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睡眠問題一只都是困擾和影響人們健康的大問題,根據可靠數據我國有半數人群平均睡眠時間不足8小時,加班熬夜、學習熬夜,睡眠質量不高等等都可能音效我們的睡眠。雖說有的人靠著有藥物來提升睡眠時間,不過我更加喜歡物理助眠效果。
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這次我入手的是南卡Deep Sleep睡眠耳機,這是一款專門為睡眠而設計的耳機。它可以作為普通耳機聽音樂,也有ANC主動降噪功能,最重要的是可以作為助眠耳機,那么它到底是如何實現助眠效果的呢。
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南卡Deep Sleep和普通耳機的外觀設計不太一樣,雖然也是TWS無線藍牙耳機,不過它是扁平化的小巧耳機設計。除了充電線和說明書,耳機還配套給了大小不一樣的替換耳帽,這樣可以適應各種不同耳道。
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耳機電池倉,正面是南卡的logo,前面有一個LED指示燈,后面有一個配對按鍵和Type-C的充電口。設計簡潔而且不夸張,從外觀也看不出來是一款睡眠耳機。
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睡眠耳機的尺寸很小巧,剛剛好可以放入耳道,讓耳道閉環達到安靜的睡眠環境。耳機還是按照TWS設計思路,磁吸收納在電池倉內。電池倉不僅是收納盒,也是給耳機補電的中心。單耳續航可以達到12小時,配合電池倉可以達到60小時的續航,對應一般睡眠只需要8小時左右完全夠用。
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耳機采用了扁平化設計,不同于一般的耳機,BioShell仿聲降噪腔體擁有三層聲學結構。內層導波層,中層吸音層,外層抗反射層。設計了多級ANC物理降噪,可以有效降低環境噪音對聽覺的干擾。
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發音單元采用了6mm超薄聲學單元,耳機單只重量大約為3g入睡自然貼合耳廓,不管是躺著睡還是側著睡都不會影響耳機的佩戴。AirSkin微氣流通道設計,拒絕堵耳,長時間佩戴耳朵不會感覺不適。NanoSoft舒膚能涂層,抗菌納米低摩擦涂層,可以有效降低過敏和摩擦感,佩戴一覺醒來依然清爽。
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雖然是睡眠耳機,不過耳機用來聽音樂依然有不錯的效果。低頻比較有力,而且可以下沉的比較低,開大音量也沒有嘈雜的聲音,特別不錯的是沒有電流聲。中頻方面聲音表現張力可以,能夠把音樂中的大曲線還原85%左右,而且場強寬廣比較適合聽流行音樂。高頻反面表現中規中矩,雖然聲音也能拔的很高,不過總是感覺缺一把力。特別是對于人聲的演義高亢細致卻總是少了一點什么東西,可能就是這種超薄發音單元的特性。
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當然拿Deep Sleep耳機來看視頻和玩游戲依然沒有問題,耳機的立體聲加上ANC主動降噪效果,給我帶來不錯觀影體驗。內置了低功耗低延遲的藍牙5.4芯片,玩游戲的同時也能帶給我不錯的音頻效果,聲音和畫面同步,沒有延遲感。
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耳機在佩戴方面和一般耳機也沒有太多區別,只是耳帽上內置了一個小啾啾,可以把耳機很好的固定在耳道中,即使是睡覺佩戴也不易掉落。耳帽是一圈設計硅膠材質不會傷耳佩戴舒適不堵耳。
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測試睡眠佩戴耳機,躺著睡側臥睡都不會影響佩戴。耳機在睡覺佩戴,不會 影響我正常的睡眠,正常的翻身或者是趴睡、側睡耳機也不易掉落。耳機還內置了睡眠用白噪音,切換方便,在睡覺時播放。而且可以通過手機App端設置播放時長。并且耳機App端也可以記錄睡眠質量,進行數據分析。
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南卡這次也給Deep Sleep睡眠耳機加入了手機端App功能,不僅可以調整EQ、主動降噪ANC、按鍵功能設置。還能設置睡眠模式,原來在這里面還有這么多的睡眠音頻可以調整。多達十幾種,還能1-3個音頻文件組合成新的內容給耳機播放,就算我天天換感覺也聽不膩啊。耳機睡眠模式開啟后,可以選擇播放白噪音或者是自己DIY的音頻,還能設置播放時長。最關鍵的是耳機自帶睡眠監測功能,類似現在的智能手表睡眠監測功能。可以記錄深睡眠、淺睡眠、清醒等數據,可以根據個人情況進行設置。
我平時用手表監測,深度睡眠時間只能在1個小時左右,現在用了這款睡眠耳機明顯提升了1個小時,看來這款睡眠耳機,對于我的睡眠改善還是很有用的。
對于現在易失眠或者睡眠質量不好的人群來說,要不就是睡前多做功課喝牛奶、泡腳等方法,要不就是用藥物讓自己快速入眠,我的選擇最好是物理無傷害無副作用的,所以我選擇了南卡Deep Sleep睡眠耳機,至少這款耳機佩戴睡覺對我來說是有用的,如果你也有睡眠的煩惱也可以試試南卡睡眠耳機哦!
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