“頤養安康·樂童無憂”項目“一餐一菜一家園”互助小組活動

“頤養安康·樂童無憂”項目“一餐一菜一家園”互助小組，多元互動：在實踐中收獲快樂與成長

“頤養安康·樂童無憂”項目“一餐一菜一家園”互助小組活動

指尖煥新生活，溫暖締造家園。2025年8月12日至29日，在重慶市大渡口區民政局指導下，大渡口區慈善會、躍進村街道辦事處聯合梅明社會工作服務中心，依托“頤養安康·樂童無憂”救助幫扶服務項目，開展“一餐一菜一家園”老年人互助小組活動。8位困難獨居老人齊聚一堂，借美食制作、綠植種植與居家收納，學技能、結伙伴，重拾生活樂趣，搭建起互助支持網絡。
從陌生到信賴：筑牢小組溫暖基石
活動伊始，輕松的破冰游戲打破了老人們的拘謹，大家在歡笑中自我介紹、熟悉彼此。隨后，眾人共同商議并訂立小組契約，許下“互相幫助、共同進步”的承諾，為這個小集體注入了信任的底色，讓溫暖有了起點。

“頤養安康·樂童無憂”項目“一餐一菜一家園”互助小組活動

舌尖溫情：巧手做飯團
“飯團制作”環節里，老人們化身“美食家”，在社工指導下學習營養搭配與制作技巧。米飯、海苔與食材在手中變身飽滿可愛的飯團，現場香氣彌漫。大家邊做邊分享記憶中的美食故事，張阿姨笑著感慨：“這是我第一次做這種飯團，方便又好吃！”

“頤養安康·樂童無憂”項目“一餐一菜一家園”互助小組活動

陽臺新綠：播種希望與期待
“蔥頭種植”活動帶來了生機與樂趣。社工講解土培方法后，老人們細心將蔥頭入盆、澆上水，滿眼期待。“以后煮面再也不愁沒蔥花了！”李爺爺的打趣逗笑了眾人，大家還約定每日記錄蔥苗生長情況，比拼“養護作業”。這株株嫩綠的蔥苗，不僅能為餐桌添彩，更在老人們心中種下了照料生命的期待。
收納煥新：解鎖居家小智慧
活動后半程聚焦“居家收納整理”。社工先講解“分類、精簡、定位”三大核心原則，讓老人們茅塞頓開：“原來不是柜子小，是方法沒找對！”隨后，大家結合自家情況，探討藥品、衣物、廚房用品的收納難題。王阿姨還分享了“舊紙盒改造分隔盒”的妙招，眾人在互動中學會就地取材、變廢為寶，解決了“舍不得丟又放不下”的困擾。

“頤養安康·樂童無憂”項目“一餐一菜一家園”互助小組活動

成果滿懷：溫暖持續續航
最后一節活動中，老人們自豪展示收納成果照片與茁壯成長的蔥苗。他們坦言，不僅學到了實用技能，更收獲了能常聯系、互幫忙的“老伙伴”。
“一餐一菜一家園”，對困難獨居老人而言，生活的改善就藏在一頓熱飯、一株綠苗、一個整潔的家里。后續，梅明社工將繼續推進“頤養安康·樂童無憂”項目，推出更多貼合需求的溫暖服務，助力老人們在社區樂享晚年，締造屬于自己的美好家園。
（梅明社工 王雙 馬藍冬 向禹澆）