我是如何做記錄的

1 當(dāng)我記錄時(shí)我在記錄什么

在剛畢業(yè)的時(shí)候，我是不喜歡記錄生活的，無論是寫筆記、錄音頻還是拍照，都認(rèn)為多此一舉，甚至感覺有點(diǎn)刻奇、drama。記錄的內(nèi)容里，寫的都是工作思考，錄的都是會(huì)議紀(jì)要，拍的都是別人的 PPT 畫面，也就是所謂的方法論。

等到近幾年，循著線索去看過去，才發(fā)現(xiàn)偶爾興起的生活記錄，才是最寶貴的生存證據(jù)。反而那些所謂的方法論、工作認(rèn)知、行業(yè)觀察，真有用的，自然會(huì)一直用到；沒有用的，記滿筆記也沒有意義，從來不打開看。

比如這個(gè)，就是我已經(jīng)徹底啟用的印象筆記里的，一個(gè)無用的「學(xué)習(xí)心得」。其實(shí)在工作中，真正用到的可能性幾乎沒有，都是正確的廢話。

而這些年我對(duì)生活的記錄，每次回顧都有深刻的體會(huì)。例如我偶爾會(huì)做的總結(jié)1，都能回溯當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)，我在想什么，我在做什么，就能更好地認(rèn)知我自己，跳出自我看待自我。

還有一些瞬間的記錄，單純就是能夠回憶起當(dāng)時(shí)的幸福時(shí)刻。

例如之前在音樂節(jié)上記錄喜歡的樂隊(duì) DOUDOU 出現(xiàn)的「全景場(chǎng)面」：

我想借此文，梳理下我理解的記錄是怎么回事，以及推薦一款之前沒提過的、用以記錄的產(chǎn)品。

2 記錄方法：內(nèi)化的才是自己的

在我記錄的內(nèi)容里，大致可以分為兩類。

第一類，是略顯功利的，可以稱為記錄的是方法，我希望從記錄里獲得實(shí)際的幫助，比如工作方法、職場(chǎng)技巧，或者理財(cái)妙計(jì)。這樣的記錄習(xí)慣還是源于學(xué)校時(shí)期的記筆記，都是知識(shí)點(diǎn)和題型。

我在 flomo 里記錄的碎片筆記就很多，像打了商業(yè)標(biāo)簽的就有 99 條：

里面包括這樣的媒體摘要：

還有這樣的讀書筆記：

這些記錄看似很有作用，比記錄生活有價(jià)值，但我發(fā)現(xiàn)，往往記和用是南轅北轍、七葷八素的。像剛才那種印象筆記里的管理和組織的方法，就壓根沒有用。還是回到最根本的問題上，也是我跟少楠聊過的一個(gè)觀點(diǎn)2：

知識(shí)是無限的，實(shí)踐機(jī)會(huì)是有限的。

想要去學(xué)習(xí)，可能稱得上是知識(shí)的東西，是永遠(yuǎn)學(xué)不完的。一本本教材，一篇篇文章，都是知識(shí)，大模型可以消化的，靠人力消耗去獲得，本就是吃力不討好、多此一舉。

那真正的知識(shí)是什么呢？是內(nèi)化的。所謂內(nèi)化的知識(shí)，就是不斷在實(shí)踐中驗(yàn)證的，屬于自己的方法論。當(dāng)再遇到類似的境況時(shí)，我們的決策會(huì)是肌肉記憶，而不是翻找一堆筆記里，看有沒有相似的案例，硬做匹配。眾所周知的是，任何案例都有解讀空間、任何人的表述總有主觀偏見。

內(nèi)化有一種顯性的效果就是，我們可以對(duì)于每個(gè)內(nèi)化過的觀點(diǎn)，脫口而出一個(gè)經(jīng)歷過的案例。觀點(diǎn)輔以證據(jù)，看似很簡(jiǎn)陋的中學(xué)作文結(jié)構(gòu)，在此處非常好用。

