華齡出版社X湛廬文化特別推薦書單

• 高品質(zhì)閱讀創(chuàng)造高品質(zhì)生活體驗，本期介紹華齡出版社聯(lián)合湛廬文化最新推出的新書。

《給久坐者的12堂體態(tài)糾正課》

《給久坐者的12堂體態(tài)糾正課》是榮·范（Vinh Pham）專門為久坐人群所量身打造的居家體態(tài)糾正方案，每天只需20分鐘，12個簡單動作，讓你40歲時擁有25歲的身體。全書包括12章，詳細(xì)闡釋了9種常見坐姿及其影響、不良體態(tài)和久坐導(dǎo)致的16種惡果、獲得健康體態(tài)的12個小練習(xí)以及改善體態(tài)可以幫你遠(yuǎn)離10種常見的病痛。幫你遠(yuǎn)離擺脫背痛、腰痛、頸椎疼，始終保持健康狀態(tài)。

作者[加]榮·范是吳彥祖、冬奧會女子單板滑雪冠軍克洛伊·金、洛杉磯銀河隊前鋒哈維爾·埃爾南德斯、加拿大街球明星喬伊·海伍德等知名人士的御用理療師。運動康復(fù)賽道上的明星品牌Myodetox的創(chuàng)始人。作者畢業(yè)于加拿大蒙特利爾市麥吉爾大學(xué)。

知名演員吳彥祖特別推薦道：拍攝完第四季《荒原》之后，我的身體幾近崩潰……但僅僅4次治療，榮·范就讓我恢復(fù)了元氣！除了好的治療方案，我特別感激他為我提供的可以在家中練習(xí)的運動技巧，幫助我維持健康體態(tài)。

《失智與癡呆老人家庭照護(hù)手冊》

《失智與癡呆老人家庭照護(hù)手冊》自1981年第一版出版以來，被許多人親測好理解的漸進(jìn)性疾病患者家庭護(hù)理指南，被譽(yù)為醫(yī)生能放心推薦給患者的書。

通過本書，全盤認(rèn)識真實的癡呆癥、癡呆癥患者的日常照護(hù)技巧、患者及家屬的情緒調(diào)節(jié)、何時以及如何向外界求助、如何選擇和評估養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、如何制定長期財務(wù)計劃，一本書包含所有癡呆癥患者家庭需要知道的信息。是百萬阿爾茨海默病家庭的“貼身管家”，信息全，事無巨細(xì)，照護(hù)者能反復(fù)閱讀的工具書。

本書創(chuàng)造了暢銷40年，7次更新，累計售出350萬冊的神話，長居老年護(hù)理類圖書暢銷榜。

作者南希·梅絲是美國阿爾茲海默病協(xié)會董事會前成員及顧問，約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)及行為科學(xué)系助教、教學(xué)服務(wù)處教學(xué)協(xié)調(diào)員，現(xiàn)已退休。

作者彼得·拉賓斯癡呆和阿爾茨海默病領(lǐng)域40年研究和實踐經(jīng)驗專家，身兼老年精神病學(xué)醫(yī)生、教授、作者和講師多重身份。約翰斯·霍普金斯醫(yī)院老年精神病學(xué)科創(chuàng)始人，第一位榮獲里奇曼家族阿爾茨海默病研究教授稱號的學(xué)者。曾任約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)及行為科學(xué)系教員，領(lǐng)導(dǎo)了老年人精神癥狀護(hù)理相關(guān)的各類臨床、研究及教學(xué)項目。

《每一次深重的呼吸》

那些從生死線上歷劫歸來的ICU幸存者，百分之八十的人并沒有過上正常人的生活，譫妄、抑郁、焦慮、腦霧……各種重癥綜合征伴隨著他們的劫后余生。

ICU 是生命復(fù)蘇技術(shù)締造的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)杰出成就。它讓命懸一線的危重癥有了新的希望，造就了許多瀕死復(fù)活的奇跡。然而，怎樣的死亡值得逆轉(zhuǎn)？高技術(shù)的單行道造就的“不死不活”（植物人）境遇是否符合人們對于生命的理解與期許？沒有品質(zhì)與尊嚴(yán)的生命是否值得擁有？姑息緩和模型、順應(yīng)模型是否還有臨床合理性？

