湖北
極目新聞通訊員 陳悅 龐騰佳
近日，武漢市洪山區卓刀泉街道區域性職工之家暖意融融，第三期“心靈解壓——揚帆·積極思維與關系賦能”主題活動溫情啟幕，近40名新業態從業人員、自媒體工作者及環衛工人齊聚一堂，在專題講授與沉浸體驗中解鎖心靈舒緩新方式，感受來自街道這個溫馨大家庭的“心”關懷。
專題講座環節中，街道“知心泉”驛站心理咨詢師方利群率先開啟“破冰”互動，以趣味小游戲活躍現場氛圍，并結合新業態從業者工作特點講解了健康生活與壓力紓解的重要性，針對新業態從業者常面臨的壓力與挑戰，方老師重點講解了成長型思維培養方法、精力管理四象限及微習慣策略等內容，幫助參與者建立起更加積極健康的認知行為模式。
非遺宋錦珍珠畫制作體驗環節將文化浸潤與心靈解壓相融合，參與者們在指尖創作中感受治愈力量。大家充分發揮創意，親手進行創作，每一件作品都是獨一無二的“心靈”紀念。
活動尾聲，環衛工人張阿姨手捧她的作品，臉上露出燦爛的笑容。“清掃落葉和粘貼珍珠都需要耐心和細心，但今天的耐心是為自己服務，感覺不一樣！”許阿姨說，“第一次做這樣的手工，剛開始控制不好，后面慢慢就越弄越好，感覺心情也平靜了。”
新業態群體是城市運轉的重要力量，隨著工作節奏的加快，其心理健康需求也日益凸顯。本期“心靈減壓”活動在前兩期的基礎上進行了優化，不僅關注職工的壓力釋放，更著眼于職工內在能力培養和人際關系建設，讓心靈減壓服務更具針對性、實效性。卓刀泉街道區域性職工之家將持續深耕職工服務，推出各類特色活動，全方位守護轄區職工身心健康，為構建更加和諧美好的洪山“新”景添磚加瓦。
（來源：極目新聞）
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