比如這樣：

觀點(diǎn)：小紅書是線下生活的翻轉(zhuǎn)，是線下生活的線上表達(dá)。

證據(jù)：上個(gè)月去某個(gè)景點(diǎn)，想看下是否堵車，小紅書上就搜到了有一些人在分享，就像朋友圈一樣。

這樣的證據(jù)越多，就越強(qiáng)化觀點(diǎn)，成為自己的見識(shí)。越與別人討論、越用更長的篇幅論述，就越能發(fā)現(xiàn)其中的邏輯缺漏，就越能警惕大而全的空話、智慧寶典一樣的短句。電腦里存著千條筆記，也不如一份自己的感悟。

所以現(xiàn)在我的習(xí)慣是，記錄的碎片化的觀察，盡可能集結(jié)到一起，寫成文章，形成完整的論述，剛剛提到的觀點(diǎn)，就寫成過文章。有的朋友會(huì)通過音頻，有的通過自己的正念做消化，有的喜歡呼朋喚友交談和討論，形式不同，實(shí)際上都可以。

主題明確，結(jié)構(gòu)完整，論據(jù)充足，會(huì)更有利于內(nèi)化。這也是我喜歡創(chuàng)作長內(nèi)容（文章、播客）的原因。寫文章、錄播客，對(duì)我知識(shí)內(nèi)化的效用，遠(yuǎn)大于獲得播放量的效用。

3記錄生活：美好的日子并不多

另外一類記錄，則是記錄生活，意義更多在于為自己提供價(jià)值。

前幾天在推特上看到一個(gè)帖子，原帖找不到了，大意是，年輕的時(shí)候認(rèn)為旅行的時(shí)候要靠五官感受，而不是靠拍照紀(jì)念，年紀(jì)大了有些后悔，因?yàn)橛洃浽缇湍：耍幻襟w的影像才是能穿越時(shí)間的。

我這些年也有了相似的感受。幾個(gè)月前剛?cè)サ穆眯校苋坑洃浕仡櫟乃查g寥寥無幾，只有模糊的感覺。有的照片再看到時(shí)，才會(huì)喚醒當(dāng)時(shí)的感受。

除了旅行，這些年越來越覺得，對(duì)個(gè)人歷史的記錄也是必要的。之前會(huì)有種羞恥感：我們只是普通人，哪有什么有價(jià)值的過去值得記錄的？這些年在改變這種想法。記錄這些歷史不圖像名人一樣能給多少人啟迪，而是為了讓自己能回想起人生美好的日子。我很珍惜過去記錄下的一些時(shí)刻：潛水看到了杰克風(fēng)暴，在京都看到了絕美的夕陽，第一次看到喜歡樂隊(duì)的現(xiàn)場(chǎng)...... 這些美好安心地躺在了硬盤里，不至于當(dāng)我老年時(shí)，我們面對(duì)過去，白茫茫一片大地真干凈。

感謝信息時(shí)代，讓我們有便捷記錄生活的手段了。我們也有比毛筆、宣紙更方便的工具，有比請(qǐng)畫師繪畫更便宜的服務(wù)。

在記錄生活時(shí)，最大的問題在于，不能喧賓奪主，讓記錄本身剝奪體驗(yàn)的樂趣。去名山大川游歷，帶著長焦相機(jī)，調(diào)參數(shù)，取景別，已經(jīng)花去多數(shù)時(shí)間，五官的享受全都讓步給拍出幾張照片，這也沒多大意思。

我曾經(jīng)帶著相機(jī)出門，體驗(yàn)的結(jié)論就是，得到的分辨率和色彩的優(yōu)勢(shì)，抵不過用 iPhone 的便利。iPhone 依然是我記錄生活最重要的工具。

