林語堂《蘇東坡傳》：會哄自己開心，是一輩子最重要的修行！

1947年，林語堂閱讀了大量關于蘇東坡的史料，在滋養自己的同時，寫下了《蘇東坡傳》。

在林語堂眼中，蘇東坡是一個“無可救藥的樂天派”，他無論被貶到哪里，條件多么艱苦，都能找到讓自己開心的事。

《蘇東坡傳》是二十世紀四大傳記之一，更是一部關于如何在人生的低谷中尋找快樂的智慧指南。

人生是艱難的。一個苦大仇深的人，取得再大成就也快樂不起來。而一個樂觀的人，無論身處何種逆境，都能找到自己的幸福。

境遇越差，越要找樂子

1079年，蘇東坡給皇帝寫了《湖州謝上表》，在里面發牢騷。結果被人抓住把柄，誣陷他，激怒了宋神宗。皇帝就下令，將其捉到了烏臺，這就是著名的烏臺詩案。

蘇東坡不知這個案子是大是小，就和兒子暗中約定，如果朝廷判他死刑，就給他送魚吃。

兒子一次委托朋友給蘇東坡送飯，忘了提醒魚的事，結果菜中恰好有魚。

蘇軾一看，認為自己要完了，于是寫了兩首絕命詩，便沒事人一樣睡去。

宋神宗是愛才的人，怎么肯sha他，派人去牢房里陪著蘇東坡住了一晚，發現他睡得很好，便認定他是問心無愧的，于是從輕發落，將他貶到了黃州。

到了黃州，蘇東坡帶著一家人在東邊坡上修了三間房，親自種地務農，解決溫飽問題，這也正是東坡這個名字的由來。

每天開荒種地，臉曬黑了，心情卻越來越開朗。仕途失意，作品卻越來越多。“大江東去浪淘盡，千古風流人物”的千古名句就是他在黃州時寫就的。

在黃州的五年時間，生活窘困，他的精神卻越來越豐富，人也越發有趣。

他種地，親自下廚，還發明出了東坡肉。

不僅如此，他還收獲了愛情，將自己的丫鬟朝云姑娘升格做了妾。

朝云姑娘生了一個兒子，他便為孩子寫了一首詩來打趣自己：

人皆養子望聰明，我被聰明誤一生。

惟愿我兒愚且魯，無災無難到公卿。

朝云姑娘雖然出身低微，但蘇東坡卻把她當成共患難的親人，他們也時常開玩笑。

一次蘇東坡摸著自己發福的肚子問身邊人里面裝的是什么，大家都說裝得的一肚子詩文，唯有朝云說，先生是一肚子的不合時宜。蘇東坡大笑，你真的是懂我。

這便是蘇東坡，臨死也能睡得很香，貴為大儒卻不介意做個農夫，喜歡美食，還很愛打趣自己，和人開玩笑。

人生短暫，境遇越差，便越要找樂子。無論命運怎樣待你，都不要壞了自己的好心情。

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隨遇而安，以豁達的眼光看待一切

在黃州的第三年，他和友人同游，中途下起大雨，沒人帶傘，同行人都覺得非常狼狽，他卻不這樣想，他在《定風波》中這樣寫道：

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

下大雨算什么呢？正好一邊說唱一邊悠然地散步。拄著竹杖穿著草鞋比騎馬還輕便呢，有什么好怕的呢？一蓑煙雨任平生，多瀟灑多自如的心態啊！

1094年，蘇東坡五十八歲的時候，又被貶到了惠州。

在惠州，和他感情很深的朝云去世了，年僅三十四歲，東坡很心疼，寫下了一副六如偈：

上聯，不生不滅不垢不凈不增不減；

下聯，如夢如幻如露如電如泡如影。

讀上去雖然有些傷感，卻仍不失一種開闊豁達的韻味。

1097年，已經62歲的蘇東坡被貶到了最南邊的荒涼之地儋州，今天的海南島。

那個時候，一個人被貶海南，那是僅次于滿門抄斬的酷刑。

蘇東坡一開始也覺得自己可憐，”吾始至南海，環視天水無際，凄然傷之曰：何時得出此島耶？“

可一轉念，“天地在積水之中，九州在大瀛海中，中國在少海中，有生孰不在島者？”

海南是島，往大了看，大陸又何嘗不是一座島呢？于是蘇東坡便大笑起來。

蘇東坡在海南的時候，想要抄書，于是撿松枝來燒墨。結果因為火太大，直接點燃了整個松枝堆，差點把房子燒了。兒子以為父親會傷心，誰知道蘇東坡卻開心地說：燒得好，這下煙灰多得用不完了。

《蘇東坡傳》配圖

在海南住了一段時間后，政敵章惇看他過得逍遙，于是派人把他趕出官舍。兒子蘇過十分沮喪。蘇東坡卻說：幸好把我貶到海南來了，要是換了其他地方，睡在樹林里怕不是要被凍死。

這就是蘇東坡，隨遇而安，永遠以豁達的眼光看待眼前發生的一切，無論發生了什么，總能找到哄自己開心的方法。

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活在當下，不念過往，不慮未來

蘇東坡雖有輝煌的過往，但他從來沒把高官厚祿當回事兒，無論被貶到哪里，他都安心于當地的生活。

在黃州的時候，他就認真地做一個農夫，耕地之余寫詩作畫、烹飪美食，充分享受每一天的美好時光。

到了惠州，他沒有什么實權，就用心觀察生活。他發現當地的農民插秧腰都是彎的，很可憐，他就造了一個能夠浮在稻田上面的馬，一個人坐在上面騎著就可以插秧，這叫秧馬。

在儋州，蘇東坡發現當地有一種很普遍的東西叫生蠔，用火烤后特別好吃。就給兒子寫信說，在這里發現這種生蠔很好吃，但要保密，不要告訴北方的人，因為一旦他們知道了會跑來和我們搶著吃。

儋州生活很苦，沒有糧食、果蔬的時候，他就和當地的居民一起挖山芋充饑。他還研究中醫給自己治病制藥，也給當地人看病。還摸索出了一套養生之道：“旦起理發，午窗坐睡，夜臥濯足。”

圖源紀錄片《蘇東坡》

蘇東坡的快樂秘訣在于他永遠活在當下。

以慈悲之心看待過去害自己的人，從不想未來會怎么樣，不抱怨命運對自己的不公。他身有大學問，卻有一顆最平實的老百姓的心，到了哪就把哪當成家，充分融入當地的生活，永遠保持一種開心的狀態。

蘇東坡一生都在漂泊。他的人生旅程，并非如他所愿，被命運所左右，不得不前往一個又一個新的目的地。

但無論到哪里，無論境遇如何，他永遠選擇樂觀豁達的生活態度。他總是想方設法地找樂子，讓自己高興，也感染身邊的人和他一起高興。

人生實苦，會哄自己開心，是一個人最大的精神格局，也是一輩子最重要的修行。

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作者 | 簡墨

來源 | 世界名著每日讀（ID：ticesmall）

圖片 | 網絡（如有侵權請聯系刪除）