精神狠人：只要感覺不對勁，就不要回應

主筆/優勢教練菜泡飯排版/小金

只要你感覺不對勁，就不回應

最近有一個觀察：

那些容易成功的人，往往都是“精神狠人”。

他們最大的特點，就是在感到不對勁的時候，絕對不回應。

我有個事業做得很成功的女性朋友，她身上就有這樣的特質：

不認同的事不回應更不參與；不會輕易被情緒帶著走；幾乎不內耗。

但她又不固執己見，反而心態很包容，就算常常拒絕別人，也照樣人緣很好。

我發現她不做回應的時候，通常都是覺得事情不對勁的時候。

普通人如果沒有被刻意提醒，是很難覺察這種不對勁的，比如：

遇到職場上的挑釁、PUA，很多人會氣不過，當場反駁，或者想去自證； 明明比別人更努力，卻總是沒有成果，然后開始懷疑自己，甚至投入更多成本； 也有的是在合作過程中，發現價值觀和認同體系不一樣，為了維持關系選擇順從或者忍耐……

當你的直覺告訴你這不對勁的時候，最好的應對是不回應。

因為一旦回應就會糾纏其中，損耗心力。

心理學上有個“自我一致性”理論，就是當你的行為和內在價值觀、信仰系統不匹配的時候，你就會覺得痛苦，產生很多情緒和心理的損耗。

如果一個人長期與“不認同”、“不對勁”的人事同行，便會走上生命的歧途。

這也是為什么我鼓勵所有人都去做一個“精神狠人”：

對“不認同”保持距離，對自己內心極致坦誠，走出自己的節奏。

我的老板崔璀在跨年演講時分享過她的一次面試經歷。

二面結束時，其中一位面試官給了她一個建議：

“我更建議你們聚焦做流量，看上去你們很擅長，容易做起來。現在你們陪跑學員，太重了。”

她說如果是在幾年前，她很可能會慌亂，會質疑自己：是不是路選錯了？

但那天結束的時候，崔璀對著幾位行業一頂一的大佬，發表了自己的感言：

“你們的建議在某些方面肯定是有價值的，也許更容易，只是它不適合我們。

我們這三年一直在完成轉型，從做流量到深度服務，因為知道進這一步有多難，所以我不退這一步。

陪一個學員明確他自己的價值，找到他的人生主線，拿到他想要現實的結果，這種縱深交付形式，是我們一定會繼續做下去的。”

崔璀說，這樣干脆的反駁，在她身上很少發生。

但就在那一刻，她清楚地知道自己的終極方向，是優勢星球，和這條路不相干的事她選擇堅定地拒絕。

這也是她令我欽佩的地方：

一個真正的“精神狠人”，只要認定了自己的節奏，是不會被權威、被外部價值觀所動搖的。

這也是為什么人還是要做自己喜歡的事、認同的事，當你大幅度遠離精神剝削，你才會調動內驅力，身心豐盈。

精神狠人都只做認同的事

但人不是一上來就能變“狠”的，很多人是不理解自己、不接納自己，也搞不清楚怎么坦誠面對自己的，更別說有自己的節奏。

因為人處于被動應對狀態的時候，會在對外界刺激作出的反應中誤會自己。

有些人在朋友聚會時明明覺得疲憊，卻還是強行社牛，因為他們以為自己“愛熱鬧”“開朗熱情”“擅長社交”，但其實只是迎合價值標準的自我誤解。

也有些人明明是個創意人才，不擅長扛任務、做項目，但卻在社會壓力和規訓下，去做產品經理，去逼自己一板一眼做計劃填表格，結果往往也得不到好的職場反饋。

想要減少這種誤解，就只有一個方式：先去了解自己。

分享一個真實的職場經歷。

朋友洋洋在銀行工作，她當時最痛苦的是，直屬領導一直精神剝削自己，她卻沒辦法離開。

舉個例子，她的崗位有年度考核，一共4項考核，她負責其中兩項。

有一年業績做得特別好，能拿到A類考核，她當然很開心。

但這個時候直屬領導只會對她潑冷水：“你不要覺得這是自己一個人的功勞。”

而且領導時不時要當著大家的面“敲打自己”：

“一天天在辦公室，總是看手機，某個同事跟你說話，也不看他，只顧自己。”

