云南
在你情緒非常糟糕的時候
是怎么疏解的？
是否知道一個24小時在線的心理援助熱線
“12356”——全國統一心理援助熱線電話號碼
12356 能幫助求助者解決什么樣的問題？
情緒的困擾，情緒比較低落，比如失眠、焦慮、悲傷、抑郁。
人際關系的困擾，比如親子問題、家庭沖突、夫妻關系矛盾、戀愛問題。
就業壓力的問題。
有很多求助者不清楚自己的心理健康出現了什么問題，也會普及心理健康知識。
還有哪些正規渠道可以尋求幫助
“12356”是全國統一心理援助熱線電話號碼，由國家衛生健康委員會協調工業和信息化部設置，向人民群眾提供更加優質便捷的心理健康服務。
“12355”是共青團中央設立的青少年服務熱線，專門解決心理和法律方面的困擾。
“12338”由中華全國婦女聯合會設立的全國統一公益熱線，由全國婦聯法律幫助中心負責運營，主要為婦女兒童提供法律咨詢、婚姻家庭指導、心理疏導及侵權投訴受理等服務，覆蓋法律、教育、家庭等多領域。
總監制：朱朝輝
總制片人：武志敏 位偉鋒
制片人：馬雁南
編 導：連少鵬 李爽
攝 像：袁浩 曾鈷暢
美編：陳芮波
來源：七彩云端
編輯：錢巖
一審：李力
二審：位偉鋒
三審：朱朝輝
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