4月11日,一段成都封閉集訓的短視頻沖擊著好奇的視角,因近幾天沒有看到莎莎的緣故,心里總會有些思念。昨天看到莎莎、邱貽可和蒯曼一起出動,邊走邊聊邊回頭的悠閑,看到莎莎開心的樣子,內心特別高興。
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孫穎莎的脖子上圍著個大毛巾,邊走邊看手機,還跟邱貽可,以及同伴說著話,看起來好開心呀!
豈不知,孫穎莎是忙中偷閑!
前國手郝帥談及成都封閉集訓的國乒主力選手,他說,封閉集訓的那個苦,封閉集訓的那個累!封閉集訓的那個寂寞,是常人難以體會到的。
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郝帥說:“國乒正常封閉訓練都是40天,以前,我們那時候都有60天的不回家,但是效果也是非常顯著的。”
在正常情況下,只要是封閉集訓,至少也是40天,在這40的時間內,不會客,不接待親朋好友,不能私自外出,這是集訓期間的規定。
郝帥說他那個時候的集訓都是60天,60天的時間是不能回家的,不過,這60天的集訓效果也非常顯著。
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郝帥接著說:“以前為什么我們就是幾乎不輸,就是這個戰斗力,這種凝聚力!”
以前跟外協會交手時,為什么不輸就是因為封閉訓練的結果,封閉訓練不僅訓練技術,而且還訓練國乒隊員之間的凝聚力,凝聚力增強了,團隊的力量也就增強了,戰斗力也就強大了。
郝帥接著說:“奧運會之前基本都是50天左右,一年里面有2到3次,像世錦賽這些,尤其團體賽那種,就是40天45天左右,奧運會會更長一些,50天55天。那你們那時候封閉訓練,基本都是訓練,一天得練4到5次,從早上六點多練,然后中午不睡覺再練練到晚上11點。”
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平時封閉集訓的時間都比較短,特別是臨近奧運會的時間,就會加長封閉集訓的時間,一般情況下都是50天左右,一年中間有2到3次,也就是說半年時間都回不了家。
不僅僅如此,一天練的次數也比較多,練的時間也比較長,從早晨6點多開始訓練練,然后中午不睡覺,再練練到晚上11點。
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郝帥最后又說:“習慣性是練九節課,前三天正常都是三節訓練,就是計劃安排是節訓練,三節訓練就是上午、下午、晚上。”
從郝帥的介紹來看,封閉集訓期間根本就沒有休閑的時間,時間非常緊張,我們看到莎莎她們有說有笑的也是忙里偷閑。
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無論時間有多么緊張,無論訓練有多么累,莎莎總是保持著陽光而樂觀的心態,總是積極向上,無論對待任何人,她都非常熱情,無論做什么事,她都一絲不茍。
這不,莎莎還沒走出訓練館呢,便碰到了一位戴眼鏡的大哥,這位身穿白色T恤的大哥,絕對是孫穎莎的超級粉絲!
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他特意讓莎莎把名字簽在衣服的后背。
旁邊還有一位身穿紫色T恤的大哥也超貼心,幫忙把大哥的白T扯平,把白T扯平之后方便莎莎書寫。
莎莎給這位身穿白T的大哥簽完名之后,這位白T大哥還要求跟莎莎合影留念,莎莎也滿足了他的要求。
合影完成之后,這位身穿白T的大哥就離開了,恐怕這位身穿白T的大哥是要穿著這件莎莎簽名的衣服一路到家,就算換下來也舍不得洗,還得精心折好放進盒子好好珍藏呢!
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孫穎莎,王楚欽等國乒主力選手,他們會安心扎根成都集訓,遠離喧囂而專注訓練。
日復一日地重復著枯燥的基本功,打磨技術方面的短板、穩固跟搭檔之間的默契,默默蓄力,靜待在倫敦世乒賽賽場上綻放。
國乒眾將低調深耕,全力以赴不負,熱愛與期待。
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