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明明知道身體在抗議,偏偏停不下來。熬夜,暴食,煙一根接一根,刷手機刷到眼睛發酸才肯放下。不是不知道在傷自己,是根本管不住。睡前說戒,睜眼照舊,今天欠下的賬,明天翻倍還。
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2
白天壓著,憋著,扛著,到了夜里只想痛快一下,這沒錯。可身體不是橡皮筋,拉多了就斷。二十歲熬通宵,睡一覺就活了;四十歲熬一夜,要還好幾天。你以為在放松,其實在透支,消耗的是精氣神,敗的是后半輩子的底氣。
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3
中年以后,真正的爽,不是今晚放開了,是明天還能好好活著。收著點,不是委屈自己,是替未來的自己留條后路。身體是你這輩子唯一的本錢,放縱一時,后半輩子都在還賬,這筆賬,不劃算。想清楚這一點,你就不會再覺得節制是虧待,那是你在替自己做主。
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