反對雙休的家長，到醫院精神科看看吧

　吐槽青年出品

摘要：作為家長，我一向有兩個觀點，其一，家長不要活成懸在孩子頭上的一個監控，要有基于權界的尊重與自由。其二，家長不要活成“應試教育”的兇殘幫手，去變本加厲地無限施壓，而應該成為孩子的一個減壓帶，幫著孩子擋住可能壓垮心理的重壓。焦慮的家長們，不要扎堆在一起聊孩子的學習成績了，到醫院的精神科看看，到各種“抑郁休學互助群”看看，給疲憊不堪的孩子一點點喘息。

周末的杭州某小區里，一位高中老師難得系上圍裙，哼著歌給家人燉了一鍋熱湯；幾個高一學生抱著籃球沖向球場，笑聲回蕩在樓道。這本該是一幅溫馨的圖景，卻讓另一群人心急如焚——家長群里炸開了鍋：“雙休就是給學霸讓路！”“孩子在家刷手機怎么辦？”“高考差1分就是幾千人，誰敢休息？”這是“杭州高中雙休遭家長反對”的一個縮影：這一刻，“絕不能輸在起跑線上”具象化了，家長焦慮地認為，多休兩天可能就會輸掉高考輸掉一生！

唉，反對雙休的家長，到醫院的精神科看看吧！哪怕只在走廊上待個半天，看看那些在壓力下抑郁、崩潰、無光的眼神，看看那些讓人窒息的病例，那種家長對孩子學習的“高壓支配感”“無限施壓感”“失控焦慮感”，可能就會弱化很多，當焦慮再襲來時就會浮現出醫院的場景，克制一下那種支配欲。到醫院精神科，不是拿別人的悲劇當“教材”，而是看到自己的盲區，看到“這種事情不會發生在我孩子身上”的那種忽略孩子精神世界的致命自負與自私。無限的焦慮和施壓，讓孩子還沒有開始真正起跑，就傷在、病在、倒在了起跑線上。

一些杭州家長反對高中周末雙休，理由似乎都有一定合理性：為什么市區雙休，而縣中卻是單休？杭州雙休，其他城市單休，這對杭州孩子不公平！有錢可以上培訓班，沒錢放假在家刷視頻，這不公平！一個個不公平，寫滿了家長互相傳遞、互相強化的焦慮。雙休本是學生和老師的權利，卻不得不為家長的焦慮讓路和埋單。家長們一邊爭取自己的休息權，春節放假，傳統假日放假，五一長假，一邊窒息著本屬于孩子的假期。

為什么要到醫院的精神科看看，媒體這幾年有不少報道，讓人們看到了過度內卷的環境與學業壓力，給青少年帶來的巨大精神壓力。醫院精神科擠滿了厭學的孩子，《2022年國民抑郁癥藍皮書》顯示，抑郁癥發病群體呈年輕化趨勢，社會急需重視青少年心理健康。青少年抑郁癥患病率已達15~20%，接近于成人。其中很大一部分抑郁癥患者為在校學生。北京安定醫院兒童精神科的教授回憶，他剛當醫生時，兒童青少年的問題較少，一個病房20多張床基本夠用。然而，近幾年，病房床位已增加到60張，再加上特需病房，總共百十來張床，仍然供不應求。

家長們扎堆在一起聊天，少聊那些“你孩子報了什么班”“你孩子考了多少分”“你孩子是出國還是沖高考”，可以多聊聊這些新聞，多關注孩子的心理世界，聽聽他們的孩子。別總是“別人家的孩子” ——優秀是“別人家的孩子”，心理出問題是“別人家的孩子”，悲劇是“別人家的孩子”，自己家的孩子呢？需要打開他們不愿跟你聊、不愿讓你看見、遠比你想象得要豐富、易感和脆弱的心理世界。

焦慮的家長們，不要扎堆在一起聊孩子的學習成績了，到醫院的精神科看看，到各種“抑郁休學互助群”看看，給疲憊不堪的孩子一點點喘息。高考不是生命的囚籠，他們是人，不是學習的工具。前段時間某地有人舉報學校寒假補課，跟一個學生聊起“舉報補課”這事，對于輿論“舉報是學生無奈的最后抗拒”這個提法，那個學生的話讓我心里一緊，他說：不不不，學生最后的抗拒，是自我攻擊、自我傷害，是精神和身體和崩潰！（其實，那個學生用的詞更直接，我都不敢寫出來，只能換一種委婉的說法，你們肯定知道他說了什么）我內心在顫抖，不知道怎么安撫這個孩子。焦慮的家長們，不要用一個個臆想出來的“不公平”哄抬自己的焦慮，多聽聽這些聲音吧。焦慮需要消化，而不是互相哄抬，并成為一座大山，壓得孩子喘不過氣來。

作為家長，我一向有兩個觀點，其一，家長不要活成懸在孩子頭上的一個監控，要有基于權界的尊重與自由。其二，家長不要活成“應試教育”的兇殘幫手，去變本加厲地無限施壓，而應該成為孩子的一個減壓帶，幫著孩子擋住可能壓垮心理的重壓。學校里的學業壓力已經非常大了，雙休，親子時光，既是履行家庭對教育的參與，也是“接住”孩子的一些積壓的情緒，讓他們的心情、興趣、熱愛有處安放，情緒有處釋放。不要把教育全部“甩”給學校，周末，既是孩子休息的時間，也是跟親人在一起心理疏導和療愈的時間，不要把這種“療愈減壓”變成另一種極限施壓，讓孩子在心理上跟父母和家庭越來越遠。孩子的心理帶寬遠比父母想象得要窄，他們的世界很少，很多情緒和壓力，他們根本“接不住”。

這些道理，不要被動地從“悲劇”中去總結，而應該主動在傾聽中去實踐。你怎么看待“全面落實雙休”？當孩子們在接受采訪時滿面笑容，這就是雙休的意義。為了孩子好，為了孩子未來，不是懸浮在物質表層“自私”地去支配，而要走進孩子的心理世界去關懷，跟孩子一起去成長和接受挑戰。每個孩子出生前，父母的最大期盼都是他們能健康長大，不要走得太遠而丟掉這份帶著愛的、原初的生命承諾。

（聲明，本公號排斥任何AI，絕不會以AI生成文字。敬惜文字和思想，保持寫作自信，從拒絕機器做起。）

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