近日,央視新聞曝光了一款在各大電商平臺、社交軟件及直播間長期熱銷的網紅進口保健品,其以“澳大利亞原裝進口”“天然健康”“專業營養補充”為宣傳核心,產品覆蓋魚油、輔酶Q10、氨糖等多個熱門品類,卻被查實存在產地造假、虛假宣傳、資質缺失等多項嚴重問題,迅速引發社會廣泛關注與輿論熱議。
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一
保健品套路多
調查顯示,該品牌所謂的“澳大利亞原裝進口”純屬虛構,產品實際由國內工廠代工生產,其對外宣稱的澳洲辦公地址,經查證竟是一家普通汽車維修站。除了赤裸裸的產地造假,該品牌還存在多項違規行為:產品包裝上并無國家保健食品專用的“藍帽子”標識,卻長期以“保健品”“膳食補充劑”名義進行功效化宣傳,明顯違反保健食品廣告管理相關規定。更值得警惕的是,該品牌的走紅并非依靠產品品質,而是依托一條完整的虛假營銷產業鏈:編造海外品牌故事、購買偽造“國際獎項”、雇傭網紅及所謂“健康專家”站臺背書、在短視頻平臺大規模投放引流,一步步將普通國產食品包裝成高端進口保健品。
這類違規膳食補充劑的安全性與有效性完全無法保障。部分產品不僅有效成分含量不達標,還被檢出含有重金屬、違規藥物成分甚至非法添加物,長期服用可能造成肝腎功能損傷、心血管疾病風險上升,甚至增加腫瘤發生隱患。同時,不少膳食補充劑會與處方藥發生相互作用,降低藥物療效,對本身患有基礎疾病的人群構成嚴重健康威脅。
中國消費者協會在《老年消費教育指導手冊》中曾明確總結保健品市場常見欺詐套路:一是夸大功效,宣稱包治百病、能替代藥物;二是小恩小惠誘導,以免費禮品、健康講座吸引老年人;三是專盯慢性病群體,謊稱可根治高血壓、糖尿病等難以治愈的疾病;四是兜售虛假“秘方”,以“祖傳偏方”“特效療法”騙取信任;五是冒充專家學者,通過虛假身份、偽造合作背景進行虛假宣傳等。這些套路層層嵌套,使得不少消費者,尤其是中老年群體,極易陷入消費陷阱。
二
營養補充劑并非健康“萬能藥”
在市場宣傳中,各類膳食補充劑常常被賦予“抗衰老”“護心腦”“降血脂”“增強免疫力”等神奇功效,但多項權威科學研究早已證實,盲目服用保健品不僅無益,反而可能傷身。
美國全球腦健康委員會發布的科學共識明確指出,50歲以上人群不應依靠營養補充劑來保護大腦、預防認知衰退或老年癡呆。目前沒有任何可靠證據表明,某一種成分或保健品能夠預防、延緩或逆轉阿爾茨海默病等神經系統疾病。真正有利于大腦健康的方式,是堅持科學合理的日常飲食,而非依賴藥片。
另一項覆蓋3萬余人的大型研究同樣顯示,服用膳食補充劑并不能延長壽命,而從天然食物中攝取足夠的維生素A、維生素K、鎂、鋅、銅等營養素,卻能顯著降低全因死亡率和心血管疾病死亡風險。研究還提醒,過量補鈣,尤其是通過保健品攝入過量鈣,會增加癌癥相關死亡風險;不缺乏維生素D卻盲目補充,同樣會升高死亡風險。
在心血管健康領域,多款“網紅保健品”的效果也被權威研究逐一“打臉”。美國心臟協會及多項隨機雙盲對照試驗證實,被廣泛宣傳為“降脂護心”的魚油、肉桂、大蒜素、姜黃素、植物甾醇、紅曲米等常見補充劑,在降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、炎癥指標等方面,效果與安慰劑并無顯著差異。《美國心臟病學會雜志》的文章也明確表示,沒有充分證據支持通過維生素、礦物質等補充劑預防心血管疾病,維生素D的合理水平更應依靠飲食與日照獲得,而非盲目服用補劑。
這些結論共同指向一個事實:保健品不能替代健康的生活方式,更不能替代藥物。
三
科學飲食才健康
真正對健康起到長期、穩定作用的,是全生命周期的健康飲食模式。《新英格蘭醫學雜志》發表的飲食建議指出,健康飲食的核心是多樣化、均衡化,應包括各類蔬菜、水果、全谷物、低脂或脫脂乳制品、優質蛋白質(魚、蝦、蛋、瘦肉、豆類、堅果)及健康油脂。合理膳食結構中,碳水化合物占比45%~65%,蛋白質10%~35%,脂肪20%~35%。同時,應盡量減少紅肉、加工肉類、精制碳水、添加糖和反式脂肪的攝入,這類飲食模式與更低的全因死亡率顯著相關。
對于確有需要購買營養補充劑的消費者,國家藥監局多次發布提醒,務必做到科學辨別、理性消費、嚴格自查。
01
拒絕功效神話
凡是聲稱可以預防、治療、治愈疾病的保健食品,一律不要購買。保健食品不是藥物,不能替代藥物治療疾病。
02
認準正規渠道
選擇證照齊全、資質合法的實體店或電商平臺,確認商家具備營業執照及食品經營許可證,不輕易相信上門推銷、陌生電話、無資質直播間的產品。
03
仔細查看包裝標簽,嚴格遵守“四不”原則
不買無廠名、廠址、生產日期、保質期的產品;不買無食品生產許可證號的預包裝食品;不買宣稱具有治療、預防疾病功能的產品;不買無保健食品批準文號卻自稱保健品的產品。同時,保健食品廣告必須明確標注“本品不能代替藥物”,未標注者切勿購買。
04
警惕各類營銷套路
不盲目參加以銷售產品為目的的健康講座、專家義診、免費體檢等活動,避免被情感營銷、饑餓營銷、虛假承諾所迷惑。
健康從來沒有捷徑。與其迷信昂貴的進口保健品,不如堅持均衡飲食、規律運動、充足睡眠和科學用藥。唯有建立理性的健康觀念,才能真正遠離消費陷阱,守護自身與家人的健康。
記者 || 燕聲
編輯 || 顏紅波
審核 || 董超
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