河南
今日話題：老祖宗留給我們的體質有多屌？接下來小編就帶領大家來看看，網友們是怎么看待這個問題的。
傳統養生提升陽氣，早睡早起（晚上9點上床10點入睡早上5點起床面朝東方太陽升起的方向練金剛功五遍），9點之前曬背半小時。現在的孩子大多數是自己作出來的開了竅還不知道怎么收。不要減肥不要減肥不要減肥！不要吃外賣喝奶茶，不要吃各種科技與狠活的食物和水果，這些不符合自然之道的東西都傷元氣的。不要亂看恐怖色情電影小說，傷腎精的。人活著就很寶貴，正確地愛自己自然而然就會變強大。
修與不修皆會生病，又分天生對無形敏感陰性體質與普通體質，然而修性光不修命還是會生病的，唯有性命雙修才行，修性屬走虛幻類修的靈比如什么眼什么通（其實還是賜于），而修命屬于是實打實的，修命是只能改變肉體，修性不改變肉體，走了，光體走肉體留，性命雙修是靈體與肉體共存在，即改變了靈又改變了身體，兩者可分開，最好先打通自己（意念通的不算，不是真通）之后再修性，很多是先修性（另外有的天生未修的，敏感陰性體質，是很容易被別的無形靈傷害自己靈體，傷了自己還不會治，久了會生病）不修命，悟者的也不列外，性（屬修心性）命（屬修實體）。
八段錦不是入門級，非常難！對練的人要求非常高！覺得沒用的就是不得要領而已，八段錦是氣功！不是太極！網上太極大師教的沒有一個對的！這完全是兩碼事！希望大家不要再上當了
我有鼻炎，練習八段錦的確能讓鼻子通氣緩解，，跟版本有很大關系，要練道家的，練習簡化版的像是脫褲子放屁一樣不疼不癢不出汗，需要堅持
看完網友的這些精彩分享，手機屏幕前的你們是不是也有一肚子的話想說，歡迎大家評論區留言哦。
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