北京
- 一站起來就頭暈，怎么辦 -
直立性低血壓是一種多發(fā)于老年人群中的常見心血管癥狀，通常表現(xiàn)為從臥位到站立位時(shí)會(huì)感覺到頭暈，但坐下時(shí)癥狀又立刻緩解，這是由于人在突然站起時(shí)重力作用會(huì)使我們的血液淤滯在下肢，導(dǎo)致回心血量迅速減少，血壓明顯下降，出現(xiàn)頭暈癥狀，但當(dāng)再坐下時(shí)，人體的血壓自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制又會(huì)促進(jìn)回心血量增多，心輸出量增加，因此癥狀就會(huì)明顯有所緩解。
要注意，除了老年人群易發(fā)生直立性低血壓外，有心臟病、糖尿病或服用抗帕金森病藥、抗抑郁藥物、有脫水癥狀、長(zhǎng)期臥床身體虛弱等群體都屬于直立性低血壓的高危人群，因此學(xué)習(xí)預(yù)防直立性低血壓的反壓力動(dòng)作是非常有必要的，除此之外，在日常生活中，也可以通過足量飲水、合理攝入鹽、少食多餐、頭高位睡眠和避免過熱環(huán)境等等幾個(gè)實(shí)用的技巧，來有效預(yù)防直立性低血壓的發(fā)生。
- 醫(yī)學(xué)之美，源自對(duì)生命之愛 -
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