本書是新冠一線醫(yī)生、國際肺病、危重癥專家韋斯利·埃利25年ICU護(hù)理變革凝華之作，將完全改變重癥監(jiān)護(hù)以“搶救率”為首要遵旨的現(xiàn)狀。全書通過不同時期12個重癥患者的治療技術(shù)、術(shù)后生活及康復(fù)追蹤，重現(xiàn)重癥醫(yī)學(xué)史上的科學(xué)飛躍、艱難時刻和關(guān)鍵創(chuàng)新；9個關(guān)于技術(shù)革新及護(hù)理創(chuàng)新的思考，為 ICU醫(yī)生、患者及其家人帶來新的希望，讓患者不但成功跨越生死線，還能擁有正常人的生活變?yōu)榭赡堋?strong>同時，也為至親、至愛如何更好地照護(hù)患者，幫助患者抉擇指明了方向。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面臨的首要困境不再是醫(yī)療技術(shù)，而是能讓患者過上真正生活。埃利醫(yī)生在重癥監(jiān)護(hù)的新方法，不但讓ICU患者一年的生存率增加了百分之十四，同時讓更多的患者恢復(fù)到進(jìn)入醫(yī)院之前的生活。

作者[美]韋斯 · 埃利（Wes Ely），改變重癥監(jiān)護(hù)的人，肺病和重癥醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜遥裉m特 ·W . 利德爾醫(yī)學(xué)終身教授，范德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授。

作者亦是危重病、腦功能障礙和生存（CIBS）中心聯(lián)合創(chuàng)始人。田納西河谷退伍軍人事務(wù)部老年研究教育臨床中/心（GRECC）副主任。在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》《美國醫(yī)學(xué)會雜志》《柳葉刀》等多個知名醫(yī)學(xué)期刊上發(fā)表過研究成果，并在《華爾街日報》《華盛頓郵報》《今日美國》等國際知名雜志發(fā)表過文章。

-04-

《解讀喬伊斯的藝術(shù)》

《解讀喬伊斯的藝術(shù)》是坎貝爾關(guān)于喬伊斯文學(xué)研究的畢生成果結(jié)集。從1927到1987年, 坎貝爾對喬伊斯有整整60年的沉迷、追隨與研究。坎貝爾將深度心理學(xué)、比較宗教、人類學(xué)和藝術(shù)史作為分析工具，分析喬伊斯創(chuàng)建的文學(xué)迷宮。本書不僅包含坎貝爾已發(fā)表的論文、文章和演講，還包含大量坎貝爾生前未曾面世的研究成果，最后一章引入坎貝爾與讀者的對話，更利于普通讀者的理解和閱讀。本書還獲得了最新一期人文社科聯(lián)合書單的特別推薦。

書中所及詹姆斯·喬伊斯（James Joyce，1882-1941）是愛爾蘭作家、詩人，二十世紀(jì)最偉大的作家之一，后現(xiàn)代文學(xué)的奠基者之一，其作品及“意識流”思想對世界文壇影響巨大。

作者坎貝爾約瑟夫·坎貝爾是美國知名作家，被譽(yù)為影響世界的神話學(xué)大師，他創(chuàng)作了一系列影響力較強(qiáng)的神話學(xué)巨作，跨越人類學(xué)、生物學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、宗教學(xué)、藝術(shù)史等領(lǐng)域，包括《千面英雄》《英雄之旅》《神話的力量》《千面女神》以及《眾神的面具》系列等。

作者還是影響披頭士樂隊、貓王、邁克爾·杰克遜、喬治·盧卡斯、斯皮爾伯格、J.K.羅琳和喬布斯的精神導(dǎo)師。他的作品被好萊塢列為讀書目，幻化出各種具有戲劇性、娛樂性和心理真實性的故事，是《星球大戰(zhàn)》《黑客帝國》《蝙蝠俠》等電影的靈感之源，被譽(yù)為影響西方流行文化的一代宗師。