每天在“刷手機(jī)廢掉”和“改簡(jiǎn)歷自救”之間反復(fù)橫跳，我是不是在假裝努力？

“找到實(shí)習(xí)沒(méi)？”這句話在臨近畢業(yè)的學(xué)生圈，已經(jīng)成為繼“吃飯沒(méi)？”之后的高頻問(wèn)候語(yǔ)。

也不怪大家這么重視實(shí)習(xí)。現(xiàn)在的大環(huán)境，實(shí)習(xí)已經(jīng)慢慢從從錦上添花的可選項(xiàng)，演變?yōu)榇髮W(xué)生涯的“必修課”。

除了跟畢業(yè)掛鉤的必要實(shí)習(xí)外，很多同學(xué)也在主動(dòng)內(nèi)卷實(shí)習(xí)經(jīng)歷，增加自己升學(xué)和后續(xù)正式求職的履歷競(jìng)爭(zhēng)力。

1

不得不卷的實(shí)習(xí)經(jīng)歷

根據(jù)某知名招聘平臺(tái)發(fā)布的《2023大學(xué)生實(shí)習(xí)現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》，超過(guò)90%的受訪大學(xué)生認(rèn)為實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)求職至關(guān)重要，其中大三學(xué)生平均擁有1.5段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，而這一數(shù)字在逐年攀升。

除了實(shí)習(xí)人數(shù)增加，實(shí)習(xí)年齡也在不斷提前。

中國(guó)青年網(wǎng)校園通訊社2023年的一則調(diào)查顯示，在14578名受訪大學(xué)生中，第一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷發(fā)生在大一的占67.84％，實(shí)習(xí)的起跑線被大幅提前。

在這種普遍“卷實(shí)習(xí)”的背景下，寒假實(shí)習(xí)因其時(shí)間節(jié)點(diǎn)特殊、競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)較小，受到越來(lái)越多同學(xué)的重視。

因?yàn)椤盎丶疫^(guò)年”的傳統(tǒng)和相對(duì)寒冷嚴(yán)酷的環(huán)境，與暑期實(shí)習(xí)相比，寒假實(shí)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小。

把握好寒假實(shí)習(xí)，做好職業(yè)賽道規(guī)劃，可以為個(gè)人簡(jiǎn)歷增添極具分量的一筆，更能為來(lái)年的暑期實(shí)習(xí)或春季招聘積累寶貴的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)“彎道超車”。

2

精準(zhǔn)規(guī)劃，決勝寒假實(shí)習(xí)Offer

雖然現(xiàn)在大環(huán)境下，寒假實(shí)習(xí)不得不卷，但大部分同學(xué)的情況都是間歇性努力，持續(xù)性擺爛。每天在“刷手機(jī)廢掉”和“改簡(jiǎn)歷自救”之間反復(fù)橫跳，看著一條條HR的已讀不回，焦慮到撓頭，內(nèi)耗自己是不是在“假裝努力“。

其實(shí)不是大家不夠努力，而是沒(méi)找對(duì)方法。

沒(méi)錯(cuò)，快速上岸式有技巧的！要想成功拿下一份心儀的寒假實(shí)習(xí)Offer，科學(xué)的規(guī)劃和充分的準(zhǔn)備缺一不可。

01 篩選信息

尋找寒假實(shí)習(xí)，絕非等到寒假開始后才行動(dòng)。許多知名企業(yè)，尤其是大型互聯(lián)網(wǎng)公司、金融機(jī)構(gòu)和咨詢公司，往往會(huì)提前兩個(gè)月甚至更久開放寒假實(shí)習(xí)崗位的申請(qǐng)。

比如人民日?qǐng)?bào)社、騰訊等已經(jīng)開始招聘部分崗位的寒假實(shí)習(xí)生。后續(xù)也會(huì)有更多企業(yè)的寒假實(shí)習(xí)項(xiàng)目陸續(xù)開放網(wǎng)申。有意向的同學(xué)要經(jīng)常關(guān)注崗位信息、篩選目標(biāo)，同時(shí)打磨自己的簡(jiǎn)歷。

02 集中投遞

11月已經(jīng)進(jìn)入投遞簡(jiǎn)歷的最高峰階段。建議同學(xué)們在目標(biāo)企業(yè)開放申請(qǐng)的第一時(shí)間完成投遞，以避免因崗位招滿而錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

03 最后沖刺

12月開始，各大企業(yè)的寒假實(shí)習(xí)崗位招聘基本已經(jīng)進(jìn)入收尾階段。部分企業(yè)可能仍有補(bǔ)錄機(jī)會(huì)，但選擇會(huì)少很多。因此，將主要精力放在前兩個(gè)階段是更為明智的選擇。

