【祝您健康】注意市面出現的“激素教練”；“男士肉毒桿菌注射”人數激增

荷蘭醫生們報告了一種令人擔憂的趨勢：一些女性因婦科疾病而求助于所謂的“激素教練”。荷蘭媒體NOS專欄節目Nieuwsuur 的一項調查證實了這一點。女性有時會花費大量金錢從這些教練那里獲得建議和治療，但據醫生稱，這些建議和治療并非總是有效。在某些情況下，甚至可能造成有害后果。

從睡眠質量差到情緒波動，從痛經到生育問題：激素教練聲稱人們可以向他們尋求幫助的病癥不勝枚舉。女性通常通過社交媒體聯系到這些教練；他們也自稱為激素治療師、專家或顧問。

他們提供有關營養、運動和減壓的生活方式建議。然而，也有一些教練會進行血液檢查、銷售補充劑，并提供激素乳膏。

Nieuwsuur 采訪了九位醫生，其中七位是婦科醫生。他們承認生活方式建議可能很有價值，但強調“激素教練”并非受保護的頭銜。任何人都可以自稱“激素教練”，即使沒有醫學背景或認可的培訓。

一些激素教練向Nieuwsuur解釋說，如果客戶出現嚴重問題，他們會將客戶轉診給醫生。

激素教練金伯利·布伊特（Kimberly Buiter）說，“我絕無意架空婦科醫生或家庭醫生，恰恰相反，我更希望與醫生們加強合作?！?/p>

然而，女性尋求傳統醫療保健的時機仍然過晚，而且這種情況屢見不鮮。鹿特丹伊拉斯姆斯醫學中心的婦科醫生伊馮娜·盧沃斯（Yvonne Louwers）說，“我認為最大的危險，是得到的診斷太晚了，而本來可以更早確診?！?/p>

此外，醫生們表示，一些激素教練傳播的信息缺乏科學依據。盧沃斯說：“我發現，正因如此，女性很容易陷入錯誤信息的陷阱?！?/p>

醫生懷疑一些教練存在經濟利益沖突，例如他們銷售營養補充劑并從中賺取傭金。這些補充劑并非總是有效，長期服用甚至可能有害。盧沃斯說：“很多時候，我們并不確切知道各種補充劑的成分，目前營養補充劑生產商也沒有統一的質量標準。”

一些教練提供的激素產品，例如乳膏，可能只能由醫生開出處方。盧沃斯表示：“我有時會看到一些患者使用不必要的激素。有時，即使沒有任何正當理由，劑量也會被增加?！?/p>

激素教練的流行，似乎與人們對女性特有疾病的日益關注有關。醫生們承認，傳統醫療保健在這方面存在不足。盧沃斯說：“長期以來，許多研究都只基于男性。但女性并非縮小版的男性。”

醫生們也承認，他們有時沒有患者希望的那么多時間，導致患者有時感覺自己沒有被充分傾聽，從而尋求其他健康問題的解決方案。

婦科醫生認為，必須改進針對女性特有疾病的傳統醫療服務。盧沃斯說：“我們現在比以前更清楚哪些疾病是女性特有的，但這還不夠。為了改進這一點，必須為研究投入更多資金?！?/p>

荷蘭婦科醫師協會 (NVOG) 作出了回應：“NVOG 注意到，一些患有婦科疾病的女性最終會尋求激素教練等替代醫療保健機構的幫助。盡管女性可能從這些教練那里獲得積極的體驗，但這種做法也存在風險：教練的建議并非總是基于科學依據，未經醫生監督的補充劑或治療可能有害，而且可能會延誤正確的診斷。良好的醫療保健，必須建立在已被證實有效的方法和醫生的正確診斷之上。”

“男士肉毒桿菌注射”人數激增

男性接受美容手術的人數正在迅速增長，他們越來越面臨著與女性幾十年來所承受的相同的審美標準。

“男士肉毒桿菌注射”（Brotox），即男性版的肉毒桿菌注射，正在興起。據英國美容整形外科醫師協會（BAAPS）的數據顯示，自2000年以來，男性在肉毒桿菌注射上的支出增長了至少400%。

過去主要出現在女性身上的統一的“好萊塢臉”，現在也越來越多地出現在男性名人身上。緊致的棱角分明的下頜線、飽滿的臉頰、光滑的皮膚和恰到好處的唇部填充，共同構成了一張辨識度極高的標準化“面具”。

男性審美標準的改變深受好萊塢和動作英雄的影響。電影和社交媒體上展現的男性擁有極其健碩的身材和年輕的面容，這加劇了男性追求完美形象的壓力。因此，肉毒桿菌注射和填充劑等治療方法變得司空見慣，人們也逐漸認為， 年輕對稱的外貌對于成功至關重要。

社交媒體在其中扮演著重要角色。疫情期間，許多男性第一次長時間審視自己的容貌，導致不安全感加劇。Instagram 和 TikTok 等平臺放大了這種壓力：這些平臺上充斥著各種表情包、男性整容手術前后對比視頻，以及諸如 之類的標簽，這些標簽如今已獲得數百萬的瀏覽量。

諸如所謂的“男性圈”之類的網絡社群也助長了這種趨勢。在這些社群中，整容手術、類固醇，甚至一些危險的做法，例如用錘子收緊下頜線，都受到鼓勵。人們經常提及“80/20 法則”：即只有 20% 的男性能吸引 80% 的女性。

由于這些發展，男性面臨著越來越大的壓力，必須看起來有吸引力、年輕且身材健美——而這種壓力在歷史上對女性的影響最大。

最新的調查顯示，54%的男性對自己的身材缺乏自信，而女性的這一比例僅為49%。

在男性心理健康本已面臨壓力的當下，通過屏幕不斷審視自身外貌，可能會成為促使他們考慮整容手術的最后一根稻草。

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