如圖是在五一假期間，在日本福岡街頭拍到的路人。

有的看音樂節(jié)的朋友，看到喜歡的樂隊(duì)，全程端著相機(jī)或者手機(jī)，沒有一秒在真正用肉眼享受舞臺(tái)上的表演，只在取景器中看完演出，也屬于本末倒置。

而像我在文章一開始貼的 DOUDOU 演出的照片，就源于我的一個(gè)視頻片段，記錄了我最喜歡的開場(chǎng)部分。這次記錄，就沒有影響我觀看演出的體驗(yàn)，因?yàn)樗恍枰【啊⒉恍枰v挪注意力去關(guān)心。這也就是接下來要聊的一款產(chǎn)品了。

4 推薦一款產(chǎn)品：影石Insta360 X4

聽「半拿鐵」的朋友應(yīng)該知道，我在去年開始跟影石 Inta360 合作，拿到了機(jī)器，我發(fā)現(xiàn)在音樂節(jié)這樣的場(chǎng)景，的確好用。我?guī)缀醪惶谧约旱墓娞?hào)里推薦產(chǎn)品，這次由于我很喜歡影石的產(chǎn)品，以及產(chǎn)品背后的理念，才想破例跟你介紹一下這款產(chǎn)品。了解之后，應(yīng)當(dāng)可以理解為什么放在這篇文章里。

先說一下影石全景相機(jī)的理念。之所以叫全景相機(jī)，是因?yàn)槭撬昧藘蓚€(gè)魚眼鏡頭，結(jié)合全景拼接算法，拍攝出 360 度畫面的相機(jī)，所拍攝的原始素材是一個(gè)球狀的空間視頻。先全方位無死角拍攝下來，后期可以任意調(diào)整角度，實(shí)現(xiàn)「先拍攝，后取景」。這也就是剛剛說的，不用盯著取景框看取景是不是正確、有沒有拍到了。只要魚眼鏡頭沒有被遮擋，周圍的一切都能被記錄下來。

這是我最喜歡全景相機(jī)的地方，它的理念正是能夠完整記錄下生活畫面。如果是靜態(tài)的、景別固定的一些場(chǎng)景，我們用 iPhone 或者普通相機(jī)足矣。

而在一些動(dòng)態(tài)的、很難快速定位取景的場(chǎng)景，我們就能用得上全景相機(jī)。試舉兩例。

第一，滑雪、騎行、沖浪、潛水等等運(yùn)動(dòng)時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)我們的注意力通常不能分散，或者不想被打斷體驗(yàn)。全景相機(jī)就變得有意義了。

在我的播客「半拿鐵」里就收到了一條真實(shí)的留言，下水后并沒有發(fā)現(xiàn)的海龜，在 Insta360 拍下的視頻里看到了，這是一種奇妙的體驗(yàn)：

第二，婚禮、求婚、生日、周年等等重要的活動(dòng)中。在人數(shù)諸多的活動(dòng)里留下完整記錄，就不用費(fèi)心捕捉每個(gè)人的表情和動(dòng)作，也不怕錯(cuò)漏掉重要的時(shí)刻。

在 B 站 up 主「橙紅Iris」的一條講述在婚禮上用 Insta360 拍攝的視頻里，就拍到了新娘爸爸入場(chǎng)時(shí)，媽媽在后面落淚的場(chǎng)景。這個(gè)場(chǎng)景，全景相機(jī)就不會(huì)錯(cuò)過。

影石 Insta360 的全景相機(jī)已經(jīng)是我部分生活記錄的重點(diǎn)，我期待未來能在美好的場(chǎng)合、活動(dòng)中幫未來的自己更沉浸地重新體驗(yàn)。全景影像的價(jià)值就在于，我們可以置身其中，完整地回味每個(gè)細(xì)節(jié)——在潛水時(shí)，周圍都經(jīng)過了哪些珊瑚、哪些魚、哪些海龜；在婚禮時(shí)，每個(gè)人的表情是怎樣的，誰在開心，誰在落淚。況且，到時(shí)候 XR 設(shè)備大概率已經(jīng)普及，我們可以在虛擬空間里更完整地體驗(yàn)這些。

