認識青春期孩子大腦發生的三大變化，這是青春期所有問題的根源

本章是《贏在青春期》第71章

青春期是最讓父母頭痛的一個階段，不僅僅是青春期的孩子特別叛逆，總跟父母對抗，還有一個非常重要的原因，那就是青春期的孩子會表現出很多其他年齡段孩子沒有的問題，比如說沖動易怒、抑郁焦慮，這些問題在其他年齡段是很少出現的。

那為什么青春期的孩子會表現出如此多的問題呢？這就需要我們來認識一下青春期孩子大腦的發育。生物基礎決定了上層建筑，對于人來說也是如此，正是因為青春期時大腦發生一些顯著變化，才導致了青春期的孩子在外在行為上表現出如此多的問題。

青春期孩子大腦的變化

首先，前額葉皮層的發育成熟

前額葉皮層的主要功能就是我們常說的理智，我們在進行如做計劃、決定、邏輯推理等復雜的認知活動時，都是靠前額葉皮層完成的，所以前額葉對于我們人來說至關重要，正是借助于前額葉的能力，才使得我們站姿了地球上生物鏈的頂端。

前額葉的發育是比較緩慢的，它不像生理發育上的性成熟，短短幾年內，生理上就可以迅速的從孩子過渡到成年人。一般人在12歲左右就基本完成了性發育，具備了與成年人相當的性能力。

但前額葉不同，它的發育是比較緩慢的，從出生時就發育，一直到22歲左右，也就是青春期晚期時才算是徹底的發育完善。只有當前額葉發育完成后，我們才能說這一個人在大腦能力上與成年人相當，大家才算是站在了同一水平線上。

換句話說，在青春晚期之前的孩子，盡管他們的前額葉在不斷的發育，但還不成熟。雖然他們會從心理上把自己看作是成年人，但事實上在理智帶來的能力上，比如說邏輯思維、自控力等，他們跟成年人還是有一定差距的。

而就這一點點纏距，導致了青春期的孩子在解決問題時會面臨更多的困難，也就更容易表現出一些問題。

其次，產生情緒的邊緣系統發育成熟

在12歲左右，當孩子進入青春期之后，他們的邊緣系統就基本發育完善了。而邊緣系統主要是影響和產生人的情緒。換句話說，在孩子一進入青春期時，他們在情緒能力上，就已經跟成年人的情緒能力相當了，他們能很容易的察覺一些情緒的細微差別，并因此會產生相應的情緒。

就比如說，你以前諷刺他，他可能聽不出來，但現在不一樣了，他不僅能感受到，還能產生相應的應對情緒。

顯然，邊緣系統的發育與前額葉的發育有很大差別，下圖是額葉和邊緣系統的發展時間線，大家可以對比看下。

最后，大腦的神經遞質發生變化

神經遞質是幫助信號從一個神經細胞傳遞到另外一個神經細胞的化學物質，它的變化會影響信息的傳遞。

當孩子進入青春期之后，大腦中的神經遞質（比如多巴胺、5-輕色）會產生變化，而這些變化就會使得個體更加情緒化，對壓力有更大的反應。

與此同時，他們對于獎勵的反應則會降低。那些能給普通人帶來快樂的獎勵，往往很難刺激他們，他們需要更多、更大的獎勵才能被喚醒。

這種對獎勵的反應遲鈍，就使得青春期的孩子更容易去冒險，因為他們需要更大的刺激才能滿足，才能感到快樂。同時也會使得他們更加沉迷一些行為，因為某些行為可以更好的刺激他們，給他們帶來快樂，而別的行為卻做不到，當然他們也就容易沉迷了。

理解了這一點，你也就明白為什么青春期的孩子為什么總抱怨無聊了，因為普通的快樂無法讓他們滿足。

但是伴隨著青春期孩子對獎勵敏感性的降低，以及隨之而來的對感官刺激的更多追求，也使得他們降低了對抑郁、濫用藥物和其他心理健康問題的抵抗力，也因此青春期的孩子才會表現得更加多愁善感，更容易出現心理問題。

總 結

孩子在進入青春期之后，大腦會快速發育，而也恰恰是他們大腦的發育，才使得他們在外在行為上表現出很多問題。

對于青春期的孩子來說，他們在與理智相關的能力上（比如說邏輯思維、自控力等）跟成年人有差距，而在情緒的感知產生上卻與成年人相當，這就相當于小馬拉大車，因此青春期的孩子就很難掌控自己。再加上青春期孩子的大腦神經遞質也發生變化，使得他們更加追求刺激、尋求冒險，這就更容易把他們陷入到一些危險的境地當中，也就更容易刺激他們。

于是青春期的孩子就會面臨這樣一種困境：本身處理問題的能力就不行，但基于本能卻容易把自己陷入到危險境地當中，那他們當然也就會表現出更多的問題了，比如說沖動易怒、多愁善感、抑郁焦慮。

青春期孩子的這種狀態，用俗話說就是“又菜又愛玩”。

我們父母要認識到孩子的這種生理變化，引導孩子更好的過渡，而不是批評指責他們，增加他們的難度。