兒子深陷抑郁叛逆，是積攢的委屈爆發，這才是父母忽視的真相

阿平是一名初二年級的男生，獨生子女，家庭經濟狀況良好，父母離異，監護人為爸爸，爸爸對其學習成績關注較多。阿平讀小學時人際關系不佳，近一周他情緒波動大，曾提到離開的話題。阿平爸爸告訴我，阿平情緒十分不穩定。

我見到阿平時，他眼里閃著淚，坐在咨詢室的沙發上。阿平情緒十分激動，低著頭，一邊斥責一邊流著淚。他說，如果我離開了，學校和那些欺負我的同學都不會好過。我覺察到，雖然流著眼淚，然而他的眼淚不僅僅要表達傷心，似乎還有別的。

阿平繼續說道，世界是黑暗的，無論自己怎么做，周圍的同學都不喜歡他，嘲笑他，欺負他。

“對此，你感到很憤怒。”我認真地聽完，回應道。

“是的”，他吼道，“有人生活在陽光中，而有人活在黑暗里！”

我追問，什么樣的人會一直活在黑暗里。他說，離異家庭的孩子，被欺負的人。我澄清不是所有離異家庭的孩子都過得不好，與他進一步探討被欺負這件事。他一邊斥責同學借零用不還而且還打他，一邊還認為對方是善良的，繼續借零用給對方。這點很矛盾，我等他停下來，把這點反饋給他，試圖就此進行討論，以便協助他對自己的行為及處境有更深的了解。

然而，他沒有回應，繼續斥責社會的黑暗面。他還談起自己的家庭情況，爸爸的遭遇。爸爸小時候被同學欺負，明明有實力獲得的工作機會而因別人有關系而失去。聽到這里，我意識到他如此強烈的憤怒情緒有現實因素，也有來自爸爸的那部分。

于是我說道：“聽你說了這些，我能理解為什么在你看來世界是黑暗的了。”聽到這話，他抬起頭，看著我，我鼓勵他繼續說下去。他繼續訴說著自己在學校的遭遇。他很努力地想和班上的同學和解，可是無論他怎么做，同學們都不愿意理他，調皮的男生還常常打他。他覺得這都是因為自己學習不好，打架打不過別人。據此，他得出適者生存的結論。而阿平得出的這個結論又令他感到沮喪，繼而覺得活著沒有意義。

聽著他的訴說，我仿佛看到了一幅幅活生生的畫面。爸爸痛心疾首地向兒子訴說的畫面，阿平與同學和解的努力白費后偷偷哭泣的畫面，以及若干次碰壁后阿平生出無比絕望和憤怒的畫面。我嘆了口氣，“我為你感到難過，可是怎么會這樣呢？”

阿平搖搖頭，“我不知道。”

“你愿意和我一起去找原因嗎？”

“嗯”，他點了點頭。

我與阿平討論，班里成績不好，打不過別人的同學是否都會有他這樣的遭遇。他想了想，報出幾個名字來，其中有的同學沒有被欺負，有的同學是因為行為打擾別人令人厭煩所以被打。“打擾別人，令人厭煩，所以被打”，我重復了他的話，“那打的行為想表達什么呢？”他想了一會兒，說“不喜歡”。我通過場景重建干預，試著讓他理解不可能讓所有人都喜歡自己，一般人都做不到。

這時，阿平積壓了很久的憤怒情緒得以釋放，此刻他平靜了些。我問他此刻的感受。他還是想離開，認為離開可以用來懲罰其他同學，而這時他不再想懲罰學校了。大概很少有人與他討論離開這件事，當我與他討論并拋出問題時，他專注而嚴肅，認真地思考并回復。這個過程中，阿平心底強烈的憤怒被看到被照顧到，于是找到出口的情緒漸漸散去。

“在你難過的時候，有什么能幫到你的嗎？”我嘗試尋找他的資源。

“有，我小學時候的數學老師。”在描述這位數學老師對他的幫助時，他眼睛里閃爍著光。

“你猜，如果數學老師得知你離開了，他會怎么想？”

阿平低下頭，“他大概會覺得惋惜。”

“是啊，會惋惜，”我說，“不僅是你的那位老師，還有你的爸爸，你想象一下他會怎樣？”

他開始意識到離開可能付出的巨大代價。阿平說，“沒有用，離開是僅有的解決方法。”雖然仍然是在說離開，然而從他的表述中，我發現，離開不再被用來懲罰他人，而成為解決問題的方法了。

回過頭，我與阿平探討被欺負的問題。我試著引導他看到，在他的遭遇中，每個人都會經歷被拒絕。

“你能接受被同學拒絕嗎？”我問道。

阿平想了想，說“可是，我在討厭一個人的時候會盡量去幫助他。”他想通過這種方式改變對方對自己的看法。而往往之后發生的事是對方會嫌他煩，以打的方式拒絕他。

由于阿平對同學的情緒郁積過深，在咨詢中，我通過記憶重組干預，將他長期壓抑的情緒加以宣泄。更進一步，讓他充分意識到自己的力量，他釋懷了似地有了笑容。

離開咨詢室的時候，阿平的情緒穩定，我知道他已經有勇氣去面對未來的困難了，這是他生命中一次成長的契機。