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總有家長問:“醫(yī)生,有沒有什么法子能讓孩子鼻炎少遭罪?不打針不吃藥,溫和點兒的方子有嗎?”
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孩子肺氣虛寒,鼻子就是最先報警的地方。所以推薦紫蘇葉,它能宣肺散寒,把堵在孩子肺里、鼻子里的那股寒濕之氣通過毛孔散掉。肺氣順了,呼吸自然就通暢了。今天,邀請兒科專家陳治珍主任來和大家聊聊。
這兩對“黃金搭檔”,建議家長收藏
單純用紫蘇葉力量可能還不夠,陳治珍主任給家長們總結(jié)了兩個“黃金搭配”,大家可以根據(jù)孩子的具體癥狀來選。
搭配一:紫蘇葉 + 生姜
適合:鼻塞、流清涕嚴重
紫蘇葉負責(zé)散寒,生姜負責(zé)溫中、助陽。這兩者一結(jié)合,就像是在孩子體內(nèi)升起了一個“小太陽”,打通陽氣,橫掃寒濕。
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【煮法】:
1. 準(zhǔn)備干紫蘇葉3-6克(鮮葉可用10克),生姜2-3片(記得去皮)。
2. 將生姜先煮開,水滾后放入紫蘇葉。
3.注意:紫蘇葉不能久煮。大火煮5分鐘左右,聞到香味即可關(guān)火,趁熱給孩子喝下。
搭配二:紫蘇葉 + 陳皮
適合:白痰多、老流清鼻涕
如果孩子不僅流清鼻涕,還總覺得喉嚨里有痰,吐出來又是稀稀白白的,那陳治珍主任就建議你把生姜換成陳皮。
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陳皮能理氣健脾、燥濕化痰。中醫(yī)里講“脾為生痰之源”,陳皮把中焦脾胃理順了,濕氣化掉了,痰自然就少了。它和紫蘇配合,最適合對付那種痰多、鼻涕不斷的“寒濕型”鼻炎。
【煮法】:
1. 準(zhǔn)備紫蘇葉5克,陳皮3克。
2. 先把陳皮放入鍋中,加兩碗水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
3.關(guān)鍵點:最后放入紫蘇葉,再煮5分鐘聞到香味即可。
4. 趁熱喝,把那股藥香味兒喝進去,對通鼻竅非常有好處。
陳奶奶小貼士:對于那些不僅流鼻涕,還伴有鼻塞特別嚴重的寶貝,可以在上面的方子里再加兩朵辛夷花。
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