大病來襲，腳會說話！腳上若是出現這5種異常，或是身體出了問題

俗話說，人老腳先衰！

其實，雙腳除了能反映年齡的大小，還能反映身體的健康狀態。

在很多人的潛意識中，如果身體存在病變，一般都會是咳嗽、胸口痛、頭暈眼花、腹痛等癥狀，而腳作為機體最末端的存在，常常被人們遺忘它也是機體健康的“晴雨表”。

比如血管變窄、血液粘稠了，腳可能因為血供不足最先出現癥狀；若是神經受到了損傷，腳上的變化也很明顯。

因此，腳雖然沒長嘴巴，但它卻會“說話”。若是腳部出現了這4種異常，要提高警惕，這有可能是身體出現了問題，可別簡單當成“老毛病”。

1.腳發涼、發冷

天氣冷的時候，腳發冷發涼是很正常的現象，但如果氣溫不低，但是腳依然很冰涼，就要引起注意了，尤其是左右腳有明顯溫差的，要更加謹慎。

這可能是血液循環不暢所致，如果血管狹窄、血液黏稠度高、血管彈性差，都可能會導致末梢的供血不足，那么腳就會很冰冷。

2.腳麻

腳是神經分布最密集的部位之一，如果神經傳導出現問題，那么腳是能很快感知出來的。

如果腳經常發麻，走路的時候像踩棉花一樣沒感覺，有時候晚上躺著睡覺時，也會腳麻，無論是單側腳麻，還是雙側腳麻，都要注意觀察。

若是單側腳麻，要警惕腦血管意外的可能；若是雙側腳麻，則要警惕糖尿病周圍神經病變。

3.腳浮腫

腳部浮腫，很多人可能會認為是水喝多了，或者走路走的多了，雖然這兩個因素的確能成為腳部浮腫的誘因，但若是排除了這兩個因素，那就要高度重視了。

首先，腎臟可以調節全身的水液代謝，身體出現浮腫，可能是腎功能出現異常導致的，腳部浮腫也一樣。而心臟是全身血液循環的動力泵，若是心功能異常，會導致全身淤血，下肢回流異常，進而導致腳部浮腫。最后，肝功能異常，會導致門靜脈高壓、低蛋白血癥，使得血液滲透壓下降，液體外漏就可能導致浮腫的出現。

4.腳抽筋

腳抽筋時很常見的現象，一般只需要幾分鐘就緩解了，很多人將腳抽筋歸咎于缺鈣，但如果鈣補充了，腳抽筋的情況卻沒得到緩解，這又是怎么回事呢？

此時，就要考慮是不是血管存在病變。如果下肢血管存在異常，由于局部缺血，容易導致腳部痙攣，就會出現腳抽筋的現象。

5.腳疼

走路走的太多了，或者進行了爬山這種活動，都可能導致腳疼，這是正常情況，稍微休息調整就緩解了。但如果腳疼還伴隨有活動障礙，則要警惕是否是下肢血管出現了異常。

比如有動脈粥樣硬化，還有血管狹窄的情況，那么就容易導致疼痛的發生，甚至還會出現跛行。除此之外，如果是癌癥轉移到了腳部，除了會有疼痛，可能還容易出現骨折，影響正常的活動。

以上這5種情況，如果都只是偶爾的出現，基本不用在意，但如果長期反復出現，癥狀還越來越嚴重，就要引起警覺了，這有可能是大病的信號，可別忽略了。

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