育新聚力 賦能太極｜海太協(xié)會世紀(jì)城站新隊員培養(yǎng)與團隊建設(shè)

在北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會會員大會上，世紀(jì)城站副站長王秀琴分享了新隊員培養(yǎng)的實踐與感悟。

世紀(jì)城站已有22年發(fā)展歷程，現(xiàn)有72名會員。在協(xié)會的悉心指導(dǎo)下，我們始終秉持“科學(xué)健身、以人為本、服務(wù)奉獻(xiàn)、健康快樂”的核心理念，逐步構(gòu)建起規(guī)范有序、活力迸發(fā)的團隊氛圍。多年來，我們高度重視團隊建設(shè)，尤其注重新隊員吸納與骨干力量培養(yǎng)，形成了“站長統(tǒng)籌、骨干帶頭、全員參與”的管理模式，圍繞“吸納新隊員、強化技能培養(yǎng)、夯實基本功訓(xùn)練、搭建成長平臺”四大方向，打造了兼具針對性與實效性的培養(yǎng)體系。

我們立足社區(qū)周邊居民、軍休所等群體，精準(zhǔn)挖掘太極拳愛好者。近兩年成功吸納20多名新會員，其中包括軍休所呂崢等11位同志，為隊伍注入了新鮮血液，保障了太極文化傳承與健身隊伍發(fā)展的可持續(xù)性。針對新隊員基礎(chǔ)薄弱、融入緩慢等問題，我們創(chuàng)新推行“一對一幫扶”模式，由技術(shù)骨干結(jié)對指導(dǎo)，幫助新隊員熟悉太極理論、掌握套路動作要領(lǐng)，快速融入集體。同時分層開設(shè)“新手入門班”與“進(jìn)階提高班”，由老站長兼總教練陳錦平老師授課，骨干隊員協(xié)助輔導(dǎo)，分別聚焦基本功夯實與競賽套路提升，實現(xiàn)“因材施教、精準(zhǔn)賦能”。在一次次動作糾正與技巧點撥中，隊員們也對太極傳統(tǒng)養(yǎng)生運動的內(nèi)涵有了更深刻的理解。

為激發(fā)訓(xùn)練熱情、檢驗培養(yǎng)成效，我們堅持“以演促練、以賽促學(xué)”，積極組織隊員參與各級各類培訓(xùn)、賽事與展演活動。無論是國家體育總局、市、區(qū)級的線上線下太極拳交流展示賽，還是海太協(xié)會、街道社區(qū)的文體匯演、全民健身日活動，都能看到世紀(jì)城站隊員的矯健身影。我們?nèi)χС?名隊員加入海太協(xié)會32太極劍代表隊，參與全國片區(qū)賽及京津冀賽事，讓他們在更高平臺錘煉技能。在思想引領(lǐng)上，我們始終堅持“協(xié)會為先”，當(dāng)隊員面臨協(xié)會與站里賽事選擇的困惑時，我明確引導(dǎo)大家優(yōu)先響應(yīng)協(xié)會號召，站里永遠(yuǎn)是協(xié)會工作的堅強后盾。日常訓(xùn)練中，我們也狠抓太極拳基本功與步法訓(xùn)練，這些隊員在各類賽事中屢獲佳績，為協(xié)會和站點贏得了榮譽。

各位老師戲稱我是“伯樂”，其實只是珍惜每一份對太極的熱愛。2023年底，我看到呂崢同志跟著陳錦平老師學(xué)習(xí)功夫扇，他身上那份軍人特有的立身中正、英姿颯爽的氣質(zhì)打動了我，當(dāng)即就和陳老師溝通，邀請他加入站點并作為參賽選手備戰(zhàn)太極八法五步和24式太極拳賽事。2025年3月，我邀請劉愛榮同志參與功夫扇比賽，針對他們基礎(chǔ)較弱的情況，陳錦平總教練和周計平助理教練專門強化基本功訓(xùn)練，規(guī)范八法五步、24式太極拳競賽套路動作，助力他們快速提升技能。

當(dāng)前各站點普遍面臨老齡化問題，吸納新隊員、培養(yǎng)青年力量顯得尤為重要。2025年在海淀區(qū)社體指導(dǎo)員交流展示賽與北京市社區(qū)武術(shù)比賽中，我們就遇到了69歲以下參賽隊員稀缺的困境。有的隊員下勢不到位、抬腿站不穩(wěn)，還有的受膝蓋關(guān)節(jié)疼痛困擾，不少人建議放棄參賽。但我們始終記得，海太協(xié)會王會長及各位領(lǐng)導(dǎo)班子成員，包括劉萬成、戴京晞、王艷萍、夏建華、閆鳳君、王小芳等副會長，一直以來都給予世紀(jì)城站莫大的關(guān)心與支持，我們不能辜負(fù)這份信任。

于是堅持挑選9名隊員備賽，其中3名新隊員入會僅一年左右。針對隊員們的訓(xùn)練難點與賽前心理壓力、焦慮情緒，逐一開展心理疏導(dǎo)，幫助大家強化自信心；特意邀請兩位資深老師逐人逐幀打磨太極功夫扇動作，發(fā)動骨干隊員發(fā)揮社體指導(dǎo)員作用，互幫互學(xué)、共同進(jìn)步。除日常晨練外，我們還增加了加時強化訓(xùn)練，賽前更是抽出下午時間集中訓(xùn)練兩小時，對新隊員重點狠抓基本功與動作規(guī)范性。上場前，王會長的一句“放開打，把精氣神亮出來！”給了大家極大鼓舞。最終，隊員們以動作整齊、勁力舒展、形神兼?zhèn)涞木时憩F(xiàn)，從28支隊伍中脫穎而出，榮獲太極功夫扇團隊一等獎第三名、專項太極功夫扇第一名的好成績，充分展現(xiàn)了新老隊員共同培養(yǎng)的豐碩成果。回顧這段歷程，我們總結(jié)出三點核心心得：其一，用心傾聽是基礎(chǔ)，只有精準(zhǔn)把握新隊員在技能提升、情感融入等方面的需求，培養(yǎng)工作才能更接地氣；其二，快速響應(yīng)是關(guān)鍵，針對訓(xùn)練難點、心理顧慮及時調(diào)整方案，用高效服務(wù)增強隊員歸屬感；其三，持續(xù)創(chuàng)新是動力，通過優(yōu)化培養(yǎng)模式、搭建多元平臺，讓太極習(xí)練始終充滿活力。這段經(jīng)歷讓我們收獲的不僅是榮譽獎牌，更見證了新老隊員相互扶持、精益求精、永不放棄的協(xié)作精神，這正是太極文化“和諧共生”理念的生動實踐，也進(jìn)一步激發(fā)了隊員的健身熱情與團隊凝聚力。

今后，世紀(jì)城站將積極借鑒各優(yōu)秀站點的先進(jìn)經(jīng)驗，持續(xù)優(yōu)化隊員培養(yǎng)體系，在技術(shù)傳承與團隊建設(shè)上提質(zhì)增效。我們堅信，在協(xié)會的引領(lǐng)與各站點的攜手努力下，海淀區(qū)太極拳協(xié)會的太極事業(yè)必將煥發(fā)更強勁的生機與活力。

最后，衷心感謝王會長及領(lǐng)導(dǎo)班子對世紀(jì)城站工作的支持與幫助，感謝各位老師的聆聽與指導(dǎo)。期待未來能與大家深入交流、互學(xué)互鑒，共同書寫海太協(xié)會太極事業(yè)發(fā)展的新篇章！