經(jīng)驗(yàn)分享 | 我是如何給孩子增高，坐到最后一排的？

養(yǎng)娃這么多年，自認(rèn)還算佛系，雞娃的大風(fēng)大浪，也沒(méi)能將我壓倒。但，有一件事，是我一直無(wú)法淡定的，那就是娃兒的身高。

娃的身高測(cè)量，我一般每隔三個(gè)月會(huì)測(cè)量一次，但去年春季到下半年，測(cè)量的結(jié)果竟然都沒(méi)有長(zhǎng)一公分。正常孩子一年可以長(zhǎng)3-5公分，而我們大半年連一公分都沒(méi)有長(zhǎng)足，這個(gè)結(jié)果是讓我非常焦慮的！

孩子長(zhǎng)勢(shì)不好，我心里跟明鏡似的，就是不好好吃飯導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不均衡不全面。一說(shuō)到吃飯，我就無(wú)敵頭疼，愛(ài)討價(jià)還價(jià)，多吃一口好像他就虧了一樣，還有吃飯的速度堪稱龜速。每次看他吃飯的狀態(tài)，我就愁成大頭！

后來(lái)，我無(wú)意中跟身邊媽媽聊天，原來(lái)很多孩子都有不好好吃飯的問(wèn)題，不僅有挑食偏食的，還有其他腸胃敏感消化不好啦，還有吃飯都超級(jí)慢，飯菜含在嘴里半天不吞等等表現(xiàn)，所以她們有給孩子額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)粉。當(dāng)然，我也緊隨其后給孩子安排上了。

努力的結(jié)果：孩子一年時(shí)間長(zhǎng)了8公分！直接坐到了最后排，焦慮的心總算恢復(fù)平靜！

這段時(shí)間的追高路，我最大的體會(huì)，想要孩子長(zhǎng)個(gè)兒，好好吃飯?zhí)匾耍『⒆邮秤缓茫圆贿M(jìn)去就更別提全面營(yíng)養(yǎng)了。在改善孩子食欲上，雅培小安素真的幫了我大忙。

在給孩子喝之前，我有仔細(xì)研究過(guò)小安素，它是美國(guó)兒科醫(yī)生推薦的兒童全營(yíng)養(yǎng)配方粉。

作為成分黨媽媽，我研究過(guò)小安素的成分，它的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，含量更充足，更加均衡營(yíng)養(yǎng)，可以全面滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。

? 鐵鋅同補(bǔ)，食欲棒棒

鐵是紅細(xì)胞形成的重要部分，缺鐵會(huì)血氧運(yùn)輸，缺鋅會(huì)影響味覺(jué)，進(jìn)而影響孩子的食欲。不得不說(shuō)，含鐵豐富的食物，如豬肝，孩子真的難以接受，味兒太大。含鋅類的食物多半是海鮮類，很多孩子也不愛(ài)吃。我很滿意雅培小安素鐵鋅同補(bǔ)的搭配。每天早晚各一杯小安素，鐵的攝入約等于1/10塊豬肝，鋅的攝入相當(dāng)于吃了18只基圍蝦，可以幫助打開胃口，提升食欲。

?營(yíng)養(yǎng)大滿罐，一杯get每天所需營(yíng)養(yǎng)

孩子的膳食要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)才全面。而雅培小安素就還含了27種維生素和礦物質(zhì)，以及3種動(dòng)植物來(lái)源蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞、組織的重要組成部分，也是骨骼發(fā)育的必要營(yíng)養(yǎng)。每天攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)長(zhǎng)個(gè)兒很重要。動(dòng)植物蛋白葷素搭配，模擬日常的膳食葷素搭配，確保了孩子每日身體所需營(yíng)養(yǎng)。

再者，孩子長(zhǎng)高需要骨骼發(fā)育，骨骼的發(fā)育需要大量的鈣。所以補(bǔ)鈣一直是熱門話題，鈣質(zhì)需要維生素D，才能被小腸吸收，經(jīng)由血液運(yùn)送到骨頭，再輔以維生素K幫助骨骼形成。所以，元素不僅要全面，還得產(chǎn)生協(xié)同作用，才能幫助孩子長(zhǎng)高。

除此之外，維生素A也影響孩子呼吸、視覺(jué)、生長(zhǎng)和免疫調(diào)節(jié)，鐵、維生素E能促進(jìn)免疫系統(tǒng)正常發(fā)育...維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，看起來(lái)不起眼，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育影響甚大。而雅培小安素就涵蓋了影響長(zhǎng)高所需的維生素D、維生素K、蛋白質(zhì)、鈣、鎂等等生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)素。

? 菌元雙全，腸道好，吸收好

小安素還特別添加了益生菌和益生元組合。都知道人體最大的免疫器官是腸，腸道好，身體才好。而益生菌是有益菌，益生元是“食物”，益生菌+益生元組合搭配，能讓攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更易于消化吸收，同時(shí)調(diào)節(jié)維持腸道菌群生態(tài)平衡，讓腸道更健康有活力。

孩子的腸胃舒服了，免疫力也就提高了，感冒生病自然也少了。尤其正值換季易感季節(jié)，尤其需要注意腸道的健康呀~

1-10歲是孩子成長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，全面均衡的營(yíng)養(yǎng)是助力孩子長(zhǎng)高長(zhǎng)壯少生病的關(guān)鍵。

不過(guò)孩子的成長(zhǎng)從來(lái)就不是一蹴而就，我們是喝了三個(gè)月才開始有身高變化，所以媽媽們，如果孩子有不太好的飲食習(xí)慣又比較擔(dān)心寶貝的身體素質(zhì)的話，可以試試給孩子喝上一個(gè)學(xué)期小安素看看啦。

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