4月17日,2026年全國腫瘤防治宣傳周舉辦啟動儀式。
現場,央視主持人朱迅分享了自己抗癌20年的經歷。她直言,這20年里工作繁忙,但自己是早防早篩早治的最好案例。
她透露,保持良好狀態的習慣之一是:堅持七分飽,不吃燙的食物。
視頻來源:北京廣播電視臺BRTV新聞
除飲食外,她堅持跑步,近期完成多場馬拉松,通過運動提升免疫力。
據媒體報道,朱迅的奔跑之路,始于與疾病的對抗。17歲時曾被確診血管瘤,34歲又被查出甲狀腺癌,歷經7次手術,曾面臨失聲風險,一度在死亡邊緣徘徊。在醫生建議下,她開始嘗試跑步。
于她而言,跑步早已超越康復本身。正如她曾說“每一步咬牙的堅持,都是給自己的鎧甲”,這場與自己的較量,讓她在戰勝病痛的同時,也收獲了內心的平靜與強大。
朱迅堅持跑步,完成多場半馬
今年3月15日,朱迅參加了四川眉山仁壽半程馬拉松。一周后,3月22日,朱迅又跑完2026武漢馬拉松半馬賽程。
去年11月2日,她還曾在西湖邊跑杭馬。當時,她曬出過完賽視頻并配文稱,這是她跑過“最香的馬拉松”。因為那時的杭州,金桂飄香。視頻中,她邊跑邊稱贊,跑杭州馬拉松是“一步一景,一步一詩”。
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去年9月1日,朱迅還 完成了悉尼馬拉松全馬 賽程。她當時說:“穿過風暴,你發現自己,可以如此堅強、如此善良、如此倔強、如此閃亮……”
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“馬拉松它教會我們韌性,最艱難的時候咬牙,就像穿過一次風暴一樣,你才可以發現,自己這么強大,這么善良,這么有韌性,這么倔強,這么閃亮……你跨越了體能的極限和絕望之后,你獲得了一種自在的力量。自己比自己想象的,要強大得多。”朱迅說。
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公開資料顯示,朱迅,1973年9月7日出生于北京市。她曾多次主持總臺春晚,還曾主持《正大綜藝》《歡樂中國行》等央視綜藝節目。
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來源 | 錢江晚報
編輯 | 鄒皓明
審核 | 孫軼英
校對 | 胡普甜
簽發 | 葉平生
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