長是選打得最好的，還是最會說的？我也不清楚。打得最好的應該是哈里-馬奎爾，他發揮很穩，很少失誤，這正是高爾夫球員需要的。梅森-芒特也喜歡高爾夫，還有湯姆-希頓，有的人嘴上厲害，有時候能兌現，有時候不行。

我們聊過門將這個位置，你加盟曼聯時，意識到這個位置的壓力了嗎？你剛來的時候所有人都在討論這件事。

當然意識到了。我幾乎從小就是曼聯球迷，一直關注球隊，過去幾年也聽過大家的討論和看法。我知道這是冒險，但也把它當成證明自己、抓住機會的契機。現在的發展和我預想的最好情況差不多。我不是總糾結負面的人，就算結果不如預期，這也是我愿意接受的經歷和冒險。我相信自己，作為門將，有時候必須這樣。

我知道你喜歡讀書、看自傳，你讀過曼聯過往球員的相關書籍嗎？

說實話，我沒讀過太多足球運動員的書，我更喜歡看其他項目運動員的內容。我關注很多運動，但不算狂熱看球的人，因為足球就是我的工作，休息時不想總看足球。我讀過籃球運動員科比、勒布朗-詹姆斯、喬丹，還有高爾夫球手伍茲的相關書籍，他們巔峰時期的心態和經歷很值得學習。

所以你的心態，比如科比的曼巴精神、邁克爾-喬丹的心態，都是從這些地方來的嗎？

是的。我從他們身上汲取經驗，每個人身上都能學到一點東西，用到自己的運動和職業生涯里。我通過讀他們的書、看他們的紀錄片學習，他們的心態太強大了。我不是說自己和他們一樣，但會吸收他們職業生涯和心態里的閃光點，變成自己的東西。