超25萬跑者競爭2.5萬名額，青馬：“必須來”“不想走”

春風拂過黃海之濱，號角喚醒島城活力。當奔跑的腳步與青島的山海相擁，當體育的激情與城市的脈搏同頻，海爾·2026青島馬拉松于4月19日鳴槍開跑。2.5萬名來自海內外的跑者共同開啟這場城市盛事，為青島奏響一場充滿活力與激情的樂章。

“這是一場用汗水致敬山海，用堅持遇見美好的賽事。”一名跑者如是說。多年來，無數跑者用腳步為青馬寫下評語，這些發自內心的感慨，見證著青馬與跑者的雙向奔赴，也讓煥新升級的本屆賽事更具意義。

規范提質，陣容回歸奔跑初心

2026年年初，國家體育總局出臺馬拉松賽事規范化管理新政，直指賽事運營專業化、競技水平高端化、賽事安全標準化，為國內馬拉松運動的高質量發展劃定航向、明確準則，推動馬拉松賽事褪去泛娛樂化，回歸體育競技與全民健身深度融合的本質。

作為國內頗具影響力的A類馬拉松賽事，青島馬拉松主動優化賽事架構，實現賽事品質的跨越式提升。與往屆相比，2026青島馬拉松在賽事總參賽人數保持2.5萬人不變的前提下，正式取消歡樂跑項目，將全部參賽名額向全程馬拉松、半程馬拉松兩大核心競技項目傾斜，其中全程馬拉松擴容至1.3萬人、半程馬拉松設定為1.2萬人，進一步擴容專業參賽陣容，讓賽事資源更集中、賽事運營更專業、競技氛圍更濃厚。

這一調整，看似是賽事項目的精簡，實則是青馬深耕競技體育、踐行規范要求的有力舉措，意味著賽事將更多精力投入到賽道規劃、專業保障、競技服務中，徹底告別以往大眾體驗項目與專業競技項目并行的分散狀態，全力打造更具專業性、更高水準的馬拉松賽事。

調整后的參賽陣容匯聚了全國各地更多具備專業跑步素養、擁有豐富參賽經驗的跑者，既有常年征戰各大馬拉松賽事的精英選手，也有深耕長跑運動的民間高手，賽事整體競技水平直線攀升。

一簽難求，山海坡道釋放引力

“中國最美濱海馬拉松賽道”“國內最具挑戰性的坡地馬拉松”，這兩個標簽，是跑者們給青島馬拉松最直白的定義，也是青馬區別于其他城市馬拉松的核心魅力。而本屆青馬的報名數據，更是用實打實的數字印證了這場“坡馬”的超強吸引力，賽事熱度創下歷屆新高。

青島馬拉松組委會官方發布的報名數據顯示，本屆賽事報名通道開啟后，瞬間迎來全國跑者的報名熱潮，最終總報名人數突破25萬人，達到251819人，較上一屆賽事報名人數暴漲40.8%，刷新賽事創辦以來報名紀錄。在2.5萬個固定參賽名額的限制下，賽事綜合中簽率僅9.9%，平均每10位報名跑者中僅有1人能夠獲得參賽資格，真正實現“一簽難求”。細分項目來看，報名競爭同樣白熱化：全程馬拉松報名人數達89465人，1.3萬個參賽名額中簽率僅14.5%，約7名跑者爭奪一個名額；半程馬拉松更是成為熱門首選，報名人數高達162174人，1.2萬個名額中簽率低至7.39%，近乎每14位報名者爭搶一席，足見全國跑者對青馬的熱忱。

2026青馬獎牌。

“跑過那么多馬拉松，唯獨青馬的賽道讓我念念不忘。三次來參賽，感覺一年更比一年好?！眹鴥饶凶咏M奪冠后的王佳浩表示，“除了參加青馬比賽，我平常也會來青島，在海邊跑一跑，感覺很棒?！闭麠l賽道依青島的山海地勢而建，串聯起五四廣場、棧橋、八大關、奧帆中心、石老人海水浴場等城市地標，紅瓦綠樹的老城風韻、波瀾壯闊的濱海風光、時尚現代的都市景致一路鋪展，一步一景、一步一畫。但與美景相伴的，是全程遍布的坡道，沒有冗長的平坦路段，只有接連不斷的上坡與下坡，累計爬升近250米、26個坡道的考驗，讓每一步奔跑都充滿挑戰，也讓每一次堅持都更具成就感。

