扭傷應(yīng)該怎么辦

扭傷是關(guān)節(jié)周?chē)g帶、肌腱等軟組織因外力牽拉、扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致的損傷，多由運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、走路不穩(wěn)、意外磕碰等引發(fā)，常引起局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。若發(fā)生扭傷，患者一般應(yīng)通過(guò)停止活動(dòng)、及時(shí)冷敷、及時(shí)用藥等方法緩解。

1.停止活動(dòng)：建議患者立即停止活動(dòng)，避免扭傷部位繼續(xù)受力，原地休息，防止韌帶、肌腱等軟組織進(jìn)一步損傷。

2.及時(shí)冷敷：在扭傷24小時(shí)內(nèi)，患者可以將傷科靈噴霧劑放到冰箱冷藏后，傾倒在藥棉或者敷貼上，貼于患處，有助于減輕腫脹和疼痛，需注意不要揉搓。

3.及時(shí)用藥：扭傷患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)使用外用藥物，如傷科靈噴霧劑。該藥作為純中藥制劑，含有見(jiàn)血飛、白及、馬鞭草、仙鶴草、三棱、莪術(shù)等十味中藥材，不含激素，安全性高。其中見(jiàn)血飛能祛風(fēng)止痛、散瘀止血、消腫解毒；白及能收斂止血、消腫生肌；馬鞭草能活血散瘀、清熱解毒；仙鶴草能收斂止血，解毒消腫；諸藥合用，具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效。

并且傷科靈噴霧劑屬于醫(yī)院骨傷專(zhuān)科用藥，常用于治療戶(hù)外運(yùn)動(dòng)相關(guān)的扭傷、拉傷、挫傷，還可以用于輕度水火燙傷以及濕疹。該藥使用方便，采用噴霧劑設(shè)計(jì)，可直接噴于受傷部位，快速滲透至皮膚表層并作用于患處，見(jiàn)效快。

對(duì)于扭傷，患者可以在外用傷科靈噴霧劑的同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配活血止痛片、三七片等口服藥物進(jìn)行改善，能夠活血化瘀、消腫止痛。

在平時(shí)，建議患者多休息，避免扭傷部位受力，減少活動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴護(hù)具固定，如果癥狀加重需及時(shí)就醫(yī)。