廣東
至膳云廚2024中山·翠亨環(huán)島馬拉松將于2024年4月21日在中山翠亨新區(qū)熱力開跑。為了幫助跑友科學備賽，2024翠馬組委會特別組織官方訓練營活動，給廣大參賽選手和跑友提供專業(yè)、科學的訓練指導。
4月13日上午，2024翠馬官方訓練營在翠亨新區(qū)翠湖公園舉辦，來自全市各大跑團的100名長跑愛好者，在教練的帶領下進行了以“無傷跑步訓練”為主題的賽前訓練活動?，F(xiàn)場氣氛熱烈、拉練如火如荼，跑友們積極投入到訓練過程中，展現(xiàn)出積極備賽的面貌。
官方訓練營活動邀請了中山火炬跑團團長、緯創(chuàng)資通（中山）健跑社總教練、千悅體育跑步教練、AHA導師曾凡東進行現(xiàn)場教學。課程以無傷跑步為主題，由專業(yè)跑步教練帶領學員熱身，訓練和拉伸。教練在實踐課上，通過示范、技巧訓練及趣味游戲，幫助跑者改善不良跑姿，讓大家在輕松愉悅中提升跑步技巧，學習無傷跑步知識。
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