小寒：冷到極致的溫柔，隨著“年”一天天升溫

“十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。”

《月令七十二候集解》的寥寥數語，道盡了小寒的節氣本真。近日，中國多地飄起2026年首場瑞雪，寒風裹著雪粒掠過街巷，正是小寒時節的典型景致。

作為二十四節氣的第二十三個節氣，干支歷子月的終結與丑月的開端，當太陽抵達黃經285°，華夏大地便踏入“三九”前后的酷寒時段，這也是一年中最冷日子的開端。

但這份嚴寒從未冰封生活的熱忱，反而讓年味在煙火中漸濃，讓春的訊息在山野間暗涌，更讓山地戶外的探索多了幾分獨特的冬日意趣。

戶外運動 圖源：袁佳利

物候藏生機

寒極之處見春聲

元稹在《詠廿四氣詩·小寒十二月節》中寫道：“小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。”喜鵲銜枝筑新巢，霜鷹北向盤旋，雉鳥在茅草叢中鳴叫，這三候景致雖處嚴寒，卻處處透著陽氣萌動的跡象。

冬季清晨河面上的晨霧 圖源：人民日報

山間的枯枝裹著積雪，看似沉寂，實則正為春日抽芽而蓄力；崖邊的臘梅頂著寒風綻放，暗香浮動，成為冬日山野最動人的標識，也悄悄傳遞著春的訊息。

這份“寒極見春”的意境，讓山地戶外愛好者格外偏愛小寒時節的出行——踩著薄雪穿行山林，腳下發出“咯吱咯吱”的聲響，抬頭是銀裝素裹的林海，鼻尖縈繞著清冷的梅香，每一步都能邂逅自然的驚喜。

滿是霧凇的山林 圖源：袁佳利

山野尋趣致

踏雪而行，遍賞冰封盛景

當然，小寒時節的山地戶外，樂趣與挑戰并存，安全防護必不可少。

冬季徒步 圖源：袁佳利

·此時山間氣溫極低，路面易結冰打滑，出行前需精準查看天氣預報，避開大風、降雪等極端天氣，選擇上午10時至下午2時的適宜時段出發。

·著裝要遵循“洋蔥式分層”法則，內層速干透氣、中層保暖鎖溫、外層防風防水，再配上保暖帽、防滑手套和專業登山鞋，才能在抵御寒風的同時，避免運動中出汗悶熱的困擾。

·行進時不妨放慢腳步，借助登山杖分擔下肢壓力，下坡時采用“外八字”步態穩住重心，既能安心欣賞各地獨有的冬日盛景，又能規避滑倒風險。

四川畢棚溝 圖源：國際山地旅游聯盟

這份景致在南北山野各有風情：

貴州元龍山的霧凇層層疊疊覆蓋群巒，人們站在惡魔之眼之上，北望群山，山堆積雪野中央，林間高低錯落，繞著低低的雪線，透著舒朗的美；

元龍山 圖源：袁佳利

江西廬山的冰雪與殘存的花苞相映，銀裝素裹中藏著春的期許；

雪后的廬山 圖源：九江發布

湖南衡山的枝頭霧凇如冰晶雕琢的珊瑚，祈福的紅絲帶被冰晶包裹，隨風搖曳似綴滿碎鉆；

衡山 圖源：文旅湖南

云臺山的壁立千仞間，飛瀑凝練成玉柱瓊花，陽光映照下折射出五彩光芒，雄奇與夢幻交織；

云臺山冰瀑 圖源：網信焦作

新疆喀納斯更是美成冰封的童話，神仙灣晨霧纏繞銀杉，月亮灣的S形弧線被冰雪勾勒。

三灣 圖源：喀納斯景區

當登頂遠眺，無論是衡山的冰晶璀璨，還是喀納斯的藍白交織，那份征服酷寒后的暢快，都是其他季節的戶外體驗難以比擬的。

更有資深愛好者會在向導帶領下深入太行峽谷，探索綿延數千米的冰瀑奇觀，看著晶瑩冰掛垂落崖壁，仿佛走進冰雪秘境，這便是小寒山野獨有的饋贈。

歲尾釀溫情

煙火人間，年味漸濃

“小寒大寒，凍成一團；小寒大寒，準備過年。”

酷寒的節氣里，最暖的莫過于年味的醞釀。小寒臨近歲尾，家家戶戶的“過年模式”已悄然開啟：東北的農家院里，灶坑柴火響起噼噼啪啪的歡歌，大鐵鍋中的酸菜燴肉咕嘟冒泡，讓小寒充滿煙火溫情；

北方小寒節氣的食俗 圖源：新華網

南方人家的廚房中，糯米與咸肉、青菜同煮，一碗熱騰騰的糯米飯下肚，暖意便順著腸胃蔓延全身；各地市集上，春聯、窗花、年畫早已上架，人們穿梭其間采購年貨，歡聲笑語驅散了冬日的寒涼。

糯米飯 圖源：新華網

就連山地戶外的返程途中，也能感受到這份漸濃的年味——山間村落的屋檐下開始晾曬臘味，裊裊炊煙中夾雜著臘肉的醇香；路過小鎮時，或許還能遇上寫春聯的老者，筆墨揮灑間，“春回大地”的期許便躍然紙上。

春天回大地 圖源：袁佳利

有人說，小寒是“冷到極致的溫柔”。

它用嚴寒篩選出最純粹的景致，也用嚴寒道出人們在歲尾對于團圓的期盼。無論此刻你過著怎樣的日子，走向過年的節氣里，空氣中總是飄漾著歡喜，一天比一天增溫，一天比一天紅火，這是人們對團圓、對年永生永世的期盼，因為過年總是有愿，生命總是有盼頭，支撐著一年又一年。而盼頭便是對這個節氣最好的回應。

貴州德江炸龍 圖源：王曉

畢竟，熬過小寒的酷寒，穿過冬日的風雪，便是闔家團圓的新年，便是萬物復蘇的春天，讓我們在這份冷暖交織中，靜待春聲，喜迎年味。

本文由國際山地旅游聯盟“兩微一網”綜合整理

部分圖源網絡僅供分享 如侵刪

一審：袁佳利

二審：鮑港

三審：張翼晶