北京
咱們在職場拼搏一定要心胸開闊，不要有太重的心理壓力，否則的話就會影響你的健康。
當年我有一個老領導，人特別好，待人和氣，工作上也特別有水平，但是他有一個毛病，就是心胸不夠開闊，經常因為一點小事就反復琢磨，在心里頭轉呀轉呀，轉不出來。工作中謹言慎行，不輕易表態。別人說他點什么，馬上就心事重重的。
他特別注意養生，我跟他出差時，發現他從來不用人家的杯子，不喝人家的茶，只喝自己帶的茶葉。吃飯之前要算算卡路里，飯菜再好吃，超過標準就一口也不吃。
按理說這樣的人應該長壽吧，沒有，他五十多歲就沒了，就是因為他心理壓力太大。
當時他覺得自己該提正處級了，但是名單出來了，沒有他。他就接受不了。第二天就找個借口住院了，沒想到原本是想住幾天院調整一下，但最后弄假成真，因為鬧情緒，各項指標都不正常了。有一天晚上，他突然感到頭暈惡心，噴射狀地嘔吐，倒在地上，醫生們趕緊搶救，但他當天晚上就去世了。
后來醫生跟我們說，他的突然去世，絕對是跟他的情緒有關。
現在的職場人都感覺壓力很大，我認識的一些年輕人見到我總是一頓訴苦：付叔啊，還是你們那時候好，我們現在真是苦不堪言啊。工作壓力、家庭壓力、買房壓力、買車壓力、孩子上學的壓力、父母看病的壓力，等等，我有時候都覺得自己都快抑郁了。
我的一位醫生朋友告訴我：一個人如果長期處在這種心理狀態，對身體的損耗特別大。
所以我經常鼓勵我的年輕朋友，你們將來是要干大事的人，要想有一個光明的未來，首先要有一個好身體，不然的話，你工作能力再強，工作業績再突出，也是沒有用的。
擁有一個好身體，最重要的一點就是要有一個好的精神狀態，這個狀態是裝不出來的，一定要真的把事情想通透，有一個正確的人生觀、世界觀，做一個豁達樂觀的人。
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