中年女生追求“無齡感”，牢記這4個穿搭小技巧，日常又高級

大家發現了嗎？隨著這個年齡的增長，我們就會對數字越來越敏感，不管是歲數上還是體重上，很容易陷入焦慮之中。

其實只要我們學會無齡感穿搭，就可以解決這一個焦慮。所謂的無齡感穿搭，其實就是要做到穿得好看，又不顯年紀。

我身邊就有很多四五十歲的姐妹，讓人根本看不出來她們的真實年齡，顯得精致又有靈氣。

在和她們聊天之后，我總結了一下這四個穿搭小技巧，可以輕松幫我們打造出無齡感穿搭，下面就給大家分享一下。

一、優先選“基礎款”，拒絕花里胡哨

這一點有很多的姐妹都沒做對，因為大家對年齡比較焦慮嘛，所以就想著讓自己看上去更年輕。

于是呢，就會盲目地跟風去選擇那些花里胡哨的款式，比如說，有著大印花、大亮片或者是夸張的裁剪的衣服。

這類衣服很挑年齡，只有年輕人才能穿出那種時尚潮流感。

咱們中年的姐妹狀態沒那么有活力，穿上身會有一種違和感，很可能會拉低我們整體的質感，甚至會比原本更顯老氣。

那我們要想穿出無齡感，核心就是選擇簡約又大氣的基礎款，它們比較百搭，而且耐看，穿上身不容易出錯。

大家不要覺得基礎款就是那些單調沒特色的款式，我們不能亂穿，在選款上也是有技巧的。

推薦姐妹們選擇那些版型干凈利落，顏色清爽又簡單，沒有復雜的設計的單品。

就比如說，每個人衣柜里都有的純色T恤、牛仔褲等，這些單品不管是單穿還是疊穿，都不會有違和感。

就像上圖的這位姐妹，選擇一件修身的小高領打底疊穿一件合身的針織衫，下身選擇一條直筒闊腿褲，簡單又大方。

二、顏色“少而精”，避開暗沉老氣色

大家可不要小瞧了顏色的選擇，我們要是選對顏色，輕輕松松就能顯得年輕十幾歲。

要是顏色選得不對，就很容易顯老，就算你衣服的款式再好看，也很難穿出好效果。

首先呢，我們就得避開那些很暗沉的顏色，比如說墨綠色、深紫色，穿上身就是“超級加輩”，容易顯得沉悶、沒精神。

我們觀察一些博主的無齡感穿搭，她們大多數都是選擇淺色系和低飽和度的顏色。

比如米白、淡藍、淺粉這些顏色，溫柔又清新，還能提亮整體的膚色，讓人看著氣色特別好。

同時呢，她們選擇的顏色不會超過三種，一般都是用中性色去搭配彩色，看上去特別高級，還不容易出錯。

三、版型“松而不垮”，藏肉又顯高

中年女生大多都會遇到身材慢慢發福、腰腹有小贅肉、手臂線條變松弛的情況，這時候選對合適的衣服版型就顯得格外重要。

無齡感穿搭在版型上的核心就是寬松但不會垮塌，既能把身上的小瑕疵藏起來，又能顯得利落顯高，版型不能太寬松也不能太緊身。

首先上衣可以多選擇短款或是中長款的款式，盡量避開長度過長的上衣，太長的上衣會壓低身高，還會把腰腹的贅肉都包裹在衣服里，看著臃腫又邋遢。

短款上衣可以拉高腰線的位置，顯高還很利落，長度到臀部上方的中長款上衣，則能遮住腰腹和臀部的贅肉，適合大部分身材的女生。

其次下裝可以多考慮直筒褲、煙管褲、A字裙這類款式，直筒褲和煙管褲能修飾腿部的線條，不管是O型腿還是X型腿都能很好地修飾住，還能讓腿看著又細又長。

A字裙可以遮住腰腹和臀部的贅肉，寬松的裙擺走起路來很靈動，溫柔還很減齡。

四、配飾“畫龍點睛”，細節拉滿高級感

最后我們再來說一說配飾了，大家可不要小瞧了配飾哦，它雖然不是穿搭的主要組成部分，但是是重要組成部分，可以提亮整體。

咱們中年的姐妹在挑選配飾時，不用選擇那些很夸張復雜的款式，比如說有著滿是LOGO的包包、很大圈的耳環等等，容易顯得浮夸。

多選擇那些小巧又精致的配飾，比如說一枚小小的耳釘、一條細細的項鏈和簡單款的手表就很不錯，不會搶了穿搭的風頭，但是又能點綴整體造型。

今春，“短外套+長裙”更流行，時髦高級，又有女人味

今年春天，“短外套+長裙”這套搭配真的太火了，上短下長的穿法，剛好能抬高腰線，劃分身材比例，三、四十歲的女人穿上，不僅成熟有女人味，還特別地時髦高級。

這套公式能玩出的風格還特別多，帥氣的、溫柔的、復古的都能覆蓋，下面我就從搭配組合、選款思路、穿法細節三個方面把這套“短外套+長裙”掰開了講。

第一節：今年春天“短外套+長裙”，這樣搭配更有女人味

top1：夾克外套+長裙，街頭混搭感

夾克外套，自帶一種帥氣感，和柔美的半身裙搭配在一起，會產生一個很明顯的反差感，夾克管帥，長裙管美，兩邊各退一步，穿出來的效果就是帶點街頭味道的溫柔，比純甜穿法耐看太多了。

top2：牛仔外套+長裙，get復古感

牛仔外套，可以說是春日里出現率最高的外套了，但大多數人只拿它配褲子，穿出來毫無亮點，把換成長裙，復古的味道馬上就不一樣了，尤其是水洗色外套，配一條素色的及踝裙，很有老電影里那種不刻意但很好看的勁兒。

top3：皮衣+長裙，中和甜美感

今年也很流行穿皮衣，皮革的材質和飄逸的長裙，形成了一種材質上的反差，但把它倆放在一起，皮衣的帥氣感，剛好把半身裙的甜度壓下去，即便是三四十歲的女人穿，也不會給人一種裝嫩的感覺。

