婚姻里的“弱者表達”，讓人身心俱疲

01

婚姻里的“弱者表達”，不代表你這個人本身是弱者，而是自己把自己放到一個等待者的角色上，不會主動出擊。

被動地等待另一半的給予，比如，說些甜言蜜語，哄你開心。

不會主動表達自己的需求，想要什么，期待另一半主動發現，并幫你實現。

我發現在女人身上，這兩種現象挺常見的。

很多女人在婚姻里的不開心，不愉快大部分都是這兩種情況導致的，包括我自己也是這樣。

今年國慶節假期，我們一家四口去桂林玩了幾天。

期間，我跟我老公之間發生了一件事，讓我開始反思自己的行為，到底是對還是錯。

我還寫了一篇文章，點擊藍字可看。

事情的起因很簡單，那天傍晚，我們去陽朔的千古情看演出，從酒店到千古情走路大約需要40分鐘以上。

開車過去的話，堵車是可以預見到的，也許比走路花的時間更多。

我老公提議說，我們走路過去，看完演出再走回來。

那個點，已經下午5點多，快6點了。演出是7點20開始，結束時間是8點半。

我的想法是先去吃點兒東西，再去看演出。

酒店附近沒什么吃的，只能去陽朔西街，走路半個小時。開車堵車的話，肯定還不止這個時間。

按時間來算，走路去吃東西的話，看演出會遲到。

我老公說，先去看演出，回來再去吃東西。

一想到餓著肚子，帶著兩個孩子，在陌生的地方，來回走一個多小時的路，我不樂意了。

02

不樂意怎么辦？當然是生氣呀。

我什么都沒說，氣呼呼地扭頭就走，一個人快步走。

這一路上，我的心里活動是什么？

我希望我老公能來拉住我，跟我說一下，別生氣了，或是抱抱我，說兩句軟話，事情就過去了。

偏偏，我老公什么都沒做，什么都沒說，跟我保持著一定的距離，任由我一個人在前面走。

到了景區，他若無其事地跟我說話，我不情不愿地應了，這個小插曲到此為止。

站在他的角度，這女人莫名其妙，剛才還好好的，怎么突然就發脾氣了？

有什么事不能說？非要通過發脾氣來表達？

你愛生氣就生氣唄，我不搭理你就是了。

這件事看似是我占了上風，其實主動權在我老公手上，我需要他來哄我消氣。把我的心情好壞，都寄托到他身上，他的行為上。

他不來哄，我會自行消化，只是需要一個更長的時間。

我把自己放在一個弱者的位置上，等待他的安撫。

我用這種方式，在向他索要情緒價值、掌控感。

03

可我老公在我面前，就不是一個會提供情緒價值的人。

他在家里，在我們倆的關系里，提供的是實用價值，出錢、出力。比如，賺錢，家里的各項安排，輔導孩子的作業，做家務等。

他嘴巴上不會說什么，會通過行動，他做的事，來表達自己的愛。

我得到了他的實用價值，還想要他給我提供情緒價值，這就很矛盾，既要又要還要。

想要的，期待的沒有得到，那不是身心俱疲嘛。

我沒想過，既能給我提供實用價值，又能給我提供情緒價值的男人，我有什么能耐擁有他？

得到那么完美的男人，我會心安嗎？不會。

現在經常有人提到到價值交換的概念，不論是友情，還是婚姻都適用。

一段關系里，對方提供這么多，我付出了什么？我憑什么擁有他呢？

這不是自卑，而是清晰的自我認知，太完美的人、事、物，不見得就是一件好事。

偶像劇式的男人，在現實生活里，大概只有騙子能幫你短暫地實現。

在我接受的教育觀念里，女孩子好像一直是一個被動等待者，被拯救者的角色。

比如，情侶或是夫妻吵架了，一定是男人先低頭認錯，不然，女人會覺得很沒面子。

男人要給女人提供情緒價值，哄女人開心才是正常的關系。

反過來，如果是女人給男人提供情緒價值，感覺很掉價。

女人是公主，等待著王子來拯救。

女人應該是高高在上的，不能把姿態放得太低，會被男人看不起，不被人珍惜。

04

這些道理對不對？有一定的道理，但不是全對。

表面看，是女人贏了，其實內里是虛空的，獨自支棱不起來，需要男人的配合才行。

意識到這個問題，我現在調整了心態，我老公提供了實用價值，我給他提供情緒價值。

到了周末，只要我老公在家，都是他在做飯。

有空會把家里的地拖得干干凈凈，這里整理一下，那里整理一下。

一天下來，我會把我看到的，他做的事情列出來，表達感謝，再“添油加醋”一番。

感覺老公無所不能，我上輩子一定是拯救了銀河系，這輩子才遇到這么好的人，我偷著樂。

類似的，結合具體的事情，把感受寫出來，真情實感都有了。

當著他的面，我說不出來，但我會寫出來發在朋友圈，讓他看到。不是公開的，僅我老公和孩子可見。

我知道的，聽到的糖衣炮彈，我沒聽到的，沒享受到的甜言蜜語，全用在我老公身上了。

我老公雖然沒說什么，可我能明顯感受到他的變化。

05

做飯更積極了，以前做飯看他的心情，現在他主動做了。

以前把地拖了，還有些牢騷，現在基本沒了。

愿意把更多的時間花在家里，不論是對我，還是對孩子更貼心了。

這種感覺很爽啊，付出得到了正向反饋，雙方都得到了自己想要的，完成了價值交換的閉環。

我不認為這是一種低姿態，反而是一種強者表達。

把自己能給的東西主動拿出來，分享給對方，交換到了更好的關系，愛才能流動起來，家庭關系更和諧。

弱者表達，還是強者表達，就在我們的一念之間。

如果沒有離婚的打算，或是想要關系更近一步，那就主動一些，在另一半面前敢于表達自己。

玩猜猜猜的游戲非常消耗人的精力，不如打直球來得爽利。

能游刃有余的時候，就不必連滾帶爬，那姿勢不好看。

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