洋洋是對自己非常嚴格的人，所以最后工作就變成她越努力，領導越壓迫，工作量越多，自己越痛苦，陷入惡性循環。

理解了洋洋的痛苦后，我向她推薦了優勢測評。

因為只有先了解自己，才能知道要不要去回應這種不對勁，是要在這樣的環境里繼續忍下去，還是去找到自己的節奏。

過了幾個月，洋洋跟說自己放松和堅定了很多。

她借助一個新部門成立的機會，已經離開了行政崗位，正式加入了法務部門。

因為她通過優勢，明確了自己不是一個有很強社交能力的人。

但她可以用別的方式實現自己的目的。

比如轉崗，她肯定無法通過談話說服前任領導同意自己離開，所以她去找了HR老大，用表達自己困惑的真誠溝通方式，贏得了這次轉崗機會。

因為從優勢角度來說，洋洋是一個學習和分析優勢很明顯的人。

而新的法務部門工作正好是做法務審核，分析漏洞，查找風險。

她憑著自己很強的學習能力，很快在新部門站穩了腳跟，短短3個月就晉升成了部門副主任。

從洋洋身上，我能很清楚地感受到一個人從“回應”到“不回應”，從“感覺不對勁”到做一個精神上的“狠人”的變化。

這種變化是源自她知道了自己的優勢，通過優勢快速地明確了自己是一個什么樣的人，靠近自己真實的內心。

但這里說的優勢，和你的理解可能有點不一樣。

什么是優勢？

每個人都有一件比10000人都做得好的事，它藏在各個生活細節里，只是你還沒發現它。

比如：你對于看到的資料、文章、結論，總是能很快看到它的邏輯和「漏洞」，并且提出自己的質疑。

這就是你的優勢，在測評里叫「分析力」。

比如：你能敏銳感知到他人與自己的情緒和感情變化。可能生活里有人總是說你：太敏感，想太多。

但其實，這也是一種天生的優勢：「共情力」。

什么是優勢？

優勢不是我們常說的某種特長或技能：會寫，會彈鋼琴，會演講，會拍照……這些是后天習得的技能。它是我們對這個世界天生的感受和行為方式。

就比如說，會議室的桌子上，有個杯子放得特別靠近桌沿，有的人就這么走過去了，有人卻會沖過去把杯子往里推一下。

這個行為方式不需要你練習，而是下意識的，它更像是寫在你基因里的「技能」，不用你做任何練習，就能比別人厲害。

這就是先天優勢，很難被改變。

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每個人都有自己的優勢，只是你還沒發現它。

它在神經學中已經被證明了。在我們的大腦中，有一種結構叫做突觸，它是用來連接神經元的。

從我們出生起，突觸的數量指數級增長，3歲時，突觸生長已經到達巔峰。

在接下來的十幾年里，一些連結消失了，一些連結被保留下來了，一些連結則被極大強化了。

一般在15歲之前，我們的大腦網絡交通基本形成，其中，出現了三種路：狹窄崎嶇的土路，普通的路，以及平坦寬闊的高速公路。

優勢，就是那些平坦寬闊的高速公路。

可惜，很多人一輩子都沒見識過自己「高速公路」的厲害，他們每天費盡力氣走在狹窄坎坷的土路上，緩慢而艱難。

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看到這，也許你會問我自己試錯就行，一定要找職場教練嗎？

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陷阱一：你永遠解決不了「認知以外」的問題。

0-5年的職場人，基于有限的見識和經驗，80%找到還是假問題；

5年以上的職場人，隨著職場經驗豐富，越容易陷入「思維定式」，更難看到自己的真問題。

靠自己的經驗找真問題，你也許永遠走在重蹈覆轍的路上。

比陷阱一更加隱蔽的是陷阱二：在標準答案里面找個性化解決方案。

高階的職場人想通過朋友的經驗幫助自己解決問題，但是發現職場沒有標準答案并不適用自己。花了錢學了課問題還沒解決，這是隱蔽的陷阱二。

怎么破除這些陷阱？

比爾蓋茨曾在一次演講中指出「人人都需要一位教練」。

他指出不論在職場還是生活中，都需要像運動員一樣，有一位從旁指導的教練，給予定制化反饋。

借用愛因斯坦的一句話：「事情不會在出現問題的那個層面上得到解決，只有上升到更高的層面才會得到解決。」

而職場教練，就是這樣一個存在。他能代替職場貴人，跳出個人認知盲區，讓普通人思考找到職場破局的關鍵。

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