對過去念念不忘，其實是一種創(chuàng)傷反應

每天一點心理學，輕松又深刻

為什么我們對過去念念不忘？

往往內心中間有被拋棄創(chuàng)傷的人，更容易念舊。

為什么這么說呢？就是我們所說的，如果說一個舊的物件被我們扔掉，就意味著一次分離，就意味著一次拋棄，那有些人就會把斷舍離定義為被拋棄，就是這個意思。

那么第二方面呢，就是我們拋棄的不光光是一個物件或者說一個人，而更多的是某種體驗，產(chǎn)生的、確定的、已經(jīng)經(jīng)驗過的一些體驗。那對我們來說，就是一個喪失。

就有點像是兩個人談戀愛分手的那種感覺，這代表著是一種喪失，所以很痛苦啊，就是這個人再也不會在我生命中間出現(xiàn)，這個人從此以后與我無關了。那是一個人與人之間的這種鏈接的斷裂，所以是叫撕心裂肺的痛。這是一個我們所說的，分離的過程也是一個喪失的過程。

我們很多人因為不敢去體會這種喪失的體驗，所以就要讓這個人、這件物件，一直待在那里，就變成我們的念舊。

那第三方面呢，我們對于于未來，似乎有一些不信任，因此我們才念念不忘過去。

因為過去是可以確定的，未來是未知的。

還有，你會發(fā)現(xiàn)有些人，一旦年紀大了以后，他的自我價值感越來越低的時候，他覺得自己對別人沒有奉獻的時候，他會把這些舊的物件或者說沒用的東西賦予一個類似于是我自己的意象，他會把自己放在這些東西上面，就是我扔掉這些東西，就好像我被拋棄了。這種感覺是一樣的。

有一些老年人為什么喜歡囤積一些垃圾，沒用的東西，原因就在這里。

你如果要去扔掉他的這些東西的話，他會跟你拼命的，因為他無價值的部分，他會把這個自己放在這些沒用的物件上面，扔掉，就是我被扔掉了，還是一個被拋棄的創(chuàng)傷 。

作者介紹

胡慎之，心理學家。 家庭關系顧問。 向日葵爸爸發(fā)起人。 向日葵心理咨詢創(chuàng)始人。 中央電視臺《心理訪談》顧問。 20多年的咨詢實踐，超15000小時的個案經(jīng)驗。著有《恰如其分的孤獨》等多本心理學書籍。

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