山東
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CHUN
FEN
春分節氣
春分，也稱“升分”，古時又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”。
春分是二十四節氣之一，春季第四個節氣。斗指卯，于每年公歷3月19-22日交節。春分，是“二十四節氣”之第四個節氣。“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。歷書中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分。”
春分雨腳落聲微
柳岸斜風帶客歸
此刻的膠州
是打翻的調色盤
春分時節的膠州
是一年中
最具“層次感”的時候
在膠州公園、膠州梅園
此時正值花期的主角
必然是梅花
那一樹樹的燦爛
不經意間就在某個轉角
與你撞個滿懷
那一朵朵紅梅嬌艷欲滴
為乍暖還寒的膠州
添上一抹最熱烈的顏色
在少海濕地、大沽河岸畔
你能真切地感受到
“一候玄鳥至”
越冬的候鳥早已北歸
而那些留在膠州安家的
鳥兒們
正竄行樹梢
抖落花瓣如雨
如果你有緣
還能聽到春雷的初響
這不僅是自然的雷鳴
更是這片土地蘇醒的號角
從艾山腳下到沽河岸畔
放眼田間春野
到處麥苗青青
一片生機勃發的
春耕生產圖景
春分麥起身
一刻值千金
在這個萬物生長的時節
膠州的田間地頭
奔忙著農人辛勤勞作的
身影
早春播種的土豆
在地膜下萌發新芽
果農們在花樹邊
培土、澆水
為一年的豐收打下基礎
花朝去了又春分
草如茵，柳煙新
一年好景
最美不過春光
在這個明媚的仲春時節
不妨去郊游踏青
放飛風箏，采摘野菜
在和風送暖與鳥聲啁啾中
感受春日的浪漫與美好
CHUN
FEN
YANG
SHENG
分
01
春分時節，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。
02
此外，春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常打開門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利。
03
春分飲食講究“調其陰陽，不足則補，有余則瀉”。此時多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，對養生大有裨益。
04
《本草綱目》記載：艾葉性溫味苦，無毒，通十二經，具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。
春已至，花已開
趁取春光，還留一半
莫負今朝。
愿你在這個春分時節
在膠州的這片熱土上
與所有美好不期而遇
膠州融媒報道
攝像：王炳慧 趙文浩
攝影：董洵
編輯：張文彬
責任編輯：孫海
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