12次創破5項全國紀錄 “后浪”楊柳月沉穩氣場初煉成

（來源：中國體育報）

轉自：中國體育報

　　9次創破全國青年抓舉、挺舉、總成績紀錄，1次創造全國成年抓舉紀錄，2次創破全國成年總成績紀錄，19歲的楊柳月用6把試舉12次創破5項全國紀錄，在全國女子舉重錦標賽上展現出后浪洶涌奔騰之勢。

　　生于2006年12月的楊柳月年少成名，2023年就拿到全國錦標賽59公斤級冠軍，2025年世青賽包攬64公斤級3枚金牌。但去年的十五運會賽場對她是一次重要沉淀，本具備沖金實力的她只在抓舉、挺舉各成功一把，僅收獲一枚銅牌。這對她是一次打擊，但更是一種激勵。今年冬訓，楊柳月在國家舉重隊展開系統訓練，技術細節日臻完善，力量和訓練厚度也愈發扎實。

　　61公斤級是本次全國女子舉重錦標賽競爭最為激烈的級別之一，作為洛杉磯奧運會級別，參賽人數本來就多，加之上個周期的59、64公斤級選手或升或降參賽都具備發展空間。但相比59公斤級升2公斤到該級別適應相對輕松，64公斤級選手降3公斤參賽相對更艱難一些。這場61公斤級A組決賽異常精彩，奧運冠軍羅詩芳、世界冠軍裴鑫依、十五運會64公斤級冠軍方淋等名將云集，19歲的楊柳月、17歲的劉夢佳初生牛犢不怕虎，兩人較著勁多次刷新全國青年紀錄，最終楊柳月在與前輩和后生的激烈對碰中，舉出了極具含金量的奪冠成績。

　　“這場比賽發揮不錯，抓舉感覺一把比一把輕，主要還是挺舉實現了突破，以前沒有舉起過這個重量。”楊柳月在以往不太自信的挺舉上穩步提升，6把試舉全部成功也幫助她突破了全運會時成功率低的“心魔”。“這也是這幾年第一次降體重參賽，這方面的經驗有些不足。降到61公斤級感覺挺好的，訓練和比賽都比較正常，以后要繼續提升實力。”

　　楊柳月的教練劉偉煌表示，新級別給楊柳月帶來了一定挑戰。“原來打64公斤級時體重在65公斤以上，到61公斤級要一下子降4公斤。好在楊柳月年齡比較小，身體不像成年運動員體重那么扎實，存在一些調整空間。這個冬訓我們練得比較刻苦，做了很多針對性訓練，希望能盡快適應新的奧運級別。”對于楊柳月“狂刷紀錄”包攬3金的表現，劉偉煌很為弟子開心。“這是她第一次包攬全國錦標賽3塊金牌，以前她對挺舉信心不足，接下來我們還要繼續鍛煉她的挺舉試舉能力。這場比賽我給她打99分，留一點進步空間，比賽中她的拼勁還是不錯的。”（圖片來源：中國舉重協會、中國國家舉重隊微博）