“杏林夜校”上新！能養(yǎng)生、能看診、能DIY......速來解鎖

下班后的夜晚，

你是被沙發(fā)“牢牢封印”，

還是沉浸在手機里無法自拔？

別躺了，快起來“上課”！

北京大學(xué)首鋼醫(yī)院醫(yī)事服務(wù)部

聯(lián)合石景山區(qū)文化館，

攜手中醫(yī)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)中心、

健康管理中心、營養(yǎng)科、腦科中心，

一起搞了件“養(yǎng)生大事”——杏林夜校！

劃重點！免費！

就在10月25日18:00-21:00，

免費教你睡個好覺、吃出健康，

還能沉浸式體驗國潮文化～

這份超有料的課表，

請火速收好！

PART 01

·養(yǎng)生訓(xùn)練營 打工人的健康補給站·

??耳穴壓豆現(xiàn)場教學(xué)：

中醫(yī)手把手教您貼出“安眠開關(guān)”~

??睡眠與健康小課堂：

熬夜黨必聽，科學(xué)找回“嬰兒眠”！

??八段錦片段教學(xué)：

一起來動！全場活力拉伸，舒展身心~

??居家康復(fù)與運動指導(dǎo)：

現(xiàn)場教學(xué)，輕松學(xué)會居家鍛煉小妙招~

??圖解居民膳食寶塔：

吃出健康生活，營養(yǎng)一看就懂！

PART 02

·國潮體驗館 傳統(tǒng)文化“玩”著學(xué)·

??團扇DIY工坊：

在揮毫繪扇的雅趣中，

開啟一場跨越時空的文化探索。

??香道文化體驗：

識香、聞香、制香，

感受一縷煙中的千年雅韻。

??茶藝初體驗：

趣味盲品挑戰(zhàn)，開啟味蕾探秘之旅。

??中式插花秀：

用鮮花與絲帶，打造專屬于您的袖珍花禮。

PART 03

·免費檢測+禮品來了就是賺到·

活動現(xiàn)場還設(shè)有義診區(qū)，

免費測量血壓、骨密度檢測、

人體成分分析檢測，

不限人次！不限人次！不限人次！

現(xiàn)場還有精美小禮品等你帶回家~

活動時間：

10月25日 18:00-21:00

活動地點：

北京大學(xué)首鋼醫(yī)院門診大廳

活動限時，

趕緊參與，千萬別錯過！

無法親臨？

線上直播同步體驗，歡迎預(yù)約！

忙碌不是忽視健康的借口，

這個秋天，

給自己一個不一樣的夜晚。

來杏林夜校，

我們一起邊玩邊學(xué)，

把健康握在自己手中！

編輯：醫(yī)事服務(wù)部