3

“精投”簡(jiǎn)歷，高效率上岸

盲目地“海投”簡(jiǎn)歷往往事倍功半。與崗位描述（JD）不符的簡(jiǎn)歷也很容易被HR已讀不回。想要提高寒假實(shí)習(xí)的Offer命中率，就需要從以下幾個(gè)核心方面系統(tǒng)性地入手：

01 精準(zhǔn)定位，目標(biāo)明確：

在投簡(jiǎn)歷前，要先結(jié)合自身專業(yè)、興趣和長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃，明確2-3個(gè)意向行業(yè)和崗位類型。

篩選崗位時(shí)要深入研究目標(biāo)崗位的職位描述，提煉出關(guān)鍵詞和能力要求（如“數(shù)據(jù)分析能力”、“文案撰寫”、“用戶調(diào)研”等），讓后續(xù)的準(zhǔn)備更有針對(duì)性。

02 簡(jiǎn)歷打磨，價(jià)值凸顯

同學(xué)們要明白，你的簡(jiǎn)歷不應(yīng)是簡(jiǎn)單的工作/成績(jī)羅列，而是一份針對(duì)特定崗位的“價(jià)值證明書”。

簡(jiǎn)歷中最好運(yùn)用STAR法則（情境-任務(wù)-行動(dòng)-結(jié)果）來(lái)描述過(guò)往經(jīng)歷（如社團(tuán)活動(dòng)、項(xiàng)目比賽、課程作業(yè)等）。

舉個(gè)例子： 將“負(fù)責(zé)公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)”優(yōu)化為“獨(dú)立負(fù)責(zé)XX公眾號(hào)月度內(nèi)容規(guī)劃（情境），為提升粉絲活躍度（任務(wù)），策劃了3期熱點(diǎn)專題，通過(guò)優(yōu)化排版與互動(dòng)活動(dòng)（行動(dòng)），使單月閱讀量提升50%，增粉2000+（結(jié)果）”。

量化成果遠(yuǎn)比模糊的描述更有說(shuō)服力，HR也能更加直觀地看到你的個(gè)人能力和與崗位的適配性。

03 面試準(zhǔn)備，從容應(yīng)對(duì)

首先是自我介紹。很多公司在面試開始的時(shí)候，都會(huì)要求你來(lái)一段“自我介紹“。

自我介紹控制在2分鐘左右最佳，太短顯得沒(méi)準(zhǔn)備，太長(zhǎng)讓人疲勞。切記不要背簡(jiǎn)歷!

面試官手里有你的簡(jiǎn)歷，他想聽的是簡(jiǎn)歷上沒(méi)有的東西。大家可以按【個(gè)人信息一工作亮點(diǎn)一崗位匹配一加入意愿】這個(gè)模板來(lái)準(zhǔn)備。

其次，對(duì)于某些面試高頻問(wèn)題，最好提前準(zhǔn)備好“答案“。

比如：

“你最大的優(yōu)缺點(diǎn)是什么？”

“請(qǐng)描述一次你克服困難的經(jīng)歷。”

回答這些問(wèn)題時(shí)，務(wù)必將自己的經(jīng)歷與崗位所需能力緊密關(guān)聯(lián)，講述一個(gè)完整、有邏輯的故事。

在具體的面試中，還提前對(duì)公司業(yè)務(wù)、行業(yè)動(dòng)態(tài)做功課，在面試中展現(xiàn)出你的誠(chéng)意和商業(yè)敏感度。

03

拓寬渠道，善用資源

除了實(shí)習(xí)僧、應(yīng)屆生求職網(wǎng)等主流招聘平臺(tái)，還可以跳過(guò)以下渠道尋找合適的崗位：

企業(yè)官方渠道

定期瀏覽目標(biāo)公司的官網(wǎng)“招聘/加入我們”板塊和官方招聘公眾號(hào)。

人際網(wǎng)絡(luò)

積極利用學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、老師的內(nèi)推資源，內(nèi)推往往是簡(jiǎn)歷直達(dá)HR、提高篩選效率的捷徑。

校園資源

不要忽略學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心發(fā)布的信息和舉辦的招聘活動(dòng)

當(dāng)然，也可以關(guān)注小馬學(xué)長(zhǎng)，我們會(huì)定期發(fā)布最新實(shí)習(xí)崗位信息~

寒假實(shí)習(xí)不僅是簡(jiǎn)歷上的一段經(jīng)歷，更是一次低成本的職業(yè)探索和能力試煉。面對(duì)普遍的“實(shí)習(xí)內(nèi)卷”，與其焦慮，不如即刻行動(dòng)。

通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃與精準(zhǔn)的準(zhǔn)備，你完全可以將寒假的短暫時(shí)光轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的寶貴財(cái)富。

祝愿每一位同學(xué)都能在這個(gè)冬天，收獲心動(dòng)的Offer，邁向理想的未來(lái)！