“二十5不吃，馬年病易興”，明日正月二十，哪5不吃？要當回事！

站在窗臺前，看到樓下的人在忙個不停，春耕又開始了！其中有些人，還在挖各種野菜，遇到樓下的一個老奶奶，手上拿了一大把的野菜。“來，送你一點，回去煮粥吃，非常美味，都是剛挖來的”。“謝謝！我也可以嘗嘗春天的味道了”。

樓下的老奶奶，她們家拆遷，被安排在我們小區住，這一來二去也就熟絡了，平時，我會把一些快遞盒子，或者是瓶子之類的給她們，而老奶奶平時自己種菜，或者是挖野菜，遇到我的時候，也會送上一些，這也叫“禮尚往來”吧！都說遠親不如近鄰，在這一刻是感受到了。

老奶奶是一個信佛之人，平時吃的也比較的清淡，有的時候，碰到她還會給我講一些，飲食的禁忌，比如就有“二十五不吃，馬年病易興”的一個說法，那么明天就是正月二十了，是哪5不吃呢？要當回事！

正月二十是接財童，補天穿的日子，而在這樣的日子當中，要遵循自然，吃一些應景的食物，從而幫助我們身體安康，災禍疾病遠離。

一不吃：大蒜

正月二十，不要忘了吃一點大蒜，南北朝《荊楚歲時記》記載：“正月飲椒柏酒，嚼蒜片以祛百毒”，說明古代正月有食蒜避疫的習俗。而前面我也說了，正月二十是補天穿的日子，有些人，還會在門上掛大蒜，用來補天穿。

大蒜吃的時候，可以炒菜的時候，放上一點，也可以制作一道大蒜燒肥腸，這個都是很不錯的做法。

二不吃：小蒜

小蒜是春天一種比較常見的蔬菜，像在有的地方，就有“春天（清明前），吃三回小蒜、三回馬蘭、三回螺螄，明目”的說法，在驚蟄前后吃小蒜味道剛好，尤其是正月二十，補天穿的日子，吃了小蒜也更有氣力。

小蒜適合搭配臘肉一起炒，這樣炒出來香味比較的濃，吃起來也非常的開胃。

三不吃：韭菜

既然正月二十是接財童的一個日子，那么人們在飲食上，必然也會吃一些時令的食物，或者說應景的食物，那么這個時候的韭菜，就是其中非常值得去吃的，它不僅補腎氣，而且寓意也非常的好，韭菜，寓意“久財”，同時也寓意著長長久久。

韭菜的話，最為簡單的就是韭菜炒雞蛋，當然我們也可以把它拿來當做配菜，用韭菜搭配藜蒿和臘肉一起炒。

四不吃：蕓薹

東漢服虔所著《通俗文》中，“蕓薹謂之胡菜”。而這個胡菜，其實就是古代的油菜，在這個時候，我們也可以選擇多吃一點，它可以補充營養、促進消化、輔助抗氧化、輔助保護視力、輔助增強免疫力等好處。這個也是這個時候的應景菜。

五不吃：胡荽

這個菜有些人愛吃，有些人則非常的討厭，胡荽，其實就是我們現在吃的香菜，它有濃烈的氣味，可以起到開胃，去腥增香的一個作用，另外，我們在燒菜或者是煲湯的時候放上一點，也會特別的香。

這個香菜的話，一般是涼拌，或者是菜做熟之后，放入一點進行點綴一下，味道會比較的不錯。

到了正月二十這樣的日子，我們可以選擇多吃一點，這個5樣，它不僅寓意好，營養價值也直接拉滿，關鍵也是春季的一個應季菜，到了驚蟄之后，飲食上，也應該遵循傳統，這樣才能在馬年順順利利，安康順遂。