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為幫助學(xué)生疏解心理壓力、發(fā)現(xiàn)校園美好于2025年11月22日,心緣社開展的“開五感之花,尋幸福之寶”戶外心理健康活動在校園順利開展,眾多學(xué)生通過線上報名積極參與。
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活動籌備階段,心緣社于11月11日至14日完成了細(xì)致的前期籌劃工作。團(tuán)隊精心設(shè)計并批量打印了500份尋寶卡,細(xì)化12類五感體驗任務(wù);籌備備用紙筆、雙面膠等輔助物料,同時對活動場地進(jìn)行踩點(diǎn),標(biāo)記安全隱患并規(guī)劃尋寶范圍。此外,社團(tuán)招募20名志愿者并開展專項培訓(xùn),明確簽到引導(dǎo)、規(guī)則講解等職責(zé),通過學(xué)校活動群發(fā)布宣傳文案,吸引學(xué)生參與。
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活動當(dāng)天,開場環(huán)節(jié)在集中點(diǎn)有序進(jìn)行,志愿者為參與者簽到并發(fā)放尋寶卡,詳細(xì)講解活動規(guī)則,鼓勵大家在合規(guī)前提下放松探索。隨后的60 - 75分鐘尋寶環(huán)節(jié)中,參與者分散至校園戶外區(qū)域,調(diào)動視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺開啟探索之旅,尋找造型別致的物品、聆聽美妙聲音、探尋宜人香氣、品嘗校園美食、觸摸多樣觸感,還通過拍攝笑臉、收集激勵話語開展情感互動。最后30分鐘的分享環(huán)節(jié),參與者自愿分享尋寶經(jīng)歷與感受,用便簽記錄幸福瞬間并貼于“幸福墻”,強(qiáng)化積極情緒體驗。
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活動結(jié)束后,心緣社迅速開展后期總結(jié)工作,收集匯總活動信息并提交至大學(xué)生心理健康中心存檔,為校園心理健康工作提供參考,同時召開總結(jié)會議,梳理活動優(yōu)缺點(diǎn)以積累經(jīng)驗。此次活動以五感體驗為紐帶,讓學(xué)生在沉浸式探索中喚醒生活感知,有效緩解了負(fù)面情緒,為營造溫暖和諧的校園心理氛圍注入了活力。
圖片來源|湖北理工學(xué)院 心緣社
文字來源|湖北理工學(xué)院 心緣社 彭麗荃
編輯|新媒體部 孫千城
審核|新媒體部 邱蘭喆 游子逸
終審|范曉賢
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