第二節：“短外套+長裙”的選款建議，穿出高級感

短外套，這樣挑穿上才好看

No1：合身的外套，穿上才顯精神

很多人都喜歡穿“大一號”的衣服，認為松一點會顯瘦，但殊不知會削弱整個人的精氣神，合身的外套裁剪，才是正確的選擇，穿上身之后干凈利落，線條輪廓清晰，搭配上半身裙才會顯得氣色特別好。

No2：設計的簡約，搭配風格更百變

百搭的外套，從來不需要過多的設計元素，裝飾的越多，和長裙搭配的時候就越容易打架，在很大程度上，降低了搭配率。

聰明的女人，都會選擇設計簡約的款式，除了看上去會舒服很多，而且搭配上什么風格的裙子，都能完美適配。

No3：基礎的純色，經典不會過時

色彩的選擇，也占據了穿搭中的一大部分，想要不踩雷，就選擇經典的黑色、白色、灰色，不管是過了多久都不會過時，而且純色外套和任何顏色的長裙，放在一起都很穩當，你不需要費心思去想配色的問題，省事兒還好看。

長裙，推薦你穿這幾款

推薦①百褶裙

近幾年來，百褶裙顯然要比其它裙子更受歡迎，好看減齡的同時還不挑人，無論你是什么身材，多大年齡的女生，都能將這件裙子穿出溫柔優雅的感覺！不過需要注意，長度一定要過膝，否則很難穿出彩。

推薦②蕾絲裙

比起百褶裙，蕾絲裙更能塑造出“甜美感”，即便是和不同風格的外套組合，也特別好看，春天穿出去約會、逛街都很適合，回頭率很高。

但蕾絲裙選款一定要注意，全透的蕾絲不要碰，穿出去不是性感是尷尬，選那種有內襯打底、蕾絲只做表面紋理的款式，含蓄的美才更耐看。

推薦③牛仔裙

要說最百搭的裙子，只有“牛仔裙”能做到，做舊的工藝配上任何一件短外套，都能營造出一種復古感。

牛仔裙的面料比較硬挺，盡量寬松一點的選A字版型或者直筒版型的，緊身包臀的牛仔長裙，穿著不僅會感覺悶熱，活動的時候也不方便，日常穿著體驗很差。

第三節：“短外套+長裙”穿法小巧思，學會輕松變時髦

tips1：從身材入手，這樣穿更顯瘦

（1）內搭衣角塞腰，利落還顯腿長

小個子想顯腿長，內搭的衣角就要塞進裙腰，用來增加利落感和明確腰線，延伸腿部的長度，塞腰的方式也有區別，全部塞進去會顯得很正式很板，適合通勤場合，前面塞一截后面放出來的“半塞法”更日常、更隨意，春天穿這個松緊度剛好舒服。

（2）腰帶作為裝飾的同時，還能明確腰線位置

如果你的裙子，沒有明顯收腰的設計，加一條細腰帶就能解決所有問題，讓別人一眼看到你的腰在哪里，有了腰線整套穿搭的比例就會清晰很多。

腰帶不要選太寬的，春天穿短外套配長裙本身就是輕盈溫柔的風格，一條粗腰帶卡在中間會把這種輕盈感破壞掉，細腰帶或者中等寬度的皮帶最合適。

（3）短款的上衣配長裙，比例劃分更清晰

短外套的“短”一定要短得有意義，外套下擺剛好卡在腰線位置或者腰線以上一點點，把上半身的占比壓縮一點，剩下的長度全部交給長裙來延伸，這樣穿出來的身材比例是最好看的，不管你實際身高是多少，都能穿出大長腿的效果。

tips2：從配色入手，學會這幾點更有時尚感

>同色系，深淺搭配安全又時髦

穿衣最怕顏色搭不對，而同色系的穿法，就是最不容易出錯的搭配方法，比如白色的短夾克，配白色的裙子，或者米白色的裙子，顏色之間有呼應，但又不完全一樣，穿出來很協調還帶著一點巧心思。

>全身深色系搭配，要注意用亮色提亮

全身都穿深色的時候，很容易顯沉悶，尤其是黑色短外套配黑色長裙，或者深灰配深藍這種組合，穿出來整個人暗沉沉的沒有亮點，這時候包包或者上衣上，選擇亮色就能救回來。

>高飽和度的色彩搭配，要利用基礎色作為過渡

想穿亮色長裙又怕太扎眼的，用黑色或者白色的短外套做過渡就好了，基礎色的外套能把亮色裙子的張揚壓住一半，穿出來的效果是“有亮點但不夸張”，很適合春天想穿點顏色但又不想太出格的人。

反過來也一樣，如果你的短外套是高飽和色，那裙子就老老實實選黑色白色米色，兩件單品里只允許一件出彩，通過這條規矩守住了配色就不會翻車。

今年春天的“短外套+長裙”穿法就講到這里，選對外套款式、裙子版型，和細節做到位，無論你怎么穿，都能穿出時髦感。