動(dòng)起來(lái)的校園｜王潔：追風(fēng)的孩子，健康的未來(lái)

齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 鞏悅悅 實(shí)習(xí)生 劉慧婷 策劃整理

編者按：2026年“新春第一會(huì)”上，教育部將“健康第一”置于前所未有的重要位置。為深入反映這一理念在基層學(xué)校的落實(shí)情況，山東省教育廳體衛(wèi)藝處聯(lián)合齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)，策劃推出“動(dòng)起來(lái)的校園”欄目，邀請(qǐng)一線(xiàn)校長(zhǎng)、老師講述山東省中小學(xué)校正在發(fā)生的變化。（征稿郵箱：qlwbyddx@126.com）

講述者｜淄博市沂源縣實(shí)驗(yàn)幼兒園教師 王潔

在幼兒園，“健康第一”從來(lái)不是一句口號(hào)，而是晨間陽(yáng)光里的奔跑身影、戶(hù)外游戲中的陣陣歡笑，是每一個(gè)孩子從膽怯退縮到勇敢向前的成長(zhǎng)蛻變。作為深耕幼教一線(xiàn)的管理者，我們始終把幼兒身心健康放在首位，將體育教育深度融入日常生活，用有溫度的運(yùn)動(dòng)，讓每個(gè)孩子在快樂(lè)中強(qiáng)體魄、悅身心、養(yǎng)品格，真正實(shí)現(xiàn)“以體育人、以體潤(rùn)心”。

剛開(kāi)始系統(tǒng)開(kāi)展戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上總有兩類(lèi)身影：一類(lèi)是精力旺盛、跑跳攀爬樣樣爭(zhēng)先的“小馬達(dá)”，另一類(lèi)是躲在隊(duì)伍末尾、默默觀望的“小膽小”。大班的浩浩就是后者的典型，他身形偏胖，協(xié)調(diào)性稍弱，每次跳繩、跑跳都落在最后，久而久之便對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了抵觸。一到戶(hù)外時(shí)間，他就找借口躲在老師身后，小聲說(shuō)著“我不行”“我跳不好”。通過(guò)和家長(zhǎng)溝通我們才知道，浩浩之前因?yàn)樘K總跟不上、被同伴調(diào)侃，漸漸對(duì)運(yùn)動(dòng)失去了信心，不是不愛(ài)玩，而是不敢玩。

這讓我們深刻明白，幼兒園的體育，不是簡(jiǎn)單安排活動(dòng)、保證時(shí)長(zhǎng)、看護(hù)安全，更要看見(jiàn)孩子的心理，讓每個(gè)孩子敢運(yùn)動(dòng)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)身心同健。如果體育活動(dòng)讓孩子感到緊張、自卑，就徹底背離了“健康第一”的初衷。

為了讓每一個(gè)孩子都能輕松參與、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，我們徹底打破單一的運(yùn)動(dòng)模式，用分層設(shè)計(jì)、游戲化情境、溫暖陪伴，為孩子搭建起屬于自己的運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)。每天清晨，陽(yáng)光灑滿(mǎn)院子，孩子們的歡聲笑語(yǔ)就喚醒了幼兒園。針對(duì)不同年齡段，我們?cè)O(shè)計(jì)了“分層”晨練——小班拍球，從三五下到數(shù)十下；中班轉(zhuǎn)呼啦圈，在靈動(dòng)翻飛中鍛煉核心；大班跳繩，單人跳、雙人跳、分組跳輪番上演。浩浩也在老師的鼓勵(lì)下，從只敢站著看，到嘗試單腳跳，再到連續(xù)跳十幾下。當(dāng)他第一次完成20個(gè)跳繩時(shí)，小臉漲得通紅，眼睛卻笑得瞇成了縫，那一刻，運(yùn)動(dòng)的種子在他心里發(fā)了芽。

上午一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，我們采用“早操+自主游戲”模式，讓孩子在動(dòng)靜之間釋放天性。小班的孩子在“小動(dòng)物模仿操”中練跑跳；中班的孩子通過(guò)“自制瓶子器械操”鍛煉協(xié)調(diào)性，也種下環(huán)保種子；大班則將隊(duì)列練習(xí)與竹竿舞結(jié)合，在傳統(tǒng)韻律中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。早操后，騎行區(qū)、攀爬區(qū)、安吉梯等成了孩子們的樂(lè)園。浩浩也開(kāi)始主動(dòng)加入攀爬，從不敢攀爬到勇敢翻越，曾經(jīng)怯懦的身影漸漸變得勇敢自信。

下午的戶(hù)外活動(dòng)，我們分齡設(shè)計(jì)、精準(zhǔn)賦能。每周一、周三、周五進(jìn)行趣味體育游戲，把走跑跳鉆爬藏進(jìn)童趣場(chǎng)景；每周二、周四的體能大循環(huán)中，老師根據(jù)孩子狀態(tài)靈活調(diào)整強(qiáng)度，讓能力弱的孩子敢嘗試，能力強(qiáng)的孩子有挑戰(zhàn)。我們始終堅(jiān)持用鼓勵(lì)代替評(píng)判，不比較快慢、不評(píng)判好壞，只聚焦每一次參與和堅(jiān)持?！澳愀覈L試就很棒”“你比昨天穩(wěn)多了”“你幫其他小朋友的樣子真帥”。這些溫暖的話(huà)語(yǔ)，成了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上最動(dòng)人的聲音。

我們還把體育課堂延伸到校外，針對(duì)中大班孩子定期開(kāi)展1.5公里徒步研學(xué)。浩浩第一次徒步時(shí)，走到一半就蹲在路邊，說(shuō)：“我走不動(dòng)了”，小伙伴們紛紛停下來(lái)拉著他的手，說(shuō)：“我們陪你一起走。”在同伴的鼓勵(lì)下，他咬著牙堅(jiān)持到終點(diǎn)，看到老師舉著獎(jiǎng)牌等他時(shí)，他激動(dòng)得跳了起來(lái)。如今的浩浩，不僅能輕松完成徒步，還成了班里的“運(yùn)動(dòng)小榜樣”，曾經(jīng)的“小膽小”徹底變成了追風(fēng)的“小勇士”。

如今的沂源縣實(shí)驗(yàn)幼兒園，操場(chǎng)上溫暖的畫(huà)面隨處可見(jiàn)，摔倒時(shí)有小伙伴扶起，動(dòng)作不熟練時(shí)有同伴耐心示范。退縮觀望的身影越來(lái)越少，勇敢嘗試的笑臉越來(lái)越多。孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，不僅強(qiáng)健了體魄，更學(xué)會(huì)了勇敢堅(jiān)持、互相尊重、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

在踐行“健康第一”的路上，我們深深懂得，幼兒園的體育，是有溫度的教育；孩子的健康，是身心合一的成長(zhǎng)。真正的以體育人，不是追求動(dòng)作有多標(biāo)準(zhǔn)，而是讓每個(gè)孩子都在運(yùn)動(dòng)中被看見(jiàn)、被鼓勵(lì)、被接納；不是比拼速度與力量，而是讓快樂(lè)伴隨成長(zhǎng)，讓友善浸潤(rùn)童年。

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