愚覺：吟誦千遍方知覺，這是一種超越任何欲望滿足感的舒暢與幸福

背誦經(jīng)典得福報(bào)，心性悄然默默升。

我是所謂的人生學(xué)習(xí)“追逐者”，從我終身從事的工作性質(zhì)，就是給文化的學(xué)習(xí)與教材的研學(xué)當(dāng)了一輩子的“學(xué)生”。從政治思想教育的學(xué)習(xí)，到教學(xué)工作對(duì)教材教法的研學(xué)；從心理學(xué)基礎(chǔ)專業(yè)課的學(xué)習(xí)，到回歸家庭的傳統(tǒng)文化的學(xué)修……可以說一輩子都在老老實(shí)實(shí)、踏踏實(shí)實(shí)、扎扎實(shí)實(shí)給書本當(dāng)學(xué)生。雖然說學(xué)疏才淺，卻“事勿忙，忙多錯(cuò)；勿畏難，勿輕略”。在書山學(xué)海中開辟了自己的一條讀書之路。

閱讀學(xué)習(xí)我從未“穿新鞋走老路”，因?yàn)橹巧唐狡剑荒堋靶撵`手巧”，跟不上智者，就有“愚公移山精神”，老老實(shí)實(shí)·認(rèn)認(rèn)真真在別人品茶休閑時(shí)，我卻在蝸牛爬山；別人的“短平快”我學(xué)不來，只有自己“磨鐮不誤砍柴工”。我還有一塊“短板”，即心理素質(zhì)脆弱，一旦與人為伍，賢者蜂起云涌速成，我卻老牛上套慢慢騰騰，別人的威壓，心理夢(mèng)想就被夭折了。“若衣服，若飲食，不如人，勿生戚” ；而我是: 反應(yīng)慢，心易慌；人速成，吾心傷。“唯德學(xué)，唯才藝，不如人，當(dāng)自礪”；我呢？緊走，沒好路；心急，亂方寸。

不過在我眾多的缺憾中，相比較而言，我淺見是硬“剋”，即用時(shí)間的堆砌，磨出了一些“光亮”來，支撐我這一輩子的讀書學(xué)習(xí)。我不愿意聚堆兒，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)弱，別人的快剋我的慢，別人之賢“干擾”吾之“愚”。這就是我不跟大班一起學(xué)的心理因素。當(dāng)然，銀川小課堂的學(xué)習(xí)例外。

笨鳥先飛，人“笨”我就用不了巧法，就用“笨法”。只要此法對(duì)我有用，學(xué)習(xí)有效果，那我就“吭吭哧哧”用功夫“磨”出效果來。比如在上大學(xué)期間，古代文學(xué)老師講，全河南大學(xué)生能背下屈原《離騷》的只有5名，看我們班能不能出個(gè)省第6名，一個(gè)月的早自習(xí)，我這個(gè)笨鳥真的把《離騷》背了下來。全民學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》、學(xué)習(xí)《孝經(jīng)》我就背了下來。

許建國(guó)老師講，過去傳言書讀百遍其義自見，到現(xiàn)在我們的體驗(yàn)是“書讀千遍其義自見”；也有學(xué)者講，書讀千遍，其性情可變。鑼鼓聽音，聽話聽聲。我就暗下決心，定下了雙千遍的目標(biāo)，以求心性的提升。我的所謂的人生目標(biāo)，即最終的目標(biāo)是“五福臨門”中的“善終”。善終的充要條件是“好德”，基礎(chǔ)條件是“康寧”。善終的狀態(tài)應(yīng)是康寧，沒有康寧善終就名存實(shí)亡了。而康寧就必須是心性平和，咽最后一口氣才順暢安然。總之，說一千道一萬，心性平和是五福必備。

那么，我就暗下決心三年之內(nèi)把兩部經(jīng)典《弟子規(guī)》和《孝經(jīng)》各背一千遍。截至今年的元旦，整兩年內(nèi)，按600天計(jì)算，每天背誦《弟子規(guī)》6遍，計(jì)3600遍；《孝經(jīng)》5遍，計(jì)3000遍。

前文就曾介紹過背誦的幾個(gè)階段，本文側(cè)重于研討念頭、情緒、狀態(tài)與背誦的“交感”影響，以及心性的波動(dòng)與提升。

成長(zhǎng)前的原始狀態(tài)。在求遍數(shù)、完任務(wù)的指導(dǎo)思想下，心態(tài)是在“亂”的狀態(tài)下，外部環(huán)境的的襲擾：對(duì)面樓上燈光閃亮，引發(fā)“神”的被牽動(dòng)，即思緒產(chǎn)生: 起床了，上學(xué)？上班？街上清掃收拾垃圾的，每天都是那女高音吵嚷分貝太高；鄰居的外門光當(dāng)一響，思緒被引發(fā)開去，關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移了……

外擾襲擊時(shí)的自主控制狀態(tài)。在量的基本目標(biāo)下，背誦求“凈”，從少分心到不分心的狀態(tài)。這是人為控制的狀態(tài)，起作用有意義，可不能持久。背誦起步時(shí)，心在凈中；可外界的聲、光、動(dòng)的意外襲擊下，凈就被奪走了，背誦就中斷了，找不到“北”了，就得從某章、節(jié)的開頭重新來。

內(nèi)擾闖入時(shí)的自主控制狀態(tài)。這有兩種內(nèi)因引發(fā):其一是庸人自擾，背誦內(nèi)容中某些投射，把心神牽引到投射的內(nèi)容中去了。但背誦還在繼續(xù)未斷線，此現(xiàn)象的“科學(xué)原理”即“肌肉記憶”。當(dāng)你醒覺時(shí)，背誦就浮出水面歸于“正常”了。其二是當(dāng)背誦還兼有其他任務(wù)“齊頭并進(jìn)”時(shí)，一心確在兩用中。比如熬中藥，把握火候、時(shí)間把控、中間添料……這時(shí)的“正當(dāng)沖擊”分心而背誦不中斷。

靜心分享的喜悅狀態(tài)。書讀千遍之后，穩(wěn)與安就給人喜悅的享受狀態(tài)。隨著專注力越來越認(rèn)真，就接近于自由境界狀態(tài)，不用刻意控制，闖進(jìn)來的思緒和念頭就越來越少，且即進(jìn)即退，舒緩而均勻的語(yǔ)速，字字清晰于腦，用心體驗(yàn)意蘊(yùn)內(nèi)含，背誦不用刻意追逐，如清泉叮咚悅耳耐聽……心質(zhì)就在這“靜”與“凈”中緩緩提升。

這是一種超越任何欲望滿足感的舒暢與幸福。

讀書吧，是一種很好的超脫！

2020年2月14日 （河南安陽(yáng) 王瑞喜）