中塘鎮(zhèn)“心寧境安”心理冥想喘息活動暖心護航 為照料人送去身心關(guān)懷

為切實關(guān)愛重殘、失能老人照料人群體，緩解其長期照護帶來的身心壓力，傳遞社會溫暖，4月14日，中塘鎮(zhèn)公共服務(wù)辦聯(lián)合中塘鎮(zhèn)“暖陽雙助”融合服務(wù)項目組，在薛衛(wèi)臺村開展“心寧境安”心理冥想喘息活動，邀請轄區(qū)重殘、失能老人照料人參與，送上專屬心理關(guān)懷服務(wù)。

活動邀請專業(yè)心理咨詢師現(xiàn)場授課，精準聚焦照料人因長期照護產(chǎn)生的心理壓力與情緒困擾，以實操性強的方式開展服務(wù)。在咨詢師引導(dǎo)下，照料人們通過呼吸放松訓練、正念冥想等方式，逐步調(diào)整身心狀態(tài)，有效舒緩疲憊、釋放負面情緒，重獲內(nèi)心平靜。

在壓力傾訴與分享環(huán)節(jié)，照料人們起初較為拘謹，不愿主動談及照護過程中的辛酸與困惑。項目組社工及時調(diào)整方式，率先分享自身生活故事，以真誠與共情的態(tài)度拉近距離。在咨詢師的耐心引導(dǎo)和積極鼓勵下，現(xiàn)場逐漸形成輕松包容的氛圍。照料人們紛紛敞開心扉，主動傾訴照護經(jīng)歷，相互傾聽、彼此慰藉，在交流中獲得情感支持與心理共鳴。

此次活動不僅為照料人提供了專業(yè)心理疏導(dǎo)，有效緩解了其身心疲憊，還搭建了照料人之間的互助交流平臺，進一步提升了他們的心理調(diào)適能力。

下一步，中塘鎮(zhèn)將持續(xù)關(guān)注照料人群體的急難愁盼，推出更多貼合需求的暖心服務(wù)，不斷筑牢照料人心理健康防線，傳遞社會溫度，鏈接優(yōu)質(zhì)資源，凝聚起關(guān)愛特殊群體的強大合力。

稿件來源：中塘鎮(zhèn)公共服務(wù)辦

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