陳根：濕氣高危人群，有哪些表現？

文/陳根

十女九濕，這是過去的俗語，說的是十個女人就個有濕氣。其實現在這句話要修改，應該是十人九濕，十女十濕。

濕氣，作為中醫理論中的一種常見病理因素，常被視為“萬病之源”。在傳統中醫中，濕氣不僅與日常不適如疲勞、肥胖相關，還可能與嚴重疾病如癌癥密切關聯。近年來，隨著中西醫結合研究的深入，濕氣與癌癥的關系逐漸從經驗性描述轉向證據分析。

中醫理論中的濕氣與癌癥

中醫認為，人體正氣（包括氣血津液）運行順暢是健康的基礎，而濕氣作為“六淫”邪氣之一（風、寒、暑、濕、燥、火），具有黏滯、重濁、趨下的特性，易阻滯氣機，導致痰濕、瘀血等病理產物積聚。中醫經典《黃帝內經》記載：“濕勝則腫”，強調濕氣久留可形成腫塊，這與現代腫瘤概念有相似之處。

在癌癥發病中，濕氣往往扮演“種子”角色。中醫將癌癥歸為“積聚”、“癥瘕”等范疇，認為其成因多為正氣虛弱、邪氣入侵。濕氣重可損傷脾胃（脾主運化水濕），導致水濕內停，進而化生痰濕。痰濕阻絡，氣血不暢，便易形成腫瘤。例如，痰濕體質者易患癌，因為痰濕如“霧霾”般黏滯，阻礙氣血流通，久之成瘤。 臨床上，肺癌、腸癌等常伴濕熱證候，表現為口苦、腹脹、大便黏膩等。

具體而言，中醫體質學將人體分為九種體質，其中痰濕質、濕熱質與癌癥風險較高。痰濕質者體型偏胖、易疲勞，濕氣聚痰，易致乳腺癌、結腸癌；濕熱質者則熱毒內蘊，易誘發肝癌、胰腺癌。一項回顧性分析顯示，早中期肺癌以痰濕證為主，而晚期則轉為氣陰兩虛。

濕氣致癌的機制探討

從中西醫結合角度，濕氣并非直接致癌，但可間接增加風險。濕氣對應現代醫學的代謝紊亂、慢性炎癥和免疫低下。長期濕氣重可導致脾虛濕困，影響消化吸收，引起肥胖、高血脂等代謝綜合征，這些是癌癥的已知危險因素。例如，濕熱邪氣可促進炎-癌轉化，類似于癌細胞的微環境變化。

動物模型研究證實，濕熱證可誘導胰腺癌小鼠模型中癌相關纖維母細胞增生，促進間質纖維化，這與人類胰腺癌進展類似。此外，濕氣可擾亂腸道微生物群落，導致慢性炎癥，增加結直腸癌風險。在臨床中，癌癥常因“毒熱瘀結、痰濕阻絡”而成，濕氣作為基礎，可與熱毒結合，形成“濕熱蘊毒”，加速癌變。

臨床證據顯示，癌癥患者常伴濕氣相關癥狀，如晚期膽囊癌患者易出現濕氣重表現，因脾胃虛弱、水濕代謝失常。一項meta分析表明，濕熱證在高危HPV感染（宮頸癌前驅）中常見，清熱祛濕中藥可提高病毒清除率。盡管，西醫無“濕氣”概念，但是現代醫學認為其對應癥狀（如水腫、炎癥）如果長期存在，就是一個非常重要的促癌因素。

那么哪些人群是濕氣的高風險人群呢？

- 體質因素：痰濕質、濕熱質者，易積濕生痰。

- 生活習慣：久居潮濕環境、夏天喜歡空調、飲食油膩生冷、缺乏運動，導致濕氣入侵。

- 飲食習慣：喜歡吃甜食、喜歡冰冷、長期吃白米飯、精致碳水等。

- 基礎疾病：糖尿病、高血壓患者，濕氣重可加重代謝負擔，增加癌變風險。

- 年齡與性別：中老年人、女性（如婦科腫瘤）更易受濕氣影響。

因此，濕氣不僅僅是大便黏馬桶，或者容易冒油，以及容易肥胖的問題，而是濕氣的長期存在會催生癌癥的風險升高，是我們不得不重視的問題。

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