《主咖》對打《周五晚高瘋》：解壓喜綜正在瞄準(zhǔn)打工“牛馬”？

作者| 赤木瓶子

編輯| 糖炒山楂

如果給過去的2025總結(jié)出一個綜藝高頻詞，一定是“爆笑”。

無論是旅綜、戀綜還是生活觀察類節(jié)目，觀察熱門短視頻切片，似乎必須主打一個“發(fā)瘋”“爆笑”，才能抓住觀眾。在讓人“笑丟大腦”的短劇大規(guī)模搶占用戶時間之前，為觀眾提供即時解壓的KPI，一度是由綜藝內(nèi)容來完成的。

“爆笑”從去年延續(xù)至當(dāng)下。以“名人不說暗話”為slogan的《主咖和Ta的朋友們》播出三期，劉曉慶回應(yīng)“網(wǎng)上謠傳8個男友”，謝依霖吐槽向佐，顏安自嘲“古裝丑男”“下鏡臉”成為三個熱度最高的切片。主打“發(fā)瘋治愈”的《周五晚高瘋》，拉來了久未出現(xiàn)在電視屏幕的周冬雨，##別讓影后干這個# 登上熱搜。

燈塔數(shù)據(jù)顯示，截至2月10日，目前在播喜綜里，《周五晚高瘋》的歷史最高市占率為9.74%，《主咖和Ta的朋友們》的歷史最高市占達(dá)6.36%。

除此之外，喜人團(tuán)綜《八仙子團(tuán)建日》也于昨日（2月9日）開播了第二季。并且，剛剛與觀眾作別的《喜人奇妙夜2》，或許也有望迎來第三季。據(jù)參加并通過海選的選手在微博透露，《奇葩說8》目前已經(jīng)取消錄制，節(jié)目組因內(nèi)容策略調(diào)整暫停推進(jìn)，而接下來的《喜夜3》有望回歸。

無論是泛喜劇，還是喜劇內(nèi)容垂類賽道，從《周五晚高瘋》到《主咖和Ta的朋友們》，從待播的優(yōu)酷《不好笑就露宿街頭》到芒果的《不想睡的星期五》，多檔喜劇綜藝或?qū)⒃?026年一、二季度集中上線。2026年喜劇綜藝的井噴，似乎成為一場針對當(dāng)代“打工人”的精準(zhǔn)供給。

“解壓”成內(nèi)娛第一剛需？

娛樂向綜藝內(nèi)容大多默認(rèn)五六日黃金檔，而喜劇類綜藝今年格外喜歡“周五見”。

這不免讓人想起，《喜人奇妙夜》最初的設(shè)定就是為觀眾在周五的夜晚“洗去班味”。而已經(jīng)播出的《周五晚高瘋》和待播的《不想睡的星期五》都顧名思義，也在強(qiáng)化周五的時間儀式感，它標(biāo)志著打工一周的結(jié)束，觀看節(jié)目能夠幫助切換工作/休息的模式。

芒果的《不想睡的星期五》網(wǎng)傳擬邀陣容包括謝娜、陶喆、檀健次、王源、汪蘇瀧等人，節(jié)目定位為戶外不眠真人秀，聚焦“周五打工牛馬放松指南”。另一待播的優(yōu)酷脫口秀新綜《不好笑就露宿街頭》，網(wǎng)傳以大張偉、周奇墨、小鹿為核心陣容，結(jié)合街頭生存挑戰(zhàn)與喜劇表演。

同樣的，預(yù)計于2026年Q1播出的《今夜喜友秀》作為愛奇藝2026年開年重點(diǎn)綜藝之一，被官方列入“開年大戲”推薦片單，定檔新春檔期上線，定位為綜合性喜劇舞臺與明星訪談節(jié)目，由喜劇老友與年輕創(chuàng)作者輪番登場，通過即興表演和脫口秀，暢聊年輕人關(guān)心的話題。

《主咖和Ta的朋友們》某種程度上和脫口秀一樣，屬于觀點(diǎn)輸出型喜劇 。《周五晚高瘋》則是 “解壓型喜劇” 的典型，讓嘉賓恣意“發(fā)瘋”，從而為觀眾提供情緒緩沖。

前者播出三期，分別邀請了說唱圈的艾福杰尼、VaVa、MC Hotdog熱狗等人，以及劉曉慶、向佐、謝依霖、張維伊等演員。脫口秀演員小奇、何廣智、哈哈曹，與說唱歌手、演員、資深藝人同臺，本身就構(gòu)成了一種跨圈層的笑點(diǎn)碰撞。

節(jié)目把逗笑觀眾的人統(tǒng)稱為“樂子人”，嘉賓需要先在vcr里和主持人張紹剛的介紹里，被觀眾進(jìn)行一輪“樂子審判”，然后輪番上場。脫口秀小奇在賬號上分享的一些節(jié)目中被淘汰的吐槽段子，也被網(wǎng)友反復(fù)玩梗。

而《周五晚高瘋》則集結(jié)了付航、高葉、王傳君 、楊迪、魏大勛、周冬雨、祝緒丹等嘉賓，明確把自己定位為“情緒緩沖帶”。

紅毯環(huán)節(jié)的犀利提問、嘉賓的即興回應(yīng)，都是為釋放情緒服務(wù)的內(nèi)容設(shè)計，在為觀眾提供窺探與釋放快感的同時，也完成了對明星形象的祛魅。比如周冬雨回應(yīng)網(wǎng)友關(guān)于“審美”和“整容”的調(diào)侃，說自己只是“一根一根粘睫毛”；又比如問魏大勛“前段時間在30個人的綜藝?yán)?，會?dān)心自己沒有鏡頭嗎”，答曰“反正就是盡量多說話，十個人的綜藝?yán)镆驳闷础薄＿@些回應(yīng)不僅是機(jī)智的公關(guān)，更是一種安全的冒犯。

