不要一直待在自己的命運(yùn)里痛哭

我曾經(jīng)有過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的低迷期，在那期間，我對(duì)做什么事情都毫無(wú)興趣，一直執(zhí)著于一個(gè)答案：“為什么命運(yùn)要對(duì)我如此不公？”

我把自己遇到的所有不幸和痛苦都?xì)w結(jié)于一個(gè)原因——原生家庭。

我時(shí)常想，如果父母能夠負(fù)點(diǎn)責(zé)任，如果父母能夠多愛(ài)我一點(diǎn)，是不是我的生活就會(huì)是另外一種樣子？

其實(shí)，我知道那些對(duì)我造成痛苦的記憶已經(jīng)變得十分遙遠(yuǎn)，但是我始終無(wú)法走出當(dāng)年的狀態(tài)，它好像一個(gè)夢(mèng)魘把我沉溺入中，無(wú)法逃脫。

朋友推薦我去看心理學(xué)書(shū)，她說(shuō)或許那些專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)可以幫我走出陰影。

我買了很多心理學(xué)書(shū)回來(lái)，可是我很快發(fā)現(xiàn)一個(gè)悲傷的事實(shí)，這些書(shū)更加印證了童年經(jīng)歷對(duì)我的傷害是永久的。以前我還覺(jué)得是自己太過(guò)偏執(zhí)，如今反而讓我相信了不幸的童年影響了人的一生這一理論。

于是，痛苦變得更加頻繁，也更加理所當(dāng)然。

每當(dāng)我生活遭遇不順時(shí)，我就會(huì)下意識(shí)給自己找理由：這是原生家庭的不幸?guī)?lái)的。

戀愛(ài)的失敗，學(xué)業(yè)的不順，工作的不如意……生活的種種，因?yàn)樵?jīng)的不幸變得更加不幸。

無(wú)數(shù)個(gè)深夜，我一遍遍回想自己的過(guò)去，一遍遍失聲痛哭，好像我一生都要困侑于這個(gè)牢籠。

直至有一天，當(dāng)我又沉浸在過(guò)去的痛苦回憶時(shí)，朋友突然問(wèn)我：“你難道一輩子都要活在過(guò)去嗎？”

也不是沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，只是當(dāng)這個(gè)問(wèn)題從旁人嘴里說(shuō)出來(lái)，就不能再自我回避了。

我終于意識(shí)到，困侑我的不是過(guò)去，而是我自己。

過(guò)去的傷口依然灼痛，是因?yàn)槊恳淮萎?dāng)它結(jié)痂快好時(shí)我就把痂撕了下來(lái)，讓傷口再一次暴露在空氣中，如此反復(fù)，一直未能痊愈。

其實(shí)，只要我不去管它，它就會(huì)慢慢結(jié)痂，然后長(zhǎng)出新的組織，和原來(lái)的肉體融為一體，支撐著我前行。

我想起了悉達(dá)多，那個(gè)一生都在為尋找生命的意義而四處奔波的行者。

當(dāng)他最后不再執(zhí)念于一種聲音時(shí)，當(dāng)他不再與命運(yùn)搏斗，不再與意志作對(duì)時(shí)，他的痛苦已然止息，他的臉上盛放喜悅。

他終于悟出了生活的真諦：我不再將這個(gè)世界與我所期待的，塑造的圓滿世界比照，而是接受這個(gè)世界，愛(ài)它，屬于它。

我好像明白了，生活的意義是我們賦予它的，痛苦也好，快樂(lè)也罷全部取決于我們的決定。

時(shí)間不會(huì)因?yàn)槲覀兺纯嗑屯磺埃松粫?huì)因?yàn)槲覀冏詰z就會(huì)變得好起來(lái)。

我們可以待在命運(yùn)里痛哭，但不能一直哭下去。讓所有的痛苦流經(jīng)身體，而非困住身體。