影石剛剛發(fā)布了新的 X 系列全景相機(jī)產(chǎn)品 X4，正是值得關(guān)注的時(shí)間點(diǎn)。X4 的主要性能特點(diǎn)，我用大白話說三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

• 最高 8K 的拍攝清晰度，代表的是足夠的畫質(zhì)，前文提到的細(xì)節(jié)，都可以捕捉得到。X4 在畫質(zhì)上又有了新的突破，8K 畫面更經(jīng)得起放大裁切和角度選擇，全景相機(jī)的優(yōu)勢(shì)更明顯了。

• 隱形自拍桿，這是影石極有特色的一個(gè)功能，用過的朋友應(yīng)該都熟悉，可以呈現(xiàn)無人機(jī)跟拍的視角，手里是沒有拿相機(jī)的，呈現(xiàn)很酷的效果。像這樣的日全食，全景相機(jī)搭配隱形自拍桿就能拍出無人機(jī)效果。

• AI 剪輯。全景拍攝的邏輯與日常我們的拍攝不同，對(duì)于新手來說會(huì)有剪輯上的難度。影石在軟件方面下了很多工夫，原始素材拍完了，影石的 AI 剪輯功能可以幫忙把素材給剪好，配好音樂和后期特效，一鍵生成滑雪大片、日常 vlog 這樣的內(nèi)容。這點(diǎn)也是影石的競(jìng)爭(zhēng)力之一。

說到這里，也不妨聊兩句影石這家公司。

近期有很多新聞，聽來還是很感慨的，例如飛書裁員，例如螞蟻和抖音換帥，都換上了 CFO，也代表著一個(gè)時(shí)代的落幕。從事互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品的這些年，自然也是美好時(shí)光，只是美好總歸是短暫的，時(shí)代要回歸均值，技術(shù)要素帶來的生產(chǎn)關(guān)系改變，不是每幾年就會(huì)發(fā)生的。

而這些年，泡沫褪去，浪潮降下，不少像影石這樣的公司就再次顯現(xiàn)了。他們做的很多事情是過去大家看不上的、節(jié)奏比較慢的硬件，但更加踏實(shí)，也有自己獨(dú)特的壁壘；他們的產(chǎn)品不是依賴簡(jiǎn)單的一兩處驚天動(dòng)地的設(shè)計(jì)，而是靠綜合的品質(zhì)，小地方入手逐個(gè)解決用戶的問題；他們的市場(chǎng)方針不依靠互聯(lián)網(wǎng)轟轟烈烈的「閃電打法」和「飽和攻擊」，靠的就是長期跟用戶的溝通中建立的信任，和認(rèn)可他們的合作伙伴。這幾年中，影石連續(xù) 5 年市場(chǎng)占有率全球第一，有國內(nèi)外授權(quán)專利 700 多項(xiàng)，獲評(píng)國家級(jí)專精特新重點(diǎn)小巨人企業(yè)。很叫人吃驚的是，他們海外營收占比七成，是妥妥的國際化企業(yè)。

我始終認(rèn)為，在大的靠時(shí)代紅利的敘事結(jié)束后，未來也依然有機(jī)會(huì)。只不過這些機(jī)會(huì)，更需要耐心，更需要信任。跟深圳的朋友交流，很多做硬件的朋友，很容易去倒騰流量生意、山寨業(yè)務(wù)，賺一波就跑，這只要遵紀(jì)守法，無可厚非；但對(duì)于影石這種公司，我會(huì)有更高的敬意，也相信這才是國產(chǎn)品牌的未來。

說得有點(diǎn)遠(yuǎn)了。今天就到這里，祝各位認(rèn)真生活，輕松記錄。

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題圖由 Midjourney 繪制。