一個明顯的趨勢是，解壓的主場，正在遷移。過去，綜藝的笑點(diǎn)更多依賴明星之間的化學(xué)反應(yīng)：游戲、懲罰、反應(yīng)速度、綜藝感。而近兩年，喜劇綜藝的重心正在明顯轉(zhuǎn)移，喜劇人不再只是“綠葉”，而是正式坐上主桌。從付航到脫口秀小奇，相較于明星完成任務(wù)，觀眾同樣對喜劇人表達(dá)更有興趣。

近幾年涌現(xiàn)的黑馬新綜藝，除了喜劇類別，基本盤比較大的仍然是聚焦于明星旅行玩游戲。比如《地球超新鮮》《宇宙閃爍請注意》，前者作為騰訊2025年的現(xiàn)象級綜藝，聚焦群像互動和旅行模式。后者為愛奇藝全明星爆笑旅行游戲真人秀。

這種集中在周五爆發(fā)的集體情緒需求，為平臺的內(nèi)容布局提供了最清晰的市場坐標(biāo)。2025年的V視界大會更是直接給出了“哈哈、貼貼、生生、不息”四個綜藝關(guān)鍵詞。其中，“哈哈”和“貼貼”，幾乎精準(zhǔn)命中了當(dāng)下最迫切的情緒需求：輕松、陪伴、解壓。

喜綜井噴的2026，平臺怎么“調(diào)配”快樂配方？

2026年各平臺在喜劇賽道的集中發(fā)力，并非拍腦袋的選擇。

從商業(yè)角度看，喜劇綜藝幾乎是當(dāng)前最具性價比的內(nèi)容類型之一。相較于情感、競技或社會議題類綜藝，喜劇綜藝更容易制造話題、更利于明星參與，也相對擁有更安全的內(nèi)容邊界。同時，它既能承接成熟藝人，也能為新人提供舞臺，商業(yè)風(fēng)險可控。

更直觀的，在強(qiáng)調(diào)低成本高效的年代，高度適配短視頻傳播的產(chǎn)品形態(tài)，也讓喜劇成為當(dāng)下內(nèi)容傳播的重要內(nèi)容。一個精彩的五分鐘脫口秀片段、吐槽內(nèi)容，可以在抖音、小紅書、微博等平臺迅速發(fā)酵，為節(jié)目帶來指數(shù)級的曝光，這種“短帶長”的傳播模式，在注意力稀缺的時代具有顯著優(yōu)勢。

其次，喜綜井噴的另一個堅實(shí)基礎(chǔ)，是喜劇人才供給的成熟。經(jīng)過脫口秀系列和《一年一度喜劇大賽》等節(jié)目的多年培育，以及線下脫口秀俱樂部、即興喜劇廠牌的發(fā)展，市場已經(jīng)儲備了穩(wěn)定的新鮮血液，或者說一套喜劇演員的成長系統(tǒng)。

綜藝不再需要從零開始“造星”，而是可以直接把觀眾熟悉的演員和創(chuàng)作班底搬上舞臺。但同樣，人才的搶奪也是激烈的，《脫口秀和Ta的朋友們2》《喜劇之王單口季2》為期兩年的“對打”已揭示了這種競爭的激烈。

不過好在，喜劇內(nèi)容的品類豐富，盤子也足夠大，相似類型的競爭，也直接推動了喜劇綜藝的形態(tài)分化。就比如2026年的喜綜有著更多副面孔，出現(xiàn)了更多的細(xì)分形態(tài)。開年1月播出的喜人團(tuán)建綜藝《八仙子團(tuán)建日》，目前已經(jīng)做到了第二季，且在小紅書獨(dú)播，自帶＃梆梆過大年＃二創(chuàng)大賽等相關(guān)二創(chuàng)話題，吸引觀眾參與。

盡管預(yù)算有限，首期節(jié)目只有17分鐘，但播出次日點(diǎn)贊超過6.5萬，評論超7600條，不少觀眾在評論區(qū)調(diào)侃“投資十塊錢”“請把母帶全放出來”。

《老有梗了》則聚焦銀發(fā)群體脫口秀，擬邀嘉賓劉曉慶、門腔、嘻哈、郭達(dá)、黑燈、山山大爺?shù)扔^眾的脫口秀“老熟人”。女性脫口秀團(tuán)體《三好姐妹》主打全女陣容、全女工作人員，明確將女性經(jīng)驗作為喜劇表達(dá)的中心?！缎囌堊⒁狻?，主打脫口秀演員+明星嘉賓組團(tuán)開房車闖江湖，養(yǎng)老院、操場、婚禮現(xiàn)場。隨著喜劇的主體不斷拓展，喜劇的舞臺光也打向越來越多的細(xì)分群體，全女、銀發(fā)乃至明星群體，都開始用幽默講述自己的感悟和處境。

但真正值得警惕的，或許正是“爆笑”本身的邊界。隨著市場的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)趨于統(tǒng)一，觀眾審美逐漸提高，膚淺的內(nèi)容于觀眾而言只是隔靴搔癢，如果喜劇綜藝只停留在情緒宣泄層面，它很快會被更新、更快的內(nèi)容形式取代。真正具有生命力的喜劇，仍然需要在笑聲之下保留對現(xiàn)實(shí)的觀察與回應(yīng)。