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本文章節(jié)：
01、當(dāng)陷入災(zāi)難化思維，自殺念頭就容易出現(xiàn)
02、躁狂發(fā)作的經(jīng)歷，會(huì)成為重大的心理創(chuàng)傷
03、父母真正看懂孩子，才能幫孩子走出泥潭
孩子被診斷為雙相障礙后，父母最怕的是什么？
不是情緒起伏，不是厭學(xué)休學(xué)，不是脾氣暴躁，而是孩子有一天突然說：“我不想活了。”
那一刻，所有父母都會(huì)嚇得魂飛魄散，恨不得24小時(shí)守在孩子的身邊，寸步不離。
可現(xiàn)實(shí)呢？父母要上班，要養(yǎng)家，要照顧老人，盯得了一時(shí)，盯不了一世。
有時(shí)，父母轉(zhuǎn)身去做飯，孩子可能就沖進(jìn)廁所，鎖門、割腕；父母晚上睡著了，孩子可能就悄悄推開窗戶……
所以，真正能救孩子的，不是守著他們，而是真正地、深入地理解孩子的內(nèi)心活動(dòng)，理解他們?yōu)槭裁聪胱詺ⅰ?/p>
以下結(jié)合精準(zhǔn)精神心理學(xué)的高效知識(shí)，一層一層剝開孩子自殺傾向背后的心理活動(dòng)。
01、當(dāng)陷入災(zāi)難化思維，自殺念頭就容易出現(xiàn)
孩子被診斷為雙相障礙之后，很多父母的第一反應(yīng)是恐懼。
因?yàn)樵谥髁骶襻t(yī)學(xué)里，雙相障礙屬于重性精神障礙，與精神分裂癥同一個(gè)級(jí)別，也就是老百姓說的“精神病”——意味著病情嚴(yán)重、難以治愈、甚至需要終生服藥。
但事實(shí)上，這些孩子未必真的是雙相障礙。
被貼上這個(gè)標(biāo)簽的孩子，往往分為2種情況，其自殺傾向背后的心理活動(dòng)，也截然不同。
第一種情況：孩子不是真正的雙相障礙，而是C-PTSD（復(fù)合性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）。
這些孩子沒有出現(xiàn)過真正的躁狂發(fā)作或輕躁狂發(fā)作，他們是在大量的疊加性心理創(chuàng)傷被激活時(shí)，變得激動(dòng)、暴躁、愛發(fā)脾氣。
圖片由AI生成
國內(nèi)外主流精神科大夫把他們?cè)\斷為雙相障礙，其實(shí)屬于過度診斷，也就是我們常說的“泛雙相化”。
過去，我們認(rèn)為這種情況應(yīng)被診斷為“抑郁癥伴激越狀態(tài)”。
但隨著精神醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)的更新，這類孩子其實(shí)更符合另一個(gè)診斷——C-PTSD（復(fù)合性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）。
2018年，世界衛(wèi)生組織在ICD-11（國際疾病分類第11版）中正式提出了C-PTSD這個(gè)新診斷，并于2022年正式生效。
ICD-11中文版書籍圖片
這些孩子的情緒爆發(fā)，不是“躁狂發(fā)作”，而是疊加性心理創(chuàng)傷被激活后的激越狀態(tài)。
他們?cè)馐苓^大量的、中等程度的、無法逃脫的心理創(chuàng)傷。
這些創(chuàng)傷可能來自原生家庭——父母的教育方式簡(jiǎn)單粗暴、總是忽視孩子的感受；也可能來自校園——老師的不公平對(duì)待、被同學(xué)欺凌排擠等等。
如果心理創(chuàng)傷主要來自原生家庭，這些孩子心里往往會(huì)想：連生我、養(yǎng)我的父母都這樣對(duì)我，都讓我那么痛苦，我還能相信誰？
這份絕望，足以讓他們失去活下去的勇氣。
如果孩子遭遇的是校園欺凌，而父母又總是“大事化小、小事化了”，或者總站在老師那邊，忽略了孩子的感受，孩子會(huì)更加覺得父母靠不住。
他們無法與欺凌者對(duì)抗，只能一味隱忍；但越隱忍，就越被當(dāng)成軟柿子，對(duì)方的欺凌也會(huì)變本加厲，孩子最終陷入更深的絕望。
當(dāng)這些心理創(chuàng)傷被激活時(shí)，孩子還會(huì)陷入災(zāi)難化思維——“我人生還有啥意義？還不如一死了之！”。
如果這些孩子有兄弟姐妹的話，他們的這種想法會(huì)更強(qiáng)烈，“就算我死了，我父母也還有其他孩子，少我一個(gè)不少！”
這不是玻璃心，不是脆弱和矯情，而是大量的疊加性心理創(chuàng)傷已經(jīng)讓孩子痛苦得無法承受了！
02、躁狂發(fā)作的經(jīng)歷，會(huì)成為重大的心理創(chuàng)傷
第二種情況：孩子確實(shí)有過典型的躁狂/輕躁狂經(jīng)歷，他們被診斷為雙相障礙，不屬于過度診斷，更不能說是誤診。
可是，“雙相障礙”只是一個(gè)癥狀學(xué)診斷——大夫只根據(jù)癥狀就能下診斷，不知道病因。
這種診斷方式有一個(gè)硬傷——診斷會(huì)隨著癥狀變化而改變，甚至?xí)驗(yàn)椴煌尼t(yī)生對(duì)癥狀的看法不同而改變。
癥狀學(xué)診斷不追問病因，也不了解病因，更未觸及精神心理障礙的“第一性原理”，根本不了解孩子躁狂發(fā)作/輕躁狂發(fā)作的真正心理根源。
對(duì)精神心理障礙的理解，可以分為4個(gè)認(rèn)知維度
孩子之所以出現(xiàn)典型的躁狂發(fā)作/輕躁狂發(fā)作，往往是因?yàn)榻邮苓^長期的過度夸獎(jiǎng)、阿諛奉承，或者總是給自己“打雞血”，形成了疊加性心理渴求，內(nèi)心有狂妄自大的一面。
他們一旦進(jìn)入順境，心態(tài)就很容易飄，覺得自己無所不能，精力旺盛，甚至口出狂言。
圖片由AI生成
但真正躁狂發(fā)作過后，往往是更深的壓抑和痛苦。
因?yàn)樗麄兓謴?fù)理性，回頭看自己的躁狂言行時(shí)，會(huì)覺得自己實(shí)在太丟人了，太尷尬了。
這段經(jīng)歷很容易形成新的疊加性心理創(chuàng)傷——孩子變得更自卑、更加自我否定、不敢見人，陷入重度抑郁發(fā)作，出現(xiàn)強(qiáng)烈的自殺念頭！
這里需要特別提醒父母：孩子出現(xiàn)躁狂發(fā)作時(shí)，給人的感覺明顯是異常的，父母容易察覺；
但是輕躁狂發(fā)作時(shí)，孩子情緒愉悅、精力充沛，父母很容易誤以為“孩子好了”，反而放松了警惕。
有些孩子甚至?xí)浅Ｉ岵坏谩盁o所不能”的輕躁狂甚至躁狂狀態(tài)，渴望再次體驗(yàn)。
這是非常不理性的，父母必須提高覺察能力，幫助孩子糾正認(rèn)知，避免孩子病情惡化。