4月19日，海爾·2026青島馬拉松鳴槍開跑。

有跑者這樣形容青馬賽道：“上坡時氣喘吁吁、雙腿發沉，眼里是迎難而上的堅定；下坡時海風拂面、步履輕快，眼前是碧海連天的壯闊，‘虐’過之后，是前所未有的滿足?！睂τ趯I跑者而言，平坦的賽道是對耐力的考驗，而青馬的坡道，是對體能、意志、節奏的全方位打磨。每一次登頂坡道、每一次穿越老城街巷、每一次直面碧海波濤，都是與自我的較量，都是與這座城市的深度相擁。也正因這份不可復制的賽道魅力，即便中簽率極低、賽道挑戰滿滿，依舊擋不住全國跑者的報名熱情，紛紛奔赴這場山海之約。

一碼聯通，解鎖全領域專屬福利

一張小小的參賽號碼布，看似輕薄，卻在2026青島馬拉松期間，成為解鎖整座城市福利的“通行證”，串聯起青島對八方跑者的滿滿誠意。一場馬拉松，燃動一座城。當跑者們踏著海風、迎著朝陽馳騁在濱海賽道上，完成的不僅是對自我的挑戰，更是活力的釋放；傳遞的不僅是體育精神，更是青島的城市溫度。

以賽事為橋，以奔跑為媒，青島將體育賽事與城市文旅、商業、服務深度融合，推出覆蓋住宿、餐飲、旅游、消費等全領域的參賽選手專屬福利，讓每一位跑者不僅能在賽道上盡情奔跑，更能在賽場外感受青島的溫情與好客。

憑參賽號碼布，跑者可免費游覽嶗山、二龍山等知名景區，享受海底世界、青啤博物館等景點專屬折扣；可入住賽道周邊多家星級酒店、品質民宿，獲得住宿優惠、延遲退房、專屬早餐等貼心服務；可以在市區各大商圈、特色餐飲門店享受消費滿減、美食折扣，品嘗青島特色海鮮、地道小吃。青島文旅發布了6條馬拉松主題旅游線路，為來青參賽的跑者們提供便利服務。從景點游玩到食宿出行，從日常消費到休閑體驗，全方位的福利政策持續釋放“長尾效應”，讓跑者在參賽之余，沉浸式感受青島的城市魅力，真正實現“跑一場馬，識一座城”。

兩名參賽選手一同沖過終點線。

奪得國內女子組冠軍的姚玉舟賽后表示，下午打算去啤酒博物館逛逛。她告訴記者，“有海的城市就是比較治愈的地方，這兩天我們也會在海邊逛一逛，親身感受一下青島這座海濱城市。”

青馬賽道上閃耀“她風采”。

相關統計顯示，2025年青島馬拉松全面帶動了衣、食、住、行、游、購、娛等多樣化消費需求，直接拉動了青島餐飲、賓館、交通、旅游等行業的發展，創造了3.54億元的綜合經濟效益，充分發揮賽事經濟的作用，成為推動城市消費增長的重要引擎。

一場精彩的比賽背后是各部門步調一致的全力保障。賽道沿線，安保警力守護賽事秩序；交通部門提前發布管制方案，保障出行暢通；醫療團隊沿賽道布設醫療站點、配備急救設備與專業人員，組建流動急救隊伍全程巡查，筑牢生命安全防線；志愿者們清晨集結，在補給點、賽道岔路口、終點線提供引導、補給、加油等服務；城管、環衛等部門提前整治沿線環境，優化城市風貌，用整潔有序的城市面貌迎接八方來客……

奔跑不息，熱愛不止；山海為證，城市為伴。2026青島馬拉松，是一次順應行業規范的革新升級，是一場奔赴山海熱愛的奔跑之約，更是一幕全城同心、共筑精彩的城市盛會。它以專業提質擦亮賽事品牌，以數據熱度彰顯賽事影響力，以獨特賽道凝聚奔跑力量，以全城溫情彰顯城市胸懷，讓馬拉松精神在黃海之濱熠熠生輝，讓青島的城市活力在腳步與汗水